９月の日々日記⑮自由が丘「びん玉家」さんで長間たかを・AYAMEライブでした。

９月２５日（水）
３か月ぶりの伊藤病院だった日、ジム行って、夜は自由が丘へ～。
びん玉家さんで、長間先生AYAMEのライブでした。


きんちゃんに一緒に予約してもらってたら、入り口で一緒になって。
乾杯！お通しはモリモリの海ぶどう。


きんちゃんが全部オーダーしてくれて、石垣からのマグロ。もちもちねっとり美味しい！


つくね。ここのは大きくてジューシー、玉子につけて。前回も食べたかな。


泡盛にチェンジ。宮之鶴、久しぶり。


魚のフライ。天ぷらじゃなくてフライ、これもボリュームあって美味しいです。


ライブも始まりました！満席です。


舞天でライブの時はキッチンで料理しながら耳だけ聞いてるけど、
ちゃんと見るのは久しぶりです。



最初のうちからみんな踊ってて、先生もうれしそうです。


そして、この日は長間先生の誕生日当日ということで、ケーキ登場！


きんちゃんから花束も！


目線、いただきました！！！


そして家族写真。


ライブ終わった先生も一緒に。


おめでとうございました！！

タグ：長間たかを 沖縄民謡 三線 自由が丘

９月の日々日記⑭３か月ぶりの伊藤病院。

９月２５日（水）
那須から帰った次の日は、３か月ぶりの伊藤病院。ホルモン値測定～～。


いつものように自動受付して保険証確認して採血。あっという間。
ここから採血結果出るまで１時間、ちょっと歩いてドトール行って休憩です。
診察早い雅子先生、この日は意外と時間かかってるのかな？って感じ。


まだ１２人待ちだったけど、採血１０時だったので、そろそろ戻ります。
戻ったところであと６人。だけど、何人か飛ばして、呼ばれました。


結果発表～。残念ながら、ホルモン値、FT3、FT4とも上がっちゃって、
ヨウ化カリウム丸再開となりました。しょんぼり。
まあ、がつがつ食べてもそんなに体重増えない、自覚症状はそれくらいで動悸も頻脈ないし、、
体調はこのくらいのほうが低下するよりはいいんですけどね。


TRAbは前回測定した２月の23.7から大幅に下がってるのでよかった。。
ヨウ化カリウム丸再開したので、次回はまた１か月後とのことです。

渋谷駅に戻る途中に何度か見かけてたカレー屋さんでお昼ご飯にしました。
「もうやん」カレー、けっこう有名みたい。


入ると食券の自販機みたいなのがあって、勝手がわからないのでお店の方に聞いて。
昼はビュッフェだけなんですね。ということで、「一回盛り1056円」選択。
ほかには「おかわり一回」とか「無制限」とかあるみたいです。

お皿をもらって、ビュッフェコーナー。
ご飯盛って、カレー、３種類あったので全部いってみました。
タンドリーチキン、あとは野菜系がたくさんあったけど、
お皿がカレーでいっぱいになっちゃってたので、ニンジンラぺと、辛いハラペーニョだけ乗せて。
カウンター席でいただいて、美味しかった！


初めてでよくわからなかったので、こんな感じになっちゃったけど、
次回は野菜系も色々乗せてみたいと思います。ごちそうさまでした。また！

伊藤病院から帰って、ジムです。


１５時ごろ行ったら人多い～～！？
なでしこさんもいて、ちょっと話しかけたら、人多いですねって。
そして、前半戦の方のミット終わって、なでしこさん、連続キックやってました。(;^_^A
これは、、間違いなく自分も。なでしこさんの次にミット。
予想通り、「今日は連続多めで行きましょう。」って会長。連続ミドル→前蹴り→ローのやつで、
１０、８、６、、でした。インターバルにヤコさん来て。（笑）
後半も６→５→４→３→２が終わったところで時間。

