３月の日々日記⑭鶴見ウォーキング～ごん兵衛→ぷからす家～。

３月２０日（月）
夕方からバイトデイですが、水曜からずっと雨マークだったので、
相方とどっか行こうよ～～って出かけました。
東横線乗って、綱島で降りて歩きます。
写真撮らなかったけど、つい先日開業した新横浜線の「新綱島駅」の横を通って鶴見川。


いい天気で暑すぎる。。


最初の目的地、「立食い そばうどんカレーライス ごん兵衛」さん到着。
三線教室メンバーにここ美味しいって教えてもらった、看板ものれんも出ていないお店。
立食いとなってますが、中に入ると、カウンターと椅子がありました。
そばもうどんも280円、トッピングも天ぷら（玉ねぎ）、わかめ、玉子とか50円！

カウンターで注文、お店の作法が分からず、「天ぷらそば」２つ、って言っちゃったのですが、
どうやら、あとからどんどん入ってくる人たちを見てると、
まず「蕎麦かうどんか」を言って、トッピングを言う、ということのようでした。
お店のオネエサンが、入ってくると「蕎麦？うどん？」って聞いて、ゆで始め、
その後トッピングを乗せて出してくれるのです。(;^_^A


これです。蕎麦にしては、出汁が透明、関西うどんの出汁みたいな感じ。
うどんの出汁は蕎麦には合わないと思ってたけど、これ美味しい！なるほどね～～。
しかもこれで３３０円。ビックリ。


荷物置く場所ないので、抱えながら食べて暑くて汗だくだけど汗ふけず、でしたが、
満足でした。ごちそうさまでした。
そのまま三ッ池公園へ。


桜の名所だそうですが、まだ三分咲きくらいだったかな。


公園内を通り抜け、さらに歩いて４０分くらい、次の目的地、ぷからす家さんに到着。
この日、アヤメのミキちゃんが仕事してる、って話だったのですが、到着したときは、すでに退勤後、
会えませんでした残念。。


沖縄そばと軟骨ソーキ（冷凍）、島らっきょう、ブルーシールアイス買って、バスで帰宅しました。
けっこう歩いたので、アイス美味しかった～～。


夕方からバイト行って、月曜だけど、祝日前日だったからか、あっという間に席埋まって、
最初だけ忙しく、２１時には落ち着いたので早め帰宅でした。
帰ってプシュ。


ワサビ菜と玉ねぎ、パクチー、ブロッコリスプラウトをオリーブオイル、酢、オリゴ糖、
ハーブ塩で和えてワシワシ食べて、あとは最近好きなファミマのチキン。


ゴチソウサマでした～。

東京270　神奈川190（このうち横浜市84）大阪135　北海道80　沖縄22。

タグ：桜 蕎麦 ぷからす家 沖縄物産

３月の日々日記⑨反町「八兵衛」さんのおつまみチャーシュー。

３月１４日（火）
朝ごはん、ホヤの炊き込みご飯です。


これ「ほや酔明」をお土産にいただいていたので、人参、油揚げと一緒に炊いて。
超美味しかったです。


朝ごはんの残りはおにぎりにして、太極拳教室へ。このクールの最終日。
東岳太極拳、YouTubeで確認してから行ったのに～～、やっぱりまだまだだった。。
また来期に！！

