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4月の日々日記⑬サバカリー 本格麻辣仕立て。 [うちごはん]

4月15日(土)
朝からずっと雨だった土曜日。
ヒトリ昼ご飯、どうしようか~~、食べたいものが浮かばなくて、食料棚を見てみたら、
そうだ、こんなん買ってたなっていうサバカリー。
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いってみました。甘くて辛い!美味しかったです。
サバの存在感がすごい。DHAとEPAもたっぷり注入~。
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この日のバイトはめちゃ忙しい感じではなかったのですが、ダラダラとオーダー切れず、
炒め担当だったのでずっと作ってました。

なんか疲れが取れてなかったので、バイト前にキューピーコーワαゼロドリンク、
眠いのに朝早くに目が覚めちゃうから、寝る前にチルアウト飲んだのでした。(;^_^A
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チルアウト、吉井さんがいいって書いてたからネットで調べて10本セット買ったのですが、
今のところ、よく効いてるのか?よくわからず。 
この日はそんなに早く目が覚めることもなかったけど、疲れてただけかも?(笑)



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4月の日々日記⑫青山北町アパート。 [うちごはん]

4月14日(金)
伊藤病院行って、相方と合流してお昼ご飯食べてから、相方合流のメイン目的のコチラ。
青山北町アパート見学。落書きが。。
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半分はもうなくなって、別の商業ビルが建ってます。残ったこちらもフェンスに囲まれてました。
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ところどころ、アクリル板になってるので、そこからパシャしたけど、
反射しちゃって。。
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周りをぐるりと歩きます。アクリル板のところと、こういうパンチングの部分があって、
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この小さい穴にスマホのレンズ合わせてみたら、お!!これはイケるかも?
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うまく合わせると↑がこのように。\(^o^)/
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しかし、アヤシイです。
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相方は自撮り棒も持ってきていてこんな状態。やはりアヤシイ。(笑)
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ま、でもそのおかげで一応、花と昭和の団地写真撮れました。
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もう1枚!
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そのうち壊されちゃうんですよね。。フェンス無いときに来ればよかった。
超おしゃれタウンに残る、昭和の団地補充して横浜へ。
それにしても、表参道、人多いです。横浜なんて全然って感じになります。

かなり歩いたのと、前日の忙しかったバイト疲れもあって、カラダ重~~な晩ごはん時間。
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残り物と、追加の鶏ソテー、大根納豆サラダ。
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鶏モモ、ハーブ、ニンニク、玉ねぎ、酢、醤油につけておいて焼いたもの、
お店の季節オススメメニューの試作兼ねてたのですが、ちょっと失敗。
ブエノチキン風の味でステーキっぽくしたかったのですが、
お酢につけちゃったからか、肉のジューシーさが消えちゃって。味はよいのですけどね。
またやり直します。
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大根納豆サラダ、畑の大根食べたかったのでどっさり作りました。
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ごちそうさまでした~。

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4月の日々日記⑪アイソトープ2か月後の伊藤病院。 [うちごはん]

4月14日(金)
アイソトープから2か月、伊藤病院でした。
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午前診察ギリの11:08に受付。たくさん待ってるな~と思うけど、11:20採血終了。
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前回と同じくドトールで時間つぶし。病院のすぐ近くにスタバあるけど、なんとなく入りづらい。(笑)
これまでの先生が退職されて、今回の先生は、、名前見たら、あのドクタードラマの院長みたいな名字。
どんなかな~~?
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待ち人数が10人になったところで、病院戻ります。
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戻ったら、もうあと5人くらい。そして、診察。若い、イケメンドクターでした。(笑)
でも若いとなんとなく頼りなく見えてしまう、、いかんいかん。(;^_^A
体調どうですか?かわりないですか?って。最近は絶好チョーに近いくらい、よいです。

甲状腺ホルモン値が上がってて、前回のFT3が高かったの、測定方法変えて計ったの聞いてます?
って言われて、え?なんのことか、と思ったら。
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コチラを見せてくれて、コチラで測定してもやっぱり高くて、
アイソトープで細胞壊してるので、ホルモンが多く出てるのか、元のバセドウが悪化してるのか、
どっちだろう??って先生悩んでる様子。今回TRAbも伊藤病院に初めて来たときより上がってるし。
でも体調いいんですよね?って。脈診てもいいですか?って診てくれて、脈も問題ない。
でも、今、ヨウ化カリウム丸、1日おきになってるの、毎日に戻して、しっかり押さえていきましょう、
ということになりました。
最近は動悸もないし、体重減ることもないしね。(むしろ減ってほしいけど。笑)
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来月はエコーもするとのこと。は~い。
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ま、アイソトープの場合は、すぐに効いてこない、しばらく数値暴れる場合も、と聞いてたので焦らず。

