１２月の日々日記⑦特定健康診断。

１２月９日（月）
２日続けてジャンベ背負ってシンバルスタンド持って移動してた疲れが。。
ウォーキング行こうかと思ったけど、、寒いし断念。
お昼は冷凍しておいたミートソースでスパゲティいただきました。

夕方からバイト。ライブはLEON知花。けっこうバタバタしていた感じの月曜日。
翌日が健康診断、９時以降食べられないので、その前に食べようかと、
店長とちばりさんにもとカレーパンを買っていったのですが、
８時台にオーダーがたくさん入ってきて、食べられずに９時を過ぎ。。
７時に食べたおにぎり１個で翌朝１１時まで耐えました。（笑）

なので帰ってプシュ、の写真は無しでございます。

１２月１０日（火）
朝１０時、国保の特定健康診断で反町内科。
内科混んでて少し待たされましたが、１１時には帰宅でした。
１１/２６卵巣がん検診、１２/２労災病院通院、この日と、３週続けて血抜いたな。（笑）
去年の検診や、労災のバセドウ病の血液検査で毎回コレステロール高いので、気になってて。
特にLDLコレステロールがねえ。。（赤字がオーバーです）　
こうやってみると、γ-GTPもじわじわ上がってるなあ。


今回のがん検診結果も先日きたのですが、コレステロールは高かった。。
がん検診では総コレステロール値しかわからないけど。

他は問題ありませんでした。

前から飲んでたセサミンをDHA＆EPAセサミンに変えたりしてるけど変わらないし。
１週間前から、毎日納豆、酒は赤ワイン、バイト行くとき１駅歩いたり（これはもっと前から）
普段飲んでるさんぴん茶を緑茶に変えたりしましたが、結果は？？

夜はバイト。この日はフロアでした。手首骨折のママもすでに復活で、ほぼ満席の火曜日。
ライブは有希ちゃん。
帰って１日ぶりのプシュ！まだ残ってたロール白菜、ゴチソウサマデシタ。

タグ：特定健康診断 コレステロール ミートソース

コメント 2

姐さん、γ―GTP、全然高くないですよ。(笑)
私など上がってそのまま高止まりですが、先生からは上がっていないから
さげる努力をしてくださいね、って感じです。
姐さんの数値を見ると、毎回私のってなんだろうって思います。。。
by うつぼ (2019-12-28 23:16) 

うつぼ姐さん、
γは、はい、、肝臓は強いのか、、なのですが、年々右上がりみたい～。
同じ食生活、飲み生活してても、相方はγ高くてコレステロール低い、
ワタシは逆、みたいな。体質なんですよね。
by lovin (2019-12-31 15:19)