帰り道、１本内側の緑道通ったら、こぶしが満開。


こっちの濃い色の桜もきれいに咲いていました。河津桜かな？


八兵衛の前を通って帰宅。


１週間くらいバイトお休みだし、外飲みしたいモードに入ってたので、、
夕方早い目の時間から昼間見ちゃった八兵衛さんへ。


おすすめメニューとグランドメニュー。



おすすめメニューから相方の好物、たこぶつ。ぷりぷり。


新生姜のさつま揚げ、ほわほわ熱々で美味しかったのですが、、
ちょっと残念だった味の濃さ。ついてる塩いらない、そのままでもけっこうしょっぱくて。


グランドメニューから、丸ごと玉ねぎ。　
じゃがバターの玉ねぎバージョンみたい、バター乗ってておいしい。


ポテサラ。アボカド入り、ですが、これもちょっと塩分が。。。(;^_^A
前はそんなでもなかったと思うけど。。


おつまみチャーシュー。柔らかジューシーなチャーシュー。ネギといっしょに、このタレは上等！


ごちそうさまでした。お店に着いたころにお義母さまから、蕎麦名人のお蕎麦もらったから持っていく？
ってラインが相方に。なので、帰りに寄って、いただいてきました。
桜蕎麦、沸騰したところに入れて再沸騰したらOK。すごい桜の香り。だけどブツブツ切れちゃった。
味は美味しかったけど、やはりウチでゆでるの難しい。。


外飲みしたい、モードでしたが、舌にしょっぱいが残っちゃった。う～む。。
東京988　神奈川468（このうち横浜市141）大阪597　北海道443　沖縄122。

タグ：ほや酔明 太極拳教室 反町 蕎麦

２月の日々日記㉑１日平均１万歩達成で鶴屋町「亀戸ホルモン」さん。

２月２８日（火）
２月最終日。朝ごはんはジューシーレトルトを発掘したので、それと豚汁。


太極拳教室→畑回ってウォーキング。２月、無事平均１万歩/日達成しました！！！＼(^o^)／


めずらしく１９時過ぎからの美容院。アシスタントの方が産休でワンオペ状態、
予約が取りにくくなってて。(;^_^A
メンテナンス終了して、相方と焼きに行きました。

横浜にできたハジメマシテのお店。亀戸ホルモンさん。
マンションに１０％オフのちらし入ってたので行ってみたのです。


きれいな店内。割と広めのテーブルもあったけど、すごく狭いテーブルに案内されました。
広いほうの席も空いてたのですが、隣にけっこう酔っぱらってて、まあうるさいチームがいたので、
コチラでOK。そのチームは私たちがついて少ししたら、
２時間制のラストオーダーって言われてたからすぐいなくなると思いきや、
いやいや、なかなか。男子ヒトリ、足元あぶなっかしく、座ってる相方に１回ぶつかりそうになって、
お店の方から謝られたり、帰るときは、転んでまたぶつかってこないように、
相方の後ろと横でガードしてくれてました。（笑）

そんな若者が多そうなお店。第一弾は、ギアラ、つらみ、白てっちゃん。テーブル狭いのでこのくらいで。




焼きます～。美味しいけど、下味がけっこう濃い。。


ビールすいすい無くなって、ホッピー黒セットにチェンジ。


第二弾はハラミとクツベラ。クツベラって初めて。噛み応えあるさくっとした触感でした。


豆もやしはモリモリ。だけど、これも下のほうはけっこう塩気が強くて。


ラスト焼いて、終了。ごちそうさまでした。


美味しかったけど、やはり自分の年齢のせい？か、味付けが濃くて。。(;^_^A
コスパとか考えてもいつものメグミさんやうち家さんがいいな。

ということで、帰って味の薄い湯豆腐いただきました。


リアルには１週間過ぎちゃってるけど、２月終了～～～。。
東京1181　神奈川771（このうち横浜市283）大阪1002　北海道700　沖縄88。

タグ：ウォーキング 鶴屋町 ホルモン

２月の日々日記⑯味奈登庵本町店で人参かき揚げ蕎麦。

２月２２日（水）
相方が昼の三線教室の間、ウォーキング＆買い出し。


昼に蕎麦食べるつもりだったので、馬車道の味奈登庵さんまで。
味奈登庵さん、歩いて行ける範囲に６，７軒あることが分かったので、ウォーキングで制覇しょうかと。
すでに、青木橋、みなとみらい、の２軒は行ってるので、ここで３軒目です。


