1月の日々日記⑦2022初ジョギング。 [ヨコハマ]
1月8日(土)
相方が三線教室に出かけて、自分は予定無しの土曜日!
ということで、、7か月くらいぶりにジョギング行ってきました。
去年、昼間がヒトリ予定無しの木曜、土曜がジョギングデイでしたが、
5月からその曜日にワクチン接種会場仕事入れたのと、ちょうどそのころにバセドウ再発で、
そのまま中断。そろそろ数値も安定してきたので走ってみたのでした。
そういえば再発確定前、ジョギングしても息苦しくてアレ?って思った時期あって、
そのころもう再発してたんでしょうね。。
相方が三線教室に出かけて、自分は予定無しの土曜日!
ということで、、7か月くらいぶりにジョギング行ってきました。
去年、昼間がヒトリ予定無しの木曜、土曜がジョギングデイでしたが、
5月からその曜日にワクチン接種会場仕事入れたのと、ちょうどそのころにバセドウ再発で、
そのまま中断。そろそろ数値も安定してきたので走ってみたのでした。
そういえば再発確定前、ジョギングしても息苦しくてアレ?って思った時期あって、
そのころもう再発してたんでしょうね。。
帰りはこちら側を通って、
ボチボチ続けますかね。
帰ってシャワー浴びて昼ごはん。リンゴのキャラメル煮とバナナ乗せてバタートースト。
その後、再びみなとみらい方面、オーケーまで自転車で買い出し。
そしてジョギングとオーケーって書いてて、同じ行動。土曜で混んでた!って。
でも今年はそうでもなかったです。時間帯かな?
帰り道、滝の川沿いの梅が咲きはじめていました。
ちょっとだけ赤ワイン。
タグ:ジョギング
いや、ダメじゃないかも^^
私は3年前から膝痛がレギュラーになって、それ以来ジョギングは中止。
たま〜にするウォーキングのみですが、先月またちょっと痛めちゃって・・・(^^;;
by achami (2022-01-10 21:23)
achamiさん、
よくわからないですよね、、ただまあ昨日医療関係の知り合いに会ったら、
マスコミで「風邪みたいなもの」って全面に出すのは気が緩むからよくないって。(;^_^A
膝、お山も行かれるのに、やっかいですね。
いたわりつつ、続けたいですよね~~。
by lovin (2022-01-11 09:19)
姐さん、えらい!
私も運動しないといけないのにぐーたらしてしまい反省。( 一一)
by うつぼ (2022-01-14 17:46)
うつぼ姐さん、
や~~、、続けたいのですが、寒いし、膝もイマイチだし。。
すでにめげそうです。(笑)
姐さんも一緒にがんばりましょっ!
by lovin (2022-01-16 16:29)