ヤコさんが「連続やってるから上手くなったね～。」って言ってくれたけど、いや、まだまだ。
で、パンチミット、なでしこさん、連続ジャブ、フック、アッパー、、それか。きっと同じく。
で、やはり、ですが、私は下がりながらの連続、、会長のアツが強くて、、うわ～ってなってたら、
ヤコさん爆笑。そんなのあるんだ！って。（笑）

その後、なでしこさんが、「連続やってるの、ワタシタチだけですよ～。」って。
なでしこさんも半年くらいって。なぜなのか？「体力つくからいいんだけど。」って。
なでしこさんは週に２，３回来てるって、最近よく一緒になるのでうれしいのです。
ヤコさんも最近はよく一緒になってうれしいし。
色々しゃべったりで楽しかった、行ってよかったジム、ミットタイムでした。

タグ：RIKIX キックボクシング カレー もうやん バセドウ病 伊藤病院

2024バンド合宿イン那須④こばや食堂さんでスープ入り焼きそば。

９月２４日（火）

ソフトクリーム食べて、お馬さんにも乗って大満足の千本松牧場の後は、
那須名物だという、スープ入り焼きそばを食べにこちら、「こばや食堂」さん。


４人ともスープ入り焼きそばに。


スープはあるものの、確かに焼きそば味。不思議な感じです。


テーブルに置いてあった、唐辛子の入ったお酢を途中で入れてみたら、
ものすごくニンニクが効いてて味変がすごい！ソースがいなくなっちゃった感じ。でも美味しい。
ごちそうさまでした。

お昼のあとはトシコが気になっていたという廃？なホテル？
車降りて、向かいます。（笑）


近づいてみると、たしかに廃っぽいけど、窓空いてるし？


入り口らしきところまで上ってみましたが、ここも窓空いてる～。


看板ありました。リゾートイングリーンペペ、検索すると普通に出てきますね。
ロケーションもよくて、評判よかったみたいだけど。



廃ペンションを見た後は、帰りの新幹線の時間が近づいてきています。
ちょうど時間的によい、と寄ったNASU SHOZO CAFEが平日なのにまさかのすごい人で諦め。

本店、1998 CAFE SHOZO のほうに行ってみると、すんなり入れました。

元はアパートだったというレトロな雰囲気、ワタシは木苺サイダー。


美味しかった。ごちそうさまでした。
那須塩原駅まで送ってもらい、新幹線に乗って爆睡、あっという間に東京駅。


楽しかったバンド合宿、たくさんお世話になりました！ありがとう～～。
次回は横浜のいつものスタジオで。

タグ：那須 カフェ

2024バンド合宿イン那須③レトロ自販機～千本松牧場。

９月２４日（火）

那須３日目、トシコ＆アゲちゃんが車で色々連れて行ってくれました。
行きたいところありますか？って聞いてくれてて、最初、レンタカーでも借りて行こうかって、
相方と言ってたのが、「うどん自販機」。NHKの７２時間とかでやってたうどん自販機、
那須のあたりにもあるかな～って言ってたのですが、検索して行ってみたのが。。。


