７月の日々日記④元住吉サパナマハルでカレーランチ。

７月１１日（木）
お稽古や、ライブ、表彰式でお世話になってる元住吉サパナマハルさんで、きんちゃんとランチ！！
前日の舞天にきてくれたきんちゃん、この日お休みでカレー食べに行くというので、
ご一緒しました！＼(^o^)／

カレー２種類選べるランチセットです。
きんちゃんはバターチキンとグリーンカレー。
ワタシはグリーンバターとキーマ。
ナン、ごはん、タンドリーチキン、サラダ、デザート、ドリンクついて、なんと１０８０円！！！安！！
そして美味しかったです！おなかもいっぱい。
いっぱいしゃべって、ワタシはバイトへ。
テイクアウトでチーズナンをきんちゃんが買ってくれて、舞天へ差し入れしました。

この日の舞天は貸し切り営業。
３３席キャパのとこに３８名様の宴会！テーブル間の固定席にも座ってもらい、丸椅子も出して。
途中から立ち飲み屋状態になり、フロア担当、ワタシとミカちゃん、「すみませ～～ん！通りま～～す！」
って何度も叫びつつ。（笑）
腕パンパン。無事終わって、お疲れさま乾杯して帰宅。
食べきれなくて、お持ち帰りしたサパナマハルのサラダとブエノチキンでプシュ。

オツカレサマデシタ。

７月１２日（金）
や～～！休み！！＼(^o^)／　なのに。
相方は朝から胃カメラ＋エコー、ワタシは昼前に歯医者、帰ってお昼ご飯食べた後、
いきなり相方が原因不明の発熱。。。風邪の症状も何もなく、熱だけ、らしい。

とにかく寝てもらって、、
ワタシは冷蔵庫整理で常備菜作り。
まずは、畑ナスと万願寺の揚げびたし。

揚げ物と炒め物は米油を使います。サラダ油は色々気になるので使いません。
そのほか、エゴマ油やアマニ油は加熱しないもの、
オリーブオイル、ごま油、こめ油、用途に応じて色々と。

コールスロー、こんにゃく、揚げびたし完成。

で、夜ごはん。予定は畑エゴマ＋サムギョプサルだったのですが、相方発熱のため変更。

畑トマトとキュウリのサラダをつまみに。

コンビニで買ったウィンナーも食べてみたけど、、美味しくない。。なんか味がない？
なんの肉？て感じがして、２個食べて終了。

あとは、この日のノルマ、誕生日にいただいた、美味しそうな「ザッハーカステラ」。

これをウィスキーで。しっとりした濃厚チョコレート味のカステラ。美味し～～～い。

ゴチソウサマデシタ。

７月１３日（土）
相方は熱も下がって、川崎教室へ。
ワタシは用事あって中華街へ。
関内から歩いたのですが、横浜スタジアム横、横浜公園内の池に亀がたくさん。ちょっと怖い絵。

本来の用事はすまなかったんだけど、チャイハネカヤのセールでいい感じのゲットしました。
それにしても中華街、すごい人で、しばらく行ってなかったらお店も結構変わってたな。

帰って昼ご飯。

そして、、夕方から、何カ月ぶり？の軽くジョギング。

うっすら雨で。

すごーくゆっくり走ったので、こんな感じ。相変わらず走ると右ひざの内側がうっすら痛い。
走る以外では出てこない痛さなので、よくわからない～～。
距離 4.93km　時間 00:41:47　平均ペース 08:28min/km おそ！

帰って、風呂つかって、、相方がお稽古後そのまま帰ってきたのですが、ワタシはお先にプシュ！
うま～～。やっぱりビールは運動後や肉体労働後は２倍増しですよね。

タグ：ジョギング カレー 元住吉

７月の日々日記③シーバスリーガル ミズナラ。

７月８日（月）
昼はレトルトカレー在庫から、よこすか開国ペリーカレー。
割とドロッと系、ゴチソウサマデシタ。

夕方からのバイト、時間的に直通が少ないので、乗換駅の東神奈川まで歩いてみました。

ライブは久々のマッシー、常連さんも多め、パタパタと忙しく、
でも引きも早かったので、早め帰宅。前日食べすぎてるので、こんな感じ。
どちらも沼津帰りの電車で食べようと買ったけど食べなかったやつ。（笑）