・TRAbがすぐには低下しません。
甲状腺が縮小した後にTRAbが低下してくることが多いですが、短期的には上昇する場合もあります。
TRAbが低下するまでの期間が手術と比較すると1~2年長い傾向にあります。
TRAbが高値でも、甲状腺が縮小しますので必ずしも甲状腺ホルモンが増加するわけではありません。
しかし、まれにTRAbが上昇する時期に、バセドウ病眼症の症状が悪化することがあります。

そう、来月はアイソトープから3か月になるので、オリンピア眼科さんの検査予約もしています。
同じ日の午前に伊藤病院、午後にオリンピア、と思ってるけど、エコー、時間かかるんだよね。。
そんな感じで、今回の先生、何曜日にいるのかと、伊藤病院の先生の予定表見てたら、
横浜労災病院でお世話になった、H瀬先生が4月の予定表に登場していました。(笑)

そういえば、伊藤病院に初めて来た日、入り口に貼ってあった非常勤に名前あったんだった。
その曜日に行ったら診てくれる、なんてことはないだろうけど。(;^_^A
伊藤病院、随時14人くらいの先生がいるんですよね。
なので、担当になった先生がいる日、時間に行けば、たぶんその先生、
いない日なら別の先生、て感じです。この先生、ってしたい人は受付で相談みたい。

さて、診察も終わってまた来月。
この日は相方と待ち合わせしてました。まずは昼ご飯。
色々検索したけど、さすがに場所柄、どこも、並ぶ、高い、って感じ。
その中で、混んでるかも?だけど、いい感じなのを見つけて行ってみました。
画廊喫茶 神宮苑さん。
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お店にはいると、テーブル席1つだけ空いてて、あとはカウンターにオフタリ。
お食事、時間かかりますが、って言われましたが時間いっぱいあるのでOK。
テーブル席、隣が近めで煙草座れてたので、カウンター席いいですか?って聞いてカウンターへ。
カウンター内、作ってる方がヒトリ、フロア仕事とドリンク作ったりしてる方がヒトリでした。

店内BGMは小さめの音でずっとビートルズ、それとフライパンを振るゴトゴトと言う音。居心地よし。
1番人気と書かれていたナポリタン。麺ゆでるところから作っていました。
やわらかめ、細めの麺、甘くておいしい!800円だったかな、この立地でお安い。
ごちそうさまでした~。
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続く。

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4月の日々日記⑩水曜日のスージーズライブ@舞天でした。 [ライブ]

4月12日(水)
オーケーへ買い出し。
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帰ってきて、お昼ご飯あと、約1週間後の長間先生ライブのセットリスト作成作業。
①選曲
 季節とか、歌強い系、三線聞かせる系、コンビ唄、踊る曲、跳ねる曲、跳ねない曲、
 教室でやってるの、とか混ぜてざっくり15曲。
②本調子、三下げ、ニ揚げなど確認。
③演奏順に並べ替え。
④iTunesのホルダ作成して時間確認(だいたい1時間くらいになるように、足りなければまた選曲)。
⑤雰囲気似た感じが続いてないかとか聞いてみて、あったら並べ替えまたは別曲選曲。
⑥できたら先生にLINEして確認。
①~④で、だいたい1時間くらいかかります。はあ。

夜は中山舞天さんでライブでした。
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本日のオススメ、かぶの天ぷらと一緒に。(笑)
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セットリスト
・芋ぬ時代
・世果報でーびる
・繁盛節~とぅまた松節
・結の花
・ゆんたしょうら
・登野城ぬアコー木
・つぃんだら節~久高節
・大阪ラプソディー
・東京ラプソディー
・ワイド節
・月ぬ美しゃ
・なんくるないさLetItBe
・鳩間の港
E.C.
・はての浜
でした。

ライブ後、きんちゃんからステーキ!\(^o^)/ ごちそうさまでした~~。
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4月13日(木)
ヒトリ昼ご飯は恒例の焼きそば。
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夜のためにブロッコリサラダを作って、この日はバイトで舞天行きます~。
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あっつい。。。
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店長お休みデイでしたが、、お店混んで超忙しくて。。トリカラ5回くらい揚げたよ?
カラダ痛い~~。ママもお疲れモードでした。(笑)
帰ってプシュ。カムジャタン残りと作っておいたサラダで。
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4月の日々日記⑨反町「櫻庵」さんで大和芋とろろ蕎麦。 [外ごはん(横浜)]

