３月の日々日記⑮太極拳教室ケイゾク～。

３月１５日（月）
朝ごはん食べてからの作業。
去年末の島太鼓キャリーと共に転倒な話、その後、エスカレーター幅に乗りそうないいキャリーも見つからず、
（サイズはあるけど、、太鼓と太鼓台を括り付ける点で問題が。）
今のキャリーに足をつける作戦。
ノコギリごりごり、タッピン打って、タイラップ。これで少しはましになるかな～～。

からのお昼ご飯ですが、、再生栽培してた豆苗がすごいことになってきたので、

なんとかしなくては！

上部分だけカットして。

味噌ラーメンに入れました。（笑）

ごちそうさまでした。
オーケーに買い物行って、夕方から散歩。

定点観測地点、山下公園が見えます。

どんどん暗くなってきていい感じ。

ほっそいお月さま、わかります？真ん中あたり。

このあたりの川沿いの風景も、昔ながらで好きなんです。

そのままお義母様亭へ。
鯵とミョウガとか薬味の巻いたやつ。これ大好き。

チキンカツに、ジャガイモバター和え。

ごちそうさまでした。
東京175　神奈川55（このうち横浜市27）。


３月１６日（火）
火曜は太極拳教室。でも今季はこの日を入れてあと２回。
そして、ワクチン会場で使えなくなるから、、１年以上無いんだよね～～と思いつつ、
スポーツセンターへ。風が強くて埃っぽい。
花粉も飛んでるし、マスク２重にサングラスでがっちりガード。

そしたら！！会場じゃなくなったって！＼(^o^)／

ということで、４月からの太極拳教室も急遽の募集。帰ってネットから申し込みしました。

帰ってお昼ご飯。
最近ちょっとはまってるおにぎり。
福豆を入れて炊いたもち麦入りごはんに、梅ひじきとサクラエビ入れて握ったやつ。
食べ応えあります。

リモートの三線教室終わって、いつもの２１時半ごろ晩ごはん。

野菜多めで、タコのカルパッチョ、青じそたっぷりの肉団子。

食べることくらいしか楽しみが無いから（笑）、真剣減量モードにはならないんだけど、
アイス食べたくてもがまんするとか、少な目にするとか、、
多少の努力はしていて、特になんでかわからないけど、ここ最近は、金曜～日曜は減ってるのに、
月曜か、火曜～金曜でリバウンドするような傾向。。
なので、こんなメニューになります。でも、、増える時は増えるんだよね～～。
夏はちょいちょいソフトクリーム食べても減ってたのに、よくわかりません！

東京300　神奈川91（このうち横浜市36）。

タグ：島太鼓 豆苗 キャリー ウォーキング 神奈川スポーツセンター 太極拳教室

コメント 2

豆苗スゴイですね！
ウチでは細い髭みたいなのが出てきた段階で、刈り取ってしまいます。
by achami (2021-03-20 21:54) 

achamiさん、
豆苗、最近は再生1.5回くらいかな～～。さすがにその後は、、（笑）
by lovin (2021-03-23 11:00)