７月９日（火）
久々フロア担当だった日、２週続けて、火、木、火、木でヤツ（死なす）が現れてたので、
予感してたけど、この日は来ませんでした。＼(^o^)／
タバコ吸うお客様が多くて、フロアだったからものすごいタバコ臭塗れで帰宅。
シャワー浴びてスッキリ、気になってたファミマのブエノチキンと畑野菜でプシュ。
ブエノチキンは沖縄浦添発信、鳥の丸焼き。http://www.buenourasoe.com/
実は沖縄で食べたことなくて、これが初。かなりなガーリック風味です。

そして！店長にいただいた誕生日プレゼントのシーバスリーガル ミズナラをハイボールで！
店長が一番好きなウイスキーだそう。
うまい！そういえば、イエローモンキー横浜アリーナの後に入った居酒屋さんでこれ飲んで、
好きな味だったのを思い出しました。
このために、ファミマ寄ってロックアイス買ったので、↑ブエノチキンもゲットしたのでした。

店長、いつもアリガトウ！！(*^▽^*)


７月１０日（水）
久しぶりの太陽！！ということで、みなとみらいOKへ買い出し行って、臨港パークで休憩。

ポーク玉子おにぎり旨！

夜は舞天ライブでした。

タグ：ハイボール ブエノチキン ポーク玉子おにぎり レトルトカレー

新ミキサー設置した７月１０日の舞天ライブ。

７月１０日（水）

いつもの水曜日、舞天ライブですが、この日はオープン前の１７時に到着！
お店のミキサーを新しいのに交換しました！！
脚立に乗って～～、古いのをとりだして、、

さすが背の高いママ！横からフォロー。オーナーも気になってお店に来ていました。(*^▽^*)

ジャ～ン♪♪

そしてライブ。音が良くなった！クリアな感じでなかなか良いです。

この日は常連スーさんや、きんちゃん、３度目ましてくらいのコヤマさんが来てくれてましたが、
それ以外は知らないお客様ばかり。
ちょっと不思議、大常連のきんちゃんも他がまったくわからないってね～～。（笑）

久々唐揚げ。うまし。

ライブ終わってから現れたぐるくん、きんちゃんとパシャ。

おつかれさまでした！！

タグ：ミキサー スージーズ 中山 舞天

７月の日々日記②畑＆ベランダ野菜ごはん。

７月２日（火）
昼は畑行って、夜はバイト。
ヤツ（死なす！）がまた現れたけど、キッチンだったので接触ないからまあ。
帰って、昼に収穫したエゴマで豚バラを巻きました。うまうま。

アイスも食べちゃった。（汗）

７月３日（水）
舞天ライブで誕生日を祝っていただいた日。
ケーキしか食べてなかったので、帰って久々の。。。
新製品？バジルの香りがすごい、美味しかったです。（笑）

７月４日（木）
バイト後のプシュ。また！ヤツ（死なす）が現れて！！
早上がりでスーパーに寄れたので、材料買って、畑ナスで麻婆茄子。
う～ん、やっぱり市販のやつは味が濃い。。ということで、茄子を食べて、ひき肉は残して、
翌朝オンザライスに。