4月10日(月)
畑の帰り、反町の「櫻庵」さんでお昼ご飯。久しぶりに来ました。
ワタシはとろろ、相方は鴨せいろ。お蕎麦、美味しいです。
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夜はお義母さま亭でパエリアでした~~~。
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4月11日(火)
太極拳教室、新しいクールのハジマリ、3週間空いたので、準備運動だけでもカラダ伸ばして気持ち良い。
だったら家でやればいいのにね。(笑)
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ボランティアのコットンキャップも無事お渡しできました。
帰ってからちょっと横浜駅まで行って。

夜のプシュ。
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スペアリブを買っていたので、たーちゃんからもらった大きな新じゃがと一緒にカムジャタン。
ゆで玉子も入れました。
コチュジャンとか入れたスープで40分くらい、味沁みて、肉も柔らかくなって、
なんと言ってもジャガイモが美味い!!
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野菜も食べます。パクチーもりもり。
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ゴチソウサマでした。



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4月10日のマイファーム~枝豆の種まき・短大根収穫~。 [畑]

4月10日(月)
暑くなったり、寒くなったり、、日中の寒暖差も大きくて、なんだかな、、っていうのが春。(;^_^A
前年、チョッキンしてそのままベランダに放置してたオカワカメのプランターから、
勝手に新芽出てきました。水も全然やってないのですよ。生命力すごいです。
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相方と畑。この日も風強かったけど、先日マルチしたサツマイモ区画、、
マルチはがれていました。それ以上ならないように支柱乗せてくれてました。
アドバイザーさんが対処してくれたと思えます。すみません~~。
マルチしなおして、アドバイザーさんにメールして。
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スジ区画のほうは、ほうれん草がもうこんなに育ってて、柔らかい時期を過ぎちゃったかも。
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人参もゆっくり育ってるようです。
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ジャガイモ、芽かきしました。
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ジャンボニンニクも冬を越してまた元気に。
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スティックセニョール、この日片付け。細かく切って、空いた畝に上にのせておきます。
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片づけた後に枝豆をまきました。
不耕起しようと思ってたけど、けっこう土硬かったので、残渣置き場の土を入れて軽く耕して。
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寒い時期にまいた大根、こんなに立派になりました。
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1本目を収穫。
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短大根なのでこんな感じ。
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ウチはやってないけど、農園内、豆の花がたくさん咲いています。
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こっちも。
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豆の花はかわいいですね。
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おつかれさまでした~~。ほうれん草と大根担いで、帰りはいつものように歩きました。
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4月の日々日記⑧バイト2デイズ。 [うちごはん]

4月8日(土)
バイトデイ~。
この週、なんか食べ過ぎてて(?)体重が久々に増加気味。(;^_^A
危険領域に入りそうなので、お昼はおにぎり。
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そして、雨予報もあったけど歩きました。途中でほんとに降ってきて、靴ビシャビシャでお店到着。。
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この日は長間先生・AYAMEのライブでした。いつものように盛り上がり、
ワタシも22時半にあがってから、先生たちと乾杯して、一緒に帰りました。
仕込んでおいたポテサラと、ポットローストつまんで終了。ごちそうさまでした。
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4月9日(日)
朝ごはん。たーちゃんにもらった黒ワラビがまだあったので、味噌と一緒にワラビ叩き。
それとキャベツも入れた春の豚汁。うまし。
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アヤメお稽古行って、そのまま連続バイトデイ。
今、キッチンの新人さんがいて、店長が付きっ切りです。この日3日目だったかな。
ワタシが一緒になったのが初日で、この日で2回目でした。ファイト~~!!
帰ってプシュ。モズク酢うま。
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それとファミマのチキン。ごちそうさまでした。
上り調子だった体重、徐々に戻りつつ。(;^_^A
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第19回~恒例の~TMU同期会2023でした。 [外ごはん(東京)]

4月7日(金)
昼ご飯は麻婆丼。お豆腐が冷蔵庫に残ってたのです。
冷凍庫からひき肉出して、チューブのニンニク、ショウガ、豆板醤、甜麺醤、
鶏ガラスープの素、粉唐辛子、片栗粉、ネギ、で、割と簡単にできちゃいます。
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この日は夕方から天気大荒れ予報だったのですが、久しぶりの大学の同期会で渋谷まで。
前回参加したときと同じ、「ビストロホリテツ」さんです。美味しいお店。
その2020年3月は、ちょうど新型コロナのハジマリだったんですよね。。。
2021年は開催予定→リモートになって、不参加でした。
2022年はリアル&リモートで開催、日程的に厳しく欠席、幹事のM君が九州に転勤になってて。

毎回3月の第2週の土曜に開催だったのですが、今年連絡なく、あれ?無いのかと思ってたら、
幹事M君から、ちょうどこっちに戻るタイミングで開催、て連絡あって。
バイトのシフト出した後であせったのですが、(金曜だし)
たまたま、この日か翌週に伊藤病院って考えてシフト×で出してたのでした。ラッキー!

