４月の日々日記⑧何か月ぶりかのジョギング。

４月９日（土）
予定のないボッチオフデイ。朝はシチューかけご飯。好きなやつです。

相方がお仕事に出かけてから、まずはベランダ作業。
植木鉢で冬越ししたオカワカメ、畑にも移植したけど、まだ元気な子がいるので、
プランターへ移植。ベランダにオカワカメカーテン出来たらいいな。

ミョウガもグングン伸びています。

ベランダの後は歩かなきゃ、と思ったけど行く用事のある場所が無い。
そういえば、、無目的だと歩くよりも走ったほうが、って前には思ってたな、って思い出して、
ちょっとジョギングしてみました。

久々のコットンハーバールート。
無くなってしまった東高島駅、少し前まであったホームも消えていました。。。

反対側もまだ工事中です。

市場のとこで折り返して短め終了。

３か月前くらいに、久々走った時は膝が痛くなったので、どうかな？と思ったけど、
ゆっくり、短い距離にしたからか、膝は大丈夫そう、だけど、さすがにカラダ重い、、、ぜいぜい。
結果は？と思ったら、いつものウォーキングでも使ってるアプリが、勝手に終了してて。。(;^_^A
最近よくあるので、帰ってからアンインストールして、別の（前使ってた）のに変えてみました。
仕方なくグーグルのタイムラインで確認したら、4.2km、39分、でした。遅！！

お昼ごはん食べてからは、台所作業。

作り置き用ひじき。

それからアスパラ茹でたり、もやしナムル、翌日用のロールキャベツ作成。

夜は早めにプシュ。

冷蔵庫、材料よりも、作り置きとか茹で野菜でいっぱいになってきたので、食べます！（笑）

相方帰ってきてからオーブントースターでコレも。

頂いていたスイーツもちょこっと食べて、ごちそうさまでした。

東京8102　神奈川3792（このうち横浜市1389）大阪4200　北海道2274　沖縄1524。

タグ：ジョギング ミョウガ オカワカメ

コメント 2

治一郎の新作？
チョコレートバウムなのでしょうか？
by achami (2022-04-13 20:25) 

achamiさん、
バウムっていうか、しっとりぎっしりチョコでした！＼(^o^)／
by lovin (2022-04-14 11:08)