こちらも畑キュウリ＆トマト、コンビニサラダチキンのサラダ。

ゴチソウサマデシタ！


７月５日（金）
ベランダゴーヤー収穫したら作ることにしていた、沖縄ちゃんぽん。
相方に教えながらの作業。左利きなので見ててちょっとこわい。。

畑ピーマン、ニンジン、玉ねぎ、キャベツ、ポークも切って。

炒め煮して玉子でとじて、オンザライス。

紅ショウガ添えて出来上がり。美味しく出来ました。ゴチソウサマデシタ。

夜は鳥どり丸さんで、誕生日前夜祭。

７月６日（土）
誕生日当日ですが、この日はバンド練習予定のみ。
ヒトリ昼ご飯はトースト。

夕方からバンド練習行って、いつもの３００円魚寅食堂行って終了！


７月７日（日）
朝ごはん。キュウリのキューちゃん、切り干し大根、そして塩サバ。
この日、この後沼津でしたが、そこでもサバ祭りでした！

タグ：ゴーヤー 沖縄ちゃんぽん エゴマ

７月のバンド練習と魚寅食堂。

７月６日（土）

Rock54誕生日当日は、バンド練習日。
しかし、この日、ベースのトシコが急遽出張で欠席になり、ドラムはさみしかったのでした。

３人で練習して、いつもの300円魚寅食堂さんで乾杯！

しらす豆腐サラダ、枝豆。

いつもの厚焼き玉子。

いつものホッピー。

ナカお替りしたら、、こんなに！！

おつまみ追加で納豆天ぷら、これ美味しいよね～。

マグロカマ！これも300円ってすごいよね。

前日の鳥どり丸疲れが残ってたので、ホッピーもナカ２杯で終了。

この日の話題は、最近の学校、家庭科の授業でも、包丁とか危ないから使えないみたいな話。
家庭による差がけっこうあって、家でごはんをあんまり作らないようなとこの子は、包丁に慣れてない？
まあ、包丁使い方、家庭科の授業で習ったような気もするけど、
そういうのも、お母さんたちのボランティアがないと、危ないから実習できないって。（驚）
理科の実験も同様らしいよ。実験しないって。つまらないね～～。。
あ、マッチも擦れないとかも？そうなのか～～。

タグ：横浜 penta サムワン

７月の日々日記①３カ月ぶりの労災病院。

７月１日（月）

2019年後半戦、７月は３カ月ぶりの労災病院から。雨模様～。

いつもの採血ですが、なんだか空いてて、採血票出して採血室に行ったら、
すでに中に入ってお待ちくださいの番号。中にも待ってる人いなくて、あっというまに。
終わってからの↓。７８番でした。

採血から診察まで、いつもは外のうどん屋さんで朝ごはんですが、この日は雨だったのと、
なんとなくうどんな気分じゃなかったので、病院内にあるドトールに初めて入りました。
朝カフェセットのチキンと玉子のサンド+アイスコーヒー。

はみ出てちょっと食べづらい。（笑）

食べ終わって、内分泌科へ移動。久々に血圧計って、番号呼ばれるのをぼ～～っと待ちます。
血圧、相変わらず低い。。

中待合に呼ばれてさらにぼ～っと。
内分泌科は糖尿患者さんもいらっしゃるので、こんな展示品もあります。
棚の上は飲み物に入ってる砂糖の量、中は塩と油。
これ見ると、、朝に味噌汁＋ごはん＋ごはんの友、
昼におにぎり２個食べたら１日の塩分摂取量になっちゃうなあ。

なんてことを思ってたら呼ばれまして、結果発表。
赤枠以外は本題と関係ないので、、コレステロールとか高いですが、気にしない～～。（笑）
本題のほうは、ちゃんと薬でコントロールできてて、大元のTRAbが0.3未満！！＼(^o^)／
TSHがちょっと高いのは薬が効きすぎてるからと先生。

慎重に行きましょうということで、まだメルカゾールは続きますが、
１錠/２日→２錠/１週間に減りました。
また３カ月後です。

病院前の公園に咲いてたお花。かわいかったのでパシャ。

家に帰って昼ご飯。旭川ラーメンだったか？？相方が何かのポイントで買ったやつです。

仕込んでおいた味玉、いい半熟具合にできてました。ゴチソウサマデシタ。

夕方からバイトへゴー！
あれ？途中にある、、何度か行ってた中華「珍来」さん、、閉店してました。
あ、でも来年リニューアルオープン予定なのね。よかった。。

バイトから帰って、残ってたマグロ、トマトと玉ねぎでカルパッチョ風。

コチラは、クロアチア旅行から帰ってきたお義母さまお土産。
塩とオリーブオイルとトリュフのオイル漬け。
今回もウチの母とお義母さまと一緒に行ってたクロアチア。どんなとこかな～～？

それと、お義母様製、クロアチアで買ったイチジクを赤ワイン煮したもの。
これ、大好きなやつです。ワインにもウィスキーにも合います！！ジャムとかより嬉しい！
ゴチソウサマデシタ。