だいたいそろったところで乾杯!
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真ん中のはマリネ、お魚入ってます。何かのキッシュ、エゾシカのパテ、キッシュ、
手前の、名前忘れちゃったのですが、お魚です。。
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一人分取り分け。エゾシカのパテがめちゃめちゃ美味しくて、そしてこれにはやはり、ワインで。
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イタダキマス。この後、フロアのオネエサンが、ボトルでお持ちしますか?
と言ってくれたので、赤飲んでたのワタシだけだったけど、そうしてもらいました。(笑)
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これはまた不思議な、リゾットがコロッケになってるような感じ、フキノトウが入ってて、
香りと味が強い!美味しい!
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メインのお肉。これがまた美味しくて。。
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アサリのパスタ。これも超うま!
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前にも書いたかもですが、工学部の電気科と機械科のクラス会なので、
相変わらずのオッサンばっかりですが、、久々のリアル安否確認。
みんな元気そうでした。そして、やっぱり一部うるさい!(笑)
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このお店、幹事Kくんの知り合いのお店ってことで、使わせていただいてます。
すばらしく美味しいお料理、たぶんお値段もサービスしてもらってるんじゃないかと思うほど。
なのに、少し残しちゃってほんとに申し訳ない気持ち。でもお腹いっぱいで。
今度は個人でぜひゆっくり行ってみたいと思った「ビストロホリテツ」さんでした。



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4月の日々日記⑦期日前投票・整体・雨天コールド。 [うちごはん]

4月6日(木)
朝ごはん。黒ワラビを細かくたたいて納豆と混ぜてオンザライスしました。ネバネバ兄弟。
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相方が三線教室出かける時に一緒に出て期日前投票行きました。
しかし、、神奈川県知事選、誰に入れろっていうのか???ほんとに今回ひどい。
結局、結果は現職K知事再選だったけど、無効票の多さよ。
そのマイナスからのスタートって会見もなんだか上からなんだけど?
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相方はそのまま教室の中山へ、ワタシはオーケーまで買い出し。
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夕方、整体に行きました。オフの木曜なのでドラム叩きに行こうかとも思ってたのですが、
あまりにカラダバリバリで、、足裏と整体がっつり80分。

夜は、BSで阪神戦観ながら幸せな時間、を期待したのに!
負けたじゃん!しかも雨天コールドって。。ち。
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冷蔵庫に残ってたニラを使い切りたくて、チャプチェ作成。
干しシイタケとキクラゲもたっぷり。
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たーちゃんの筍もまだあったので、軽く焼いて、手前はズッキーニの肉巻き。
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韓国海苔をたくさんいただいたので、チョレギサラダ風。
レタス、パクチーをゴマ油、オリゴ糖、ポン酢で和えて、韓国海苔まぶすだけでいい感じになります。
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はい、ごちそうさまでした。


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4月の日々日記⑥久しぶりの「魚寅食堂 鶴屋町店」で厚焼玉子。 [外ごはん(横浜)]

4月5日(水)
笹山団地に行った夜は、超久々の「魚寅食堂」さんへ行きました。
昼のから揚げがまだ、、で、あんまりお腹すいてなくて、ビール無しのいきなり日本酒「八海山」。
お腹すいてないと、ビール飲めない体質。(;^_^A
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かなり久々の魚寅食堂さん、お値段も少し変わっていました。このご時世、仕方ないですよね。
それでも安い。
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コチラは、相方がまだ持っていたサービス券でいただけるお刺身盛り合わせ。
もう使えないかと思ったら、大丈夫ですよ~~って。ラッキー!!
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日本酒お替りです。
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ここに来たのは、これ食べたかったから。厚焼玉子。
出汁たっぷりのふわふわ。どうしたらこんなにうまくできるのか!!
そういえば、途中で隣のテーブルに来た男子6名、「厚切り玉子」ください!って言ってたな。
ベーコンじゃないし、ジェイソンでもない。(笑)
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満足満足。最後は生レモンサワーで終了。2時間制です。
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ごちそうさまでした。




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