かけ蕎麦に人参のかき揚げにしました。


乗せます。かき揚げの大きさが分かりますよね。（笑）


美味しかったです。ごちそうさまでした。
お腹いっぱいで、ハンマーヘッドまわって、


いつもの臨港パーク。花壇に花がたくさん、海と一緒に撮ってみました。


ハンマーヘッドあたりは人（観光客？）多かったけど、この辺はほとんどいない。。


滝の側沿いの梅。


ただいま～～。


しばしダラダラして、夕方から自由が丘で長間先生・AYAMEのライブに行きました。

ライブ観ながら泡盛１本空けて、ヨレっと帰って久々に禁断のミッドナイトカップヌードル。
謎肉キムチ、初めて食べたけどけっこう辛い！でも好きな味。ごちそうさまでした～～。

東京1195　神奈川846（このうち横浜市218）大阪1191　北海道803　沖縄110。

タグ：味奈登庵 カップヌードル ウォーキング

２月の日々日記⑮横浜鶴屋町「津多家」さんで穴子の刺身。

２月２１日（火）
Tジョイ横浜で映画観た後、そのまま津多家さんへ。
津多家さん、移転されていて、前の店舗は何度か行きましたが、コチラは初めまして。
相方は何度か来ています。
オープンキッチンでその前のカウンターへ着席。
映画館が乾燥していたのか？ビールがすいすい。（笑）


半熟卵の天ぷら。


つくね。こういうの久しぶりで美味しい。。。


日本酒スタンプラリー、前の店舗でもやっていましたね。


谷泉を飲んでみたかったのですが、品切れで、美丈夫にしました。


穴子のお刺身。初めてイタダキマシタ。歯ごたえのあるプリっとした食感。美味しかった。


ささっと飲んで退散。ごちそうさまでした。

寒かったので、帰って湯豆腐して温まり。

東京1451　神奈川882（このうち横浜市305）大阪1327　北海道822　沖縄118。

タグ：横浜

２月の日々日記⑬味奈登庵さんで肉なん蕎麦。

２月１６日（木）
朝ごはん。
２日続きでギバザ納豆＼(^o^)／、と、レンコンとゴボウのきんぴら、キノコのお味噌汁。


そして待ってました！の、ヒトリ予定無しなオフデイ。
翌日の長間先生ライブサポの予習をして、買い出し＆ウォーキングがてら、みなとみらい方面。
味奈登庵さんでお昼ごはんタイム。

ヨウ素制限中、特にこれをガマンした、というようなことは無くて、
１日１回しか食べちゃダメなやつとか、調味料とか、が、煩わしかっただけなのですが、
蕎麦だけは食べたかったもの。

ということで、肉なん蕎麦。
前は蕎麦は冷たいの、うどんは温かいの、だったけど、最近はかけ蕎麦ブームなんです。


美味しかった～～。ごちそうさまでした。

買い出しはオーケーへ。相方から、なんかサバ缶不足らしいって情報あったので、缶詰コーナー。
え？いっぱいあるし？美味しそうなおつまみSABAもたくさん。
でも確かにニュースになってて、、ということはこれから不足するのかしら？


いい天気でした～。



少し遠回りして歩数稼ぎ。


久しぶりの東高島方面。ずいぶん工事が進んでいました。



コチラの梅も咲き始め。


オツカレサマデシタ！


さば缶買ったよ～。


それと、特別コーナーみないなところで見つけたコチラ。
ウルグアイ産コンビーフとにんにく入りカットトマトって。美味しそうで安かったので買ってみました。


相方の三線教室はリモートで、終わってからプシュ。


今が季節、メカブたっぷり。（笑）


ガーリックシュリンプ。


鶏むねとブロッコリー炒め。DAIGOも台所でやってた肉違いバージョン。
オイスターソースの味付けが美味しかったです。


レンコンと枝豆、コーン、コンビーフのサラダ。簡単美味い。


イタダキもののフグヒレ酒。ごちそうさまでした。


この日は、NHKでユキヒロさまの特番。


ミカバンドのSuki Suki Suki（塀までひとっとび）、フルで放送してくださった。
いい番組でした。アリガトウ。m(__)m
番組終わってから、どーしても観たくなって、YMOのDVDを引っ張り出してきて、
相方と一緒に全部観てしまい、午前２時就寝。オツカレサマデシタ。。。。
東京1454　神奈川1113（このうち横浜市378）大阪1354　北海道771　沖縄102。

