７月の日々日記㉑エゴマ味噌。

７月２５日（土）
作り置き朝ごはん。
最近は、ミシンも作るもの無くなってきたので、台所で何かしてることが多い日常。
朝に作るのはお味噌汁くらいで、あとは作り置きや納豆、漬物などなど。

冷やし焼きナス。畑茄子で作って冷やしておきました。　きんぴらごぼう。

エゴマの葉が大量に採れたので、エゴマみそ作成。

初めて作ったけど、ごはんにバッチリでした。

相方が三線教室に出かけて、ジョギング行こうと思ったら雨。
雨雲レーダーでもずっと。。なので、半身浴に変更。汗かきたかった～～。
ところが、お風呂から出たら雨あがった？そしてレーダーの予報も変わってて。
はい、行ってきました。雨上がりで蒸し蒸し。

もうちょっと前で折り返そうとも思ったけど、臨港パークまで。

マスクなので、けっこうきつい、無理せず時々歩いてこんな感じでした。

早めの時間からプシュ！

ビール終わってから、ささみとスプラウトニンニクの塩こうじ焼き。

減量モードの土曜日でした。

タグ：ジョギング エゴマ

コメント 2

週一回のホットヨガ以外、運動らしきことをしていない。。。
ウォーキングもすっかりサボってるし（^^；；
梅雨明けしたら歩こう♪
by achami (2020-07-29 20:39) 

achamiさん、
ホットヨガされてるんですか～。すごいな。
来週あたり、梅雨明けですかね！！
by lovin (2020-07-30 12:44)