タグ：バセドウ病 ドトール クロアチア メルカゾール イチジク 横浜労災病院

７月９日のキッチンファーム。

７月９日（火）

週イチ畑作業。曇天。

日照時間が少ない！７月に入って、お日様見てない日が続いてましたよね。
キュウリもまだ小さいです。写真だとそこそこに見えるけど、これ１０ｃｍもないんです。

こっちも。通常なら１週間空いたらど～んと巨大化しちゃうけど、、どうもね。。

野良エゴマの大きさとくらべるとわかるかな？

中玉トマト。

ミニトマト。

万願寺。

茄子もなんかヤバい！

ヘタの下がうっすら白くなってます。

葉っぱも。こうなってるのは全部切って。大丈夫かなあ。

エゴマはそこそこ。

宮古べか菜。

↑の１週間前に蒔いた宮古べか菜。あんまり差が無い？？これも日照不足のせいかな。

枝豆。

収穫ブツ。

草むしりして、追肥したけど、、しないほうがよかったかな？？
後で日照不足で野菜が、っていうニュース見てたら、
雨が多くて、土の中の酸素が足りなくなってるような話をしてました。う～む。

移動して、自然薯区画。何もすることなし。

相変わらずの里芋区画。

作業終了！お昼ご飯。

そして、ファーム内のお花たちを撮ろうとしたら、ちょうどこの子たちが。

大好きなひまわり。

青空ならもっといいのにな。

野菜も人間も、お日様が恋しいです。

タグ：梅雨 畑 キッチンファーム新横浜

６月の日々日記⑨畑野菜＆ベランダ野菜のごはん。

６月２８日（金）
休み～～～！
昼は畑ナス、畑紫蘇、畑でいただいたニンニク、直売所で買ったトマトのスパゲティ。
ナス美味しかったな。

夕方に整体行って、80分ギュウギュウしてもらってスッキリ。
夜は焼き焼き。前週くらいから肉食べたいモードだったのです。

ミスジ、ザブトン、ゲタカルビ、ギュウスジ。キャベツとキュウリのビール漬け、レタス＋トマト。
買い物から帰って、、焼き肉のたれを買い忘れたことに気づいて、、なので作りました。
醤油、麺つゆ、生姜、ニンニク、砂糖、みりん、酒、酢、玉ねぎ（畑の）すりおろし、すり胡麻。
美味しいです。次回からも作ります。

がっつり食べてお腹いっぱい！

すっかり疲れも取れました。

６月２９日（土）
ヒトリ昼ご飯はシラストーストとバタートースト。

バイト時間まで、借りてきたDVD「食べる女」観たり、まったり。
色々登場した料理が美味しそうだったけど、最後には玉子かけご飯が食べたくなります。
小泉キョンキョンの衣装も気になる、、で、やっぱりキョンキョンの顔が好きだな～～って思いながら。

夕方から出かけて、久々の土曜フロアバイト、超忙しかった～～。ジョッキ持ちすぎで腕パンパン！
前日も（ワタシは休みでしたが）今年イチくらい忙しかったそうで２日連続。
そういえば横浜飲み屋街も夕方人多くて、世の中浮かれ飲みモードなの？？（笑）
そんな中、ライブだったカズねえに呼ばれて一緒に自撮り。

帰ってシャワー浴びて、納豆大根サラダでプシュ。写真無しでした。


６月３０日（日）
６月最終日。今年も半分終わりです。
アヤメのお稽古行って、夜は家でレンタルしてきた「万引き家族」とか録画してたドラマとか見ながら。

初収穫のベランダゴーヤーのチャンプルーにマグロウサーチ。

宮古のカツオなまり節のサラダ、金曜の残りの牛スジをもやし、ニラと炒めたもの。

枝豆にキャベツ＆キュウリのビール漬け。

久々に、キンミヤの緑茶割りとかシークァーサーとか飲んだら、夜中何度もトイレに起きて、、
翌朝が超眠かったのでした。。
６月もよく食べました！

タグ：焼き肉のたれ スパゲティ 整体 焼肉

６月の日々日記⑧横浜中央市場 本マグロ定食と舞天ライブ。

６月２６日（水）
昼教室が無くなった相方と、横浜中央市場まで。
久々の川島屋さんでランチ～。

本マグロ定食！！このお店、毎度ごはんがすごく美味しくて、、だったのですが、
この日、ワタシのごはんは、、やわらかいとこと硬いとこが混ざっててちょっと残念。
（相方のごはんはいつも通り美味しかったらしい。。）
マグロは間違いない美味しさでしたが。