レトロ自販機って書いてあるけど、


なんか違う。。（笑）


うどんは、隣のカップヌードルのお湯で自分で作るって。そうじゃな～い！(;^_^A


さらに納豆ごはんって書いてあったのは、レトルトのごはんと納豆が一緒になってるだけ。（笑）


残念！とうことで、もう１軒。これがさらに。。


単に自販機の並んだ休憩所でした。
そしてなぜかさっきの自販機コーナーにもあって、ここにもあったのが、
怪しい夜のコスチューム的なやつの自販機。なんなん？（笑）


ということで、うどん自販機は、また別の機会、別の場所に行くことにしま～す。
次はワタシがリクエストした千本松牧場へ。


食べたかったソフトクリーム、美味しかったです。満足。


すごく広い敷地でした。そして、平日なのにけっこうな人。ほぼ日本人でしたが。




乗馬コーナーもあって、ひき馬で一周するのは1000円。


もちろん乗りました！台の上から失礼します！


お馬さん、何度か乗ったことあります。久しぶり。


行ってきま～す！


あっという間に。


はい、ただいま。


ほんとに数分、て感じでしたが楽しかったです。ありがとう～。
次はお昼ご飯です。

タグ：乗馬 ソフトクリーム 那須

2024バンド合宿イン那須②午前午後練習の２日目。

９月２３日（祝・月）

朝～～。ベランダから見えるお庭に、一部家庭菜園。キュウリが生っていました。
いいなあ、、この距離にあるのが一番ですよね。


そして朝ごはん、サンドイッチ作ってくれました。美味しかった！


で、９時半前、練習です！（笑）　こんな早い時間に、合宿って感じ～。


家にこんなスタジオ、スバラシイです。音のバランスもとても良い。
いつものスタジオで聞こえてくるノイズとかも一切無し。


２時間くらいがっつりやって休憩！家の周辺をちょっとお散歩しました。


稲が～～。雨で倒れちゃったのかな。


戻ってきてお昼ご飯。Gt.のミカゲちゃんの手土産、地元茅ケ崎で有名な餃子って。


ホットプレートで焼き焼き。


出来上がり！


アゲちゃん（トシコのダンナさん）が作ってくれた炒飯も美味しくいただきました。


パワーチャージして、午後の部。


午後の部はいつもの逆の曲順で。


新品TAMAのドラムセット。ユキヒロさんが好きっていうアゲちゃんとワタシの好み。
タムも薄くて良い～～。


相方も三線で参加してたのですが、三線の音って、
バンドサウンドに入るとものすごく目立つんでビックリ、ていうか曲によっては笑っちゃって。


２時間弱くらいだったかな。午前午後と充実の合宿練習、おつかれさまでした。
休憩して、近くの酒屋さんにお土産の日本酒を買いに。


那須の地酒を何か、わからないのでお店の方に聞いたら、
すごく丁寧に教えてくださって、色々紹介してくれました。
那須の「大那」と那須じゃないけど栃木の「旭興」ゲット。飲むのが楽しみです。


この日、ワタシタチ以外のメンバーは夕方の新幹線で帰るのですが、
ワタシと相方は、火曜日オフデイなので、もう１泊。
みんなを見送って、広いリビングでまったり。

家主がみんなを送って買い物して帰ってきて、お風呂入って晩ごはん！


アゲちゃんが麻婆豆腐と鶏の焼いたのにネギソースのかかった美味しいの、作ってくれました。
鶏の写真撮り忘れ、、すごく美味しかったのに。(;^_^A


アゲちゃんは、たしか当時はブルーハーツとか、ストーンズとかやってたので知らなかったけど、
実はYMO好きだったって。＼(^o^)／
ということで、この日は飲みながらYMO鑑賞、レコードでね。


それからニャンコと戯れて。


おやすみなさい。。

タグ：那須 三線 スタジオ 餃子 ドラム サムワン

2024 バンド合宿イン那須①出発～到着。

９月２２日（日）

いつものアヤメお稽古から、東京駅へ。
毎月練習だけしてる学生時代からのバンドのメンバー、ベースのトシコが、
那須に移住してスタジオのある家を建てたので、メンバーで遊びに行くことになったのでした。
もちろん練習も。学生時代以来の合宿状態。＼(^o^)／
ウチは土日は仕事のようなものでダメ、ほかのメンバーは平日は仕事、どうしようかと思ってたら、
翌日２３日が祝日だったので、みんなはこの日の昼に到着、ウチは夜到着、ということで。

相方は三線、ワタシはスネア持って、新幹線で那須へ向かいます。


余裕持って到着したので、新幹線の時間までホームでプシュ。待合室いっぱいで。(;^_^A
乗る前に飲んじゃったので、また追加して新幹線で２杯目。


新幹線から見える風景、いい時間帯。



あっという間に那須塩原到着。車で迎えに来てもらってました。
１５分ほどで到着。お出迎えのニャンコさま。


バンドメンバーは４人だけど、Voのダンナさんはワタシの同期のドラマー、Bassのトシコのダンナは、
後輩のドラマー、ウチの相方は後輩でベーシスト、という同じサークル内でみんな知り合いっていう。
昼間に、ドラマー２人いるのですでに練習したって。（笑）

