2月の日々日記⑨姿勢測定@神奈川スポーツセンター。 [うちごはん]
夜は下北沢で大失神天国でした。
2月18日(月)
ピラティス教室の月曜日。
ちょうどスポーツセンターのイベントで「姿勢測定」っていうのをやっていたので、
測定してもらいました。1回1000円。
足首と膝と腰にマーキング用のベルトを巻いて撮影。しばらく待つとこんなやつが。
説明と、治すためのホームエクササイズを紹介してもらえます。
久々に青海苔かけたら、おいしかったけどやっぱり食べた後、歯にたくさん付着してました。
夜は月曜だけど舞天ライブでした。
2019-02-28 08:56
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コメント(4)
姿勢測定ってよいですね〜。
ワタシもやって欲しいものですわ。
by achami (2019-02-28 16:43)
achamiさん、
地区のスポーツセンターとかでやってるかも!?
by lovin (2019-03-07 11:30)
私なんてもっとゆがみがあるなあ。。。。
私も市内でスポーツセンターに行ってみようかなあ。
この歳になってから自分の体をもっと大切にしないといけないなって
思う様になりましたが具体的にどうするって感じでもなく。。。
by うつぼ (2019-03-15 17:10)
うつぼ姐さん、
公営(?)のジム、お値段も安いし、イベントチェックしてみるのもいいかも~~。
しかし、測定だけして、そのあと何もしてないような。。。(;^_^A
by lovin (2019-03-20 16:11)