タグ：NHK 高橋幸宏

１月の日々日記㉖１月のウォーキング結果。

１月３０日（月）
月曜バイトデイ。
お昼は味噌ラーメン。純連の袋ラーメン、美味しいのです。バターコーンにして。


１月も、もうあと２日。
お正月に１日平均１万歩いったらいいなあ、って言ってたのがどうなることか。
最後のあがきでまた歩いて行きました。


小机駅到着。毎度同じ写真ですみません。


このところ３分ほど歩くの早い。（笑）　そして、この日までの月平均は、9592歩/日。
これは、、あと1日で１万歩/日は厳しいですね。


月曜、店長不在デイ。１７時オープン直後に３名、はや！と思ったら、
そこそこ入れ替わりで席は埋まった状態が続いて。。
ラストオーダー１０分前、キッチンは片付けモードに入っていたら、
ご新規２名様ご来店。天盛り、ちゃんぽん、ゴーヤーちゃんぷるー、イカポンなどなどオーダー。
他のラストオーダーも焼きそばとかあって、１２月から復帰しているミカちゃんとバタバタでした。
おつかれさまでした。

おなかすいた～、けど家に何も出来合いのおかずなくて、コンビニ寄って。
出張とか旅行中みたいなメニュー。（笑）


プシュ。おつかれさまでした。


サラダ、一応お皿に移して畑のカリフラワーも追加してね。結局チキンは食べずに終了。


この日、お店に着いたころに、鮎川誠氏の訃報。ユキさまに続き、この１月は。。
前日、ユキさま関連でスネークマンショー聞いてて。


盗聴エディ、「エディ！鮎川とね、シーナは今博多から来たからね～。」からのレモンティー。
ああそうだった、懐かしいなあ、って思ってたとこだったのです。。
でも彼方でシーナ奥様に会ってまたレモンティーとかやってるかな。
YMOのデイトリッパーは、鮎川氏がギター弾いてるんですよね。

東京1818　神奈川1543（このうち横浜市570）大阪1246　北海道482　沖縄153。



１月３１日（火）
さて１月最終日、太極拳教室から、畑、そしてコレステロールの薬もらいに内科回って、
結果、１月は9853歩/日、となりました。
やはり、１万歩平均ってかなりすごいことなんですねえ。毎日１万歩の長間先生、
あらためてすごいなあって実感。（笑）


夜は相方と反町「うち家」さんに焼きにいきました。


ヨウ素制限（こればっかりですみません。。）、肉はいいけど、内臓ダメなので、
これも食べておきます！（笑）
千切りキャベツ100円は１人１つ注文しまして、ごはんの替わりにモリモリ。


カシラにホルモン。豚カルビに牛ハラミ。


焼きます～。豚カルビ、しみじみ美味しいなあ。。


年期、というとり煙に燻されたメニューがステキ。ビールの後は青汁割。


キャベツお替り！


肉も第二弾。鳥皮と鳥ナンコツ。（タンナンコツなかった～）


ハラミすじ。好きなんです。
途中でホワイトボードに書かれたのですかさず。これで350円くらい。


焼き焼き。


お腹いっぱい。ごちそうさまでした。安くて美味い、うち家さん。
オヒトリでごはん片手に焼く常連さんっぽい人多いです。

東京4862　神奈川3044（このうち横浜市880）大阪4287　北海道1802　沖縄426。

タグ：うち家 反町 ホルモン ウォーキング

１月の日々日記㉕元住吉サパナマハルでアヤメお稽古第３部。

１月２９日（日）
アヤメお稽古から一度帰ってまた元住吉サパナマハルへ。
２月なったら、しばらくヨウ素制限食、外食が微妙なので、その前にカレー！
あと、たまにはアヤメお稽古３部と言われてるみんないる日曜に。
長間先生はちょっとお仕事でいらっしゃいませんでした。（笑）


