２月の日々日記⑥ベルのタレで豚ギスカン。

２月７日（火）
朝ごはん。
納豆以外のおかずは、１品なくなったら、次の１品作るようなローテーションです。
納豆でごはん半分くらい食べちゃうので、他のおかずはちょっとずつしか減らず、
いっぺんに何種類も作ると、食べきれないまま終わることを学びました。（笑）

この日の新たな１品は人参しりしり。ツナと玉子使ってます。←要素制限対象の１日１回品目。
そして２日目の豚汁。


太極拳教室の日で、前週と同じく、教室後に畑も行ってきました。
暖かい日だったので、畑作業も１時間半くらいやって、夕方の帰宅。


夜は相方の三線教室後、２０時過ぎのプシュ。


豚ギスカン。ラムの替わりに豚バラをベルのタレに漬けて、野菜の上に乗せます。


その上にニラ。


野菜で蒸し焼きになってきたら、全体混ぜて、イタダキマス。豚バラは美味い！


畑で片付けてきたちっちゃいカブはそのままムシャムシャと。


ごちそうさまでした。
東京3131　神奈川2324（このうち横浜市597）大阪3050　北海道1464　沖縄300。

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