電車で飲んできちゃったけど、みんなは待っててくれてまだ。(;^_^A
お待たせしました！乾杯！


お料理たくさん！（嬉）






手土産に持って行った能登屋さんのさつまあげも。


色々しゃべって、飲んで、、楽しい時間でした。
翌日はちゃんと練習します！！

タグ：サムワン 那須塩原 ドラム

９月の日々日記⑬整骨院→ジム→バイトの通常土曜日。

９月２１日（土）
朝９時から整骨院。腰の歪みはずいぶん良くなったと。施術後、初めて電気？も。
首の後ろと背中に電極みたいなのつけて、軽くビリビリって感じでした。
帰って、買い物行って、ジム。


レディースクラス８名。
ラダー、筋トレ、しりとり腹筋のあと、ペアでキックミット。
いつものサウスポーケアでした。＼(^o^)／
で、いつものように５分残ってて、最後の追い込み。
２０秒→インターバル１５秒で、腿上げ、その場ダッシュ、スクワット３種類くらい、
マウンテンクライマー、それのねじるやつ、最後にバーピージャンプ、きつ、、足が。。
おつかれさまでした。

帰ってシャワー浴びて昼ご飯。
翌日からちょっと出かけるのに、冷蔵庫に野菜やら、、食べなきゃ！てことで、
茄子とブロッコリー、ベーコンのスパゲティ。


ちょっとボリューミーでした。おなかいっぱいでバイトへゴー。
お通し作って仕込みして、、そこそこ忙しい日、ジムのトレーニングのおかげで足にも疲れが。（笑）
２２時４５分、退勤！帰ってまた野菜、おつかれさまでした。

タグ：キックボクシング RIKIX 茄子

９月２０日のマイファーム～秋茄子大収穫２回目～。

９月２０日（金）
なんだかものすごく暑く感じた日、相方と畑へ。猛暑日でしたね。。


空は秋っぽいけど、息苦しいくらい暑くて。(;^_^A


到着。


火曜日にも大量収穫した茄子がまた！


３日しかたってないのにね～～。（笑）


収穫。


エゴマ～～、いつ片づけようか。。って毎回思うのですが、穂が出るまで置いておきます。


秋冬苗もみなさん元気そうです。


サツマイモ区画の弦返し。隣との境界がわからないほど。


ここがウチです。


ざんさ置き場のユウガオはまだいました。


おつかれさまでした。

タグ：マイファーム 片倉 茄子

第７２回 長間たかを先生ライブ＠舞天中山９/２０。

９月２０日（金）
相方と畑行って、帰りにいつもの片倉飯店さん。


１２時半過ぎだったけど、めずらしくすいてました。
ワタシはニラ肉炒め定食、２回目！！やっぱりうまい。相方はシンプルにラーメンでした。


ごちそうさまでした。がっつり食べてエネルギーチャージ、歩いて帰宅。
家に着いた頃、店長からお店のスタッフLINEに、ママが転んで手にヒビ、、今日シフトに入ってない人、
急で申し訳ないけど出れらませんか？って。(;^_^A

ワタシはこの日は長間先生のライブサポの日だったので、ライブの時間までフロアやるよ、って。
８名の宴会も２組入って、予約で満席だったのです。


汗だくでばたばたしたままライブ時間を迎え、顔も汗テカテカのままステージ。（笑）
８月が台風に当たってしまってお休みなったので、２か月ぶり。


宴会のお客様の中にも、何度か来られてる方いて、みんなで踊って楽しそうでした。よかった。

途中、ちょいちょい変わったセットリストはコチラ。

1.赤また節～繁盛節～とまた松節

2.高那節

3.崎山ゆんた

4.まんがにすざ節

5.シミルスルヌガ

6.なりたい節

7.前ン田節～サフエン節～ハイサイおじさん

8.うんじゅが情ど頼まりる

9.門たんかー～屋嘉ぬ浜

10.飲み兄弟

11.かにくばた 

12.ワイド節

13.伊佐ヘイヨー

14.屋慶名クファディーサー 

15.島唄

16.中立のみが小～唐船ドーイ

おつかれさまでした。ありがとうございました～。

タグ：三線ライブ 中山 舞天 長間たかを 沖縄民謡

９月の日々日記⑫スタジオでドラム個人練→ジムで連続キックミット。

９月１８日（水）
午前中、ボランティアの医療用コットンキャップ、ミシン部分までやって、昼ご飯。
いただいた551と、ちょっと疲れてるのかガッツリ甘いやつが食べたくなってドーナツ。
たまに食べたくなる、アメリカのスーパー１０個入りとかで売ってる感じのやつ。
そこそこイメージに近くてよかったけど、もっと甘くてもいいかも。（笑）


夕方からバイトへゴー。
長間先生ときんちゃんご来店で、早め上がりで一緒に飲んで帰りました。
帰ったあとに、ちょっと事件あったみたいで、店長と長いLINEのやりとり。
なんだかなあ、、色々やっかいなんですが、ここにも書けない。(;^_^A
１枚しか写真撮ってない日、おつかれさまでした。


９月１９日（木）
めずらしく木曜のオフデイ！！！＼(^o^)／
オーケー買い出しウォーキングして、スタジオ。久々にドラム個人練しました。


帰って昼ご飯。また551豚まん。なんだか偶然、前日とは違う人からのお土産。
みんな大阪行ってたって？（笑）　ごちそうさまでした。


そしてジム。１５時過ぎに行ったら、初めてみる男子と、なでしこさん！＼(^o^)／


ミット、「今日はちょっとキツイですよ。」って会長。え～～、って。
いつもの連続キック、だけど、ミキドルから前蹴りになるときとかも、休まないですぐ！と言われ、
必死、、前半で行ける行ける！って言われたけど、右ローの８の途中で終了。
インターバル30秒の時、初めて腿裏が痛い～～、、って、床に転がって。（笑）
後半、４のロー途中だったかな、、（記憶も曖昧。。）
前回は前半８の途中、後半４のミドルまでだったので、前蹴りの４＋４とローの４くらいは、進化？
会長、新記録！このまま行けば１まで！って言うけど絶対無理って。(;^_^A

キックミットがきつかったので、パンチはゆるくしましょう、って、会長がミット出したところを打つ、
っていう感じのミットでした。

後半、85のワタルさん来て、会長とちょっと雑談中、こっちにも話ふられ、
サンドバッグしながら雑談、すると急に雨ザーザー、、雷も鳴って。
雷が落ちつくまで待って、雨に濡れながら帰宅、すでに汗でビショビショなので関係なし。
ありがとうございました。行ってよかった！楽しかったジムでした。

オフデイなので、帰ってシャワー浴びて早い時間にプシュ！


で、飲みながらの作業。１年くらい前にジムで買ったTシャツ、実は１回も着てなくて。
最近何枚か買ったMOBのTシャツをジムの時にはよく着てるのですが、これ、白に赤って着づらい。

だけど着ないともったいないし、染めてみることにしました。
ハンズで買ってきた「みやこ染」のコールダイオールと、

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色止剤ミカノール。

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紅茶染めとかそういうのはちょっとやったことあったけど、こういうの買っては初めて。
しかもどのくらい黒になるのか？？と思いつつ、説明書通りに。
こんな仕上がりになりました。けっこう混ぜたつもりだったけど、やはりムラが。
だけどちょっと古着っぽくなっていいかも～～。そのうちジムに着ていくつもり。


相方の三線教室終わった２１時過ぎ、晩ごはん。鰺フライ！
オーケーで三枚おろしになってる鰺ゲットしてたので、衣だけ付けて揚げたてうま！


タルタルも作って、あとはカボチャ焼いたのと、残り物の人参サラダ。


翡翠茄子という種類の茄子、買ってみたので、レンチンして出汁に漬けてみたら、
柔らかく手美味しかった！


ごちそうさまでした。

タグ：551 キックボクシング RIKIX クラウドナインスタジオ