パパイヤサラダ。


タンドリーチキン！


マグロもあります。


赤ワインにチェンジして。カレーはもうちょっと後で。


お稽古３部、ステージでの練習始まります。


この日はスージー教室「結の会」からリッシ―も来ていました。


いろんな人と一緒に演奏するのも楽しいですね～。



ワタシのほうは、久々にケイさんとゆっくり、たくさん話できまして、よかったです。


しかし、、楽しく過ごしていたら、カレー食べるの忘れた。。（笑）
帰ってカニカマとか野菜つまんで終了。オツカレサマデシタ～～。


ヨウ素制限終わったらカレー！！！
カレーにヨウ素入ってなさそうだけど、外食は特に調味料とか、何が入ってるか確認できないのでね。。
東京3427　神奈川2463（このうち横浜市664）大阪2901　北海道1001　沖縄313。

タグ：サパナマハル 元住吉 アヤメ

１月の日々日記㉓２日連続の味奈登庵で野菜かき揚げ蕎麦。

１月２７日（金）
オフデイ。
天気よかったら、二宮の菜の花、と思ってたのですが、
午後から雪マークだし、相方とみなとみらいへビートルズ映画を観に行った日。
映画の前に、MMプラザで昼ごはん。初めて入った商業施設だけど、
広々としてて、よいですね。


で、２日連続の味奈登庵。（笑）　こんな場所にもあったのです。
かけ蕎麦に野菜かき揚げ。あわせて５４０円。リーズナブル！


かき揚げ、大きい。サクサクを汁に浸しながらイタダキマシタ。美味しかったです。


この後に映画観て、帰りは雨降ってきちゃったけど、雪にはならず。
夜のプシュ。


食べたかったマカロニグラタン作って、あとは野菜。


マグロはカルパッチョ。


ごちそうさまでした。
東京4297　神奈川3246（このうち横浜市1041）大阪3582　北海道1367　沖縄436。

タグ：みなとみらい グラタン 蕎麦

１月の日々日記㉒味奈登庵で鴨南蛮。

１月２６日（木）
雲ひとつない晴天！空気は冷たくても日差しあると暖かです。
横浜のユニクロ行って、そのままみなとみらいへ買い出し。


ベイクォーターからハンマーヘッドに向かってるシーバスがちょうど橋の下を通っていきました。


いつもと反対周りで市場の横を通って、


青木橋の味奈登庵さんでお昼ごはん。鴨南蛮750円。
以前はお蕎麦は冷たいのでつけ蕎麦、うどんは温かいの、と思ってましたが、
最近は温かいかけ蕎麦が好きかも。
味奈登庵さん、チェーン店ですが、ここのお蕎麦と汁の味、好きなんです。


ごちそうさまでした。
いったん帰ってバイトへ。この日も小机までウォーキング。


歩くとカラダも温まって、バイト中の寒いキッチンも割と大丈夫なんです。
それと、今年、１日平均１万歩、絶対じゃないけど、できたらいいなと思って、
バイトデイはできるだけ歩数を稼ごうかなと。でもこの距離だと9000歩ちょっとなんですよ。(;^_^A


この日の舞天は、月イチのフリーマイクの日。長間先生も前回に続き登場。

さらにまたアヤメからの刺客、大型新人も登場。（キヨちゃん。（笑））
ほぼ最後まで働いて、オツカレサマデシタ。帰ってプシュ。


東京5061　神奈川3729（このうち横浜市1318）大阪4009　北海道1683　沖縄403。

タグ：蕎麦 ウォーキング