お腹いっぱい～～。
この日、すごく眠いのに朝早めに目が覚めて、がんばったけどその後眠れず、
市場から帰ってきてから、なんかしんどくて眠くてずっとお昼寝状態。

夜は舞天でライブでしたが、静かな日でした。

オーナーとママと舞天の音響機器買い替えの話をがっつり。



６月２７日（木）

ベランダの様子です。ゴーヤー１号がいい大きさになってきました。

みやこべか菜（山東菜）はこのくらい。あと数週間？

ヒトリ昼ご飯はトーストで軽く。

久しぶりに腰も痛いし、なんか疲れが残ってた日で、バイトも早め上がり。
（店長ありがとう。）
限定醸造のサッポロ黒ラベル エクストラブリュー。通常の黒ラベルよりちょいスッキリ系？
普通に美味しかったです。

バイト中からお腹空いて、、だったのでがっつり、直売所で買っておいたトウモロコシもレンチンで。
皮着いたまま500W5分。美味しかった。

タグ：中山 舞天 スージーズ 横浜中央市場

６月の日々日記⑦中山BarWachiでラガブーリン。

７月も半ばになりますが、、あとちょっと残ってる６月の日々日記に戻ります～。m(__)m


６月２４日（月）
前日のライブの疲れも残りながら、バイトは早めの１６時半入り。
宴会もあって、団体さんもあって、月曜から満席で忙しかった。。
帰ってプシュ。作っておいたスパサラダと畑ナスの煮びたし。

６月２５日（火）
この日のバイトは久々フロアだったのですが、舞天初のライブアーティスト。

ということで、常連さんのオヒトリさまや、ファンのオヒトリさまでわちゃわちゃ。
（相席＆伝票が別々なので。）
そんな中、、、この２か月ほど見かけなかったので、消えたと思ってた死なすが。。
で、「髪切ったの？」「なんで切ったの」って言うので、ヘアドネのことをちょっと話し始めたら、
「なんだ、妊娠でもしたのかと思った。」って。
もう、、キモチワルイ以外のないものでない！！！（怒）
このオッサンの職場って女子いないんだろうか？いたら絶対セクハラやってるよね。
それとも職場でできないから、店で？？
今まで、もし読んだら絶対にわかるから細かいことは、ここにも書かなかったんだけど、
人間が下品すぎるんだよ。
・ライブの方やスタッフにごちそうしてくれる時あるけど、それを俺に付けて～～～！て大声で言う。
　ほかにもいつもご馳走してくれる常連さんいるけど、そういう人はそんな大声で言わない。
・カウンターで一緒になったほかのお客さんに、いかにも常連ぶって、ほかのライブアーティストの話をする。
　しかも、あんまり良くないこととか、投げ銭で自分が来た時ほかに誰も客がいなくて、、とか。
ほんとにもう来ないでほしい！（２日後にまた現れたんだよね。。）

すっごい気分悪かったけど、この日はお客様みなさま早く帰られたので、
早めに上がって、この日お休みで飲みに来てた店長、きんちゃん、タローさん、まえっち、とバーに。

タローさんの行きつけ、中山駅ホームから見えて、気になってたBarWachiさん。
ワタシはここからスタートなのでビールから。みなさまは色んな種類のウィスキーをハイボールで。

追いつきます！で、またラガブーリンにチャレンジ。やっぱり薬くさい～～。
でも、氷が溶けてきたら、前よりは美味しく思えるように。。


で、タローさんが、マスターにシェイカー振ってもらおうよ、と。
でもカクテル系ってよくわからないし、甘いのはいやなので、そう伝えてお任せしました。
シャカシャカして登場したのがコチラ。カミカゼというカクテルだそう。

さわやか！おいしい。ウォッカかジンベースにライムかな？と思って聞いてみたら、
ウォッカ、ライム、オレンジリキュールを少し、っておっしゃっていました。
＼(^o^)／　少し分かるようになってきた自分が嬉しい。
と思ったけど、割と有名なカクテルなのかな？？↓
https://cocktailrecipe.suntory.co.jp/wnb/cocktail/recipe/kamikaze/

楽しかった！ゴチソウサマデシタ。終電で帰宅。

タグ：ラガブーリン ハイボール カミカゼ 中山 舞天