８月の日々日記⑮納涼会演奏からの藤家～85bar。

８月２７日（火）
朝ごはん、この日のゴーヤースープはダシダで黒酢も入れて。


火曜日、いつもは昼に太極拳、夜にジム、レディースクラスですが、
この日、夜に演奏のお仕事入ってたので、太極拳やめて、昼にジム、ミットタイム行きました。


ワタシのあとに、最近入ったのかな？身長も高い、運動できそうな男子。
ワタシはストレッチゆっくりやってたので、先にミットやってました。
で、私のほうは、会長、今日は連打多めで行きましょう！て。
ミドル１０から、で、９から、前に進みながらと、後ろに下がりながらっていうの両方と右左。
下がりながら難しい！
ていうことで、右足、左足で前、後、が１セット、なので、９を４回、８を４回、、
で最後１までで２ラウンド終了でした。
パンチも連打、右のジャブ、フック、アッパー２秒ずつで１分、左も同じくで１分、終了！
腕がパンパン。おつかれさまでした。ありがとうございました～。

帰って畑ゴーヤー入り塩焼きそばのお昼ご飯。マルちゃん、塩も美味しいね。


夕方からお仕事。


東京代協城南支部「納涼会」。６年前に「なんた浜」さんのご縁で読んでいただいて、
そのあとしばらくコロナでなかったのかな？去年また呼んでいただいて、今年も。
東横線→大井町線と乗り継いで、いつもの会場です。


今年もお世話になります～。
セッティングして、しばし待機。


１８時半ごろから演奏。（演奏中の写真無～。）

・安里屋ゆんた
・谷茶前
・オジー自慢のオリオンビール
・十九の春
・ヒヤミカチ節
・花～すべての人の心に花を
・東京ブギウギ
・なんくるないさLetItBe
・豊年音頭

オジー自慢、で乾杯！までは、まあまあ聞いてくれてましたが、
そのあとは、聞いてくれてる人、名刺交換する人、、とちょっと中だるみしたかな。
花、はさすがにみなさん知ってる感じ、東京ブギウギとか沖縄民謡じゃないほうが、楽しそうだったかも。
そして、最後のカチャーシーは全員参加！（笑）　
ありがとうございました。
この会と繋いでくださった、「なんた浜」のトモコさんのお隣へ。


会のほうは、各保険会社さん紹介、から、この会の幹事さん紹介へ。


おつかれさまでした。退勤っ！
帰りの東横線特急、到着したとき混んでて、太鼓持って乗れるかドキドキしたけど、
自由が丘でけっこう降りる人いて、無事乗車。あっという間に横浜。
一度帰ってから反省会へ。85barに行こうと思ってたら、２３時まで貸し切りって出てたので、
久々の藤家さん。


カウンターで乾杯。平日の夜、お客さん多めでした。
半熟うずらの醤油漬けいただいて、ごちそうさまでした。


85に寄って。去年の納涼会のあとは85から周年記念って藤家さんに行ったんだたな。（笑）


終了！

タグ：スージーズ 三線ライブ 品川 85bar 藤家 台町 キックボクシング RIKIX