１０月の日々日記㉓横浜橋往復ウォーキング。

１０月２６日（土）
バイトお休みの土曜日！
いつものオーケー買い出しウォーキング行くつもりが、部屋の片づけ始めちゃって、
気づけばジムの時間に。(;^_^A


土曜レディースクラス、６名でした。縄跳びから。
ペア練は、サウスポーペアではなくて、H子さんとになって、サウスポーとオーソの組が２つ。
サウスポーの人との脳トレだそう。（笑）
色々お互いに間違えながら爆笑、、楽しい練習でした。最後はサンドバッグ連打の追い込みで終了。
お疲れさまでした。

鍋たら町中華やらホルモンやらで体重が爆上がりしてたので、
（あ、でも大半は甲状腺ホルモンのせい。）
お昼は無花果とヨーグルトだけにして、ウォーキング行きました。


この日は、日産スタジアムでラグビー、オールブラックス戦、ぴあアリーナがゆず、
Kアリーナがミスチル、浜スタが日本シリーズっていう横浜ワチャワチャの１日目。
そのあたりのみなとみらいを抜けて、都橋商店街。


横浜橋商店街。いつものキムチ屋さん行って折り返し。


帰りはちょっと違うルートにしたら、、「たかの」さんの隣が沖縄のお店になってました。
いつから？？？？


みなとみらい大橋を渡って、ゴールが近くなってきます。


ジムの向かい側を歩いて、最後、文化堂に寄り道。


おつかれさまでした～～。
「福美」さんで買ってきたチョンガー大根のキムチとイカ軟骨のチャンジャでプシュ。
チョンガー大根がほんとに美味しい。夏場はなかったのでうれしいです。


落ち着いてから、用意した、鶏むねの塩こうじ焼き、ニンジンサラダ、
レタスとブロッコリは赤ワインと。


ごちそうさまでした。

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