９月の日々日記⑭３か月ぶりの伊藤病院。

９月２５日（水）
那須から帰った次の日は、３か月ぶりの伊藤病院。ホルモン値測定～～。


いつものように自動受付して保険証確認して採血。あっという間。
ここから採血結果出るまで１時間、ちょっと歩いてドトール行って休憩です。
診察早い雅子先生、この日は意外と時間かかってるのかな？って感じ。


まだ１２人待ちだったけど、採血１０時だったので、そろそろ戻ります。
戻ったところであと６人。だけど、何人か飛ばして、呼ばれました。


結果発表～。残念ながら、ホルモン値、FT3、FT4とも上がっちゃって、
ヨウ化カリウム丸再開となりました。しょんぼり。
まあ、がつがつ食べてもそんなに体重増えない、自覚症状はそれくらいで動悸も頻脈ないし、、
体調はこのくらいのほうが低下するよりはいいんですけどね。


TRAbは前回測定した２月の23.7から大幅に下がってるのでよかった。。
ヨウ化カリウム丸再開したので、次回はまた１か月後とのことです。

渋谷駅に戻る途中に何度か見かけてたカレー屋さんでお昼ご飯にしました。
「もうやん」カレー、けっこう有名みたい。


入ると食券の自販機みたいなのがあって、勝手がわからないのでお店の方に聞いて。
昼はビュッフェだけなんですね。ということで、「一回盛り1056円」選択。
ほかには「おかわり一回」とか「無制限」とかあるみたいです。

お皿をもらって、ビュッフェコーナー。
ご飯盛って、カレー、３種類あったので全部いってみました。
タンドリーチキン、あとは野菜系がたくさんあったけど、
お皿がカレーでいっぱいになっちゃってたので、ニンジンラぺと、辛いハラペーニョだけ乗せて。
カウンター席でいただいて、美味しかった！


初めてでよくわからなかったので、こんな感じになっちゃったけど、
次回は野菜系も色々乗せてみたいと思います。ごちそうさまでした。また！

伊藤病院から帰って、ジムです。


１５時ごろ行ったら人多い～～！？
なでしこさんもいて、ちょっと話しかけたら、人多いですねって。
そして、前半戦の方のミット終わって、なでしこさん、連続キックやってました。(;^_^A
これは、、間違いなく自分も。なでしこさんの次にミット。
予想通り、「今日は連続多めで行きましょう。」って会長。連続ミドル→前蹴り→ローのやつで、
１０、８、６、、でした。インターバルにヤコさん来て。（笑）
後半も６→５→４→３→２が終わったところで時間。

ヤコさんが「連続やってるから上手くなったね～。」って言ってくれたけど、いや、まだまだ。
で、パンチミット、なでしこさん、連続ジャブ、フック、アッパー、、それか。きっと同じく。
で、やはり、ですが、私は下がりながらの連続、、会長のアツが強くて、、うわ～ってなってたら、
ヤコさん爆笑。そんなのあるんだ！って。（笑）

その後、なでしこさんが、「連続やってるの、ワタシタチだけですよ～。」って。
なでしこさんも半年くらいって。なぜなのか？「体力つくからいいんだけど。」って。
なでしこさんは週に２，３回来てるって、最近よく一緒になるのでうれしいのです。
ヤコさんも最近はよく一緒になってうれしいし。
色々しゃべったりで楽しかった、行ってよかったジム、ミットタイムでした。

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９月の日々日記④オリンピア眼科～昭和軒～＆MOSH。

９月６日（金）
３か月ぶりのオリンピア眼科でした。


１０時頃到着、いつもはわりとすぐに視力とか眼圧とかの検査、眼の動き検査、
そして診察まで待つ、が、この日は検査まで１時間待たされました。
超混んでる感じはなかったんですけどね。

診察まではいつもくらい、５，６人待ちで。検査も診察も特に変化なし。
前回の血液検査の結果、TSAbが1000くらい、アイソトープの後は7000くらいだったから、
ずいぶん下がったと、1000切りたいところですね、って先生。
しかし、TSAbってこんな高い値、聞いたことないような。。ま、３か月前の数値なので、
今はもっと下がってると信じて。この日は血液検査無しでした。
次回は半年後。ありがとうございました。

12時ちょっと前、超お腹すいた状態だったので、コチラの町中華「昭和軒」さんへ。
前回は外で少し待ったので、この時間、並んでるのかな、５人くらいだったら待とうと決めて行ったら、
あらら？すぐに入れて中には４組くらい。ちょうど切れ目だったか！ラッキー。
この後すぐに数組来て、すぐに満席でした。店内、女子は私だけ。（笑）


麻婆茄子定食、半ライスにしました。茄子熱々、ご飯に乗せつついただきました。


美味しかった！ごちそうさまでした。

お腹も満足して、前回も行った＆MOSHさんに向かって歩きました。風はまだ涼し目だけど、
日差しがものすごくて、到着したら顔からも汗ダラダラ。前回と同じオニイサンが対応してくれて、
暑い中来てくれたので、ってボディメンテゼリー、くださいました。（笑）


ジム友のH山さんに頼まれたTシャツ、無事ゲット。ついでに、自分用に１枚買っちゃった。(;^_^A


ではまた～～。渋谷まで歩いて、帰りは東白楽で降りて、買い物して、いつもの内科に。
病院はしごデイでした。

夜はオウチでジンギスカン。


買ってきたラム肉、ベルのタレがあれば簡単。


玉ねぎ、もやし、ニンジン、カボチャ、ズッキーニ、ピーマン、野菜もたっぷり。


２回戦、トウモロコシも追加。


ごちそうさまでした。

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６月の日々日記⑤３か月ぶりのオリンピア眼科～＆MOSH～イカ天～おまつり。

６月７日（金）

３か月ぶりのオリンピア眼科。１０時到着～。


混んでる感じ、いつもならすぐに最初の検査だけど、しばらく待たされました。
眼圧とか、視力検査、眼の写真終わって１０時４０分ごろ。
ここから診察待ち、、担当の先生のモニターでは、３０番の診察中、長そう。。
１時間くらい待って診察。
特に変化は無いそうだけど、前回、抗体値がめちゃ高かったので、診察のあと採血して終了。
次回はまた３か月後です。お会計終わったのが１２時でした。

オリンピアから歩いて代々木公園の外側通って代々木八幡方面。


ジムでも使ってるモブスタイルのお店＆MOSHに行ってみました。
ネットでも買えるけど、送料かかるし、ちょうど原宿だしと。
入ると目の前がレジ、隣にサンプルのTシャツなどかかってて。




女性のスタッフさんがすぐに来てくれました。
先日のRIKIXイベントで新しく発売されたNO KICKのTシャツと、
もう１つ選んで在庫見てもらったのですが。
なんと、翌日のイベントで全部トラックに積まれてしまってるとの。
仕方ないのでまた来ます～ってことで。(;^_^A　　３週間後、伊藤病院だから、またその時に。

ちなみに奥はカフェで、けっこう人いました。こちらも行ってみたいですね。


渋谷まで歩いて昼ご飯。タコベルがあったので入ってみました。
２タコスコンボのセット。サラダとドリンク付き。

１つはパリパリで１つはソフトタイプ。ものすごくおいしい、というものではなかったけど、
久々タコス、ごちそうさまでした。



渋谷から菊名へ。バンドのVoジュンコさんにイカ天DVDを渡す約束してて。
イカすバンド天国、出たんですよね～～。たま、がキングの時期でした。



前日、イカ天のDVDとかってある？ってLINEきて、探してみたらあった！
最初のとこだけ確認したけど、その後は怖くて見ませんでした。

最後までいかず、ちっちゃくなったし色々覚えてるけど、や～、演奏以外は見たくない。（笑）

そして、この日から近所はおまつりで、隣の商店街は出店がいっぱい。


相方とちょっと出てみました。ビールと焼き鳥！


畑