10月の日々日記㉓横浜橋往復ウォーキング。 [うちごはん]
10月26日(土)
バイトお休みの土曜日!
いつものオーケー買い出しウォーキング行くつもりが、部屋の片づけ始めちゃって、
気づけばジムの時間に。(;^_^A
土曜レディースクラス、6名でした。縄跳びから。
ペア練は、サウスポーペアではなくて、H子さんとになって、サウスポーとオーソの組が2つ。
サウスポーの人との脳トレだそう。(笑)
色々お互いに間違えながら爆笑、、楽しい練習でした。最後はサンドバッグ連打の追い込みで終了。
お疲れさまでした。
鍋たら町中華やらホルモンやらで体重が爆上がりしてたので、
(あ、でも大半は甲状腺ホルモンのせい。)
お昼は無花果とヨーグルトだけにして、ウォーキング行きました。
この日は、日産スタジアムでラグビー、オールブラックス戦、ぴあアリーナがゆず、
Kアリーナがミスチル、浜スタが日本シリーズっていう横浜ワチャワチャの1日目。
そのあたりのみなとみらいを抜けて、都橋商店街。
横浜橋商店街。いつものキムチ屋さん行って折り返し。
帰りはちょっと違うルートにしたら、、「たかの」さんの隣が沖縄のお店になってました。
いつから????
みなとみらい大橋を渡って、ゴールが近くなってきます。
ジムの向かい側を歩いて、最後、文化堂に寄り道。
おつかれさまでした~~。
「福美」さんで買ってきたチョンガー大根のキムチとイカ軟骨のチャンジャでプシュ。
チョンガー大根がほんとに美味しい。夏場はなかったのでうれしいです。
落ち着いてから、用意した、鶏むねの塩こうじ焼き、ニンジンサラダ、
レタスとブロッコリは赤ワインと。
ごちそうさまでした。
バイトお休みの土曜日!
いつものオーケー買い出しウォーキング行くつもりが、部屋の片づけ始めちゃって、
気づけばジムの時間に。(;^_^A
土曜レディースクラス、6名でした。縄跳びから。
ペア練は、サウスポーペアではなくて、H子さんとになって、サウスポーとオーソの組が2つ。
サウスポーの人との脳トレだそう。(笑)
色々お互いに間違えながら爆笑、、楽しい練習でした。最後はサンドバッグ連打の追い込みで終了。
お疲れさまでした。
鍋たら町中華やらホルモンやらで体重が爆上がりしてたので、
(あ、でも大半は甲状腺ホルモンのせい。)
お昼は無花果とヨーグルトだけにして、ウォーキング行きました。
この日は、日産スタジアムでラグビー、オールブラックス戦、ぴあアリーナがゆず、
Kアリーナがミスチル、浜スタが日本シリーズっていう横浜ワチャワチャの1日目。
そのあたりのみなとみらいを抜けて、都橋商店街。
横浜橋商店街。いつものキムチ屋さん行って折り返し。
帰りはちょっと違うルートにしたら、、「たかの」さんの隣が沖縄のお店になってました。
いつから????
みなとみらい大橋を渡って、ゴールが近くなってきます。
ジムの向かい側を歩いて、最後、文化堂に寄り道。
おつかれさまでした~~。
「福美」さんで買ってきたチョンガー大根のキムチとイカ軟骨のチャンジャでプシュ。
チョンガー大根がほんとに美味しい。夏場はなかったのでうれしいです。
落ち着いてから、用意した、鶏むねの塩こうじ焼き、ニンジンサラダ、
レタスとブロッコリは赤ワインと。
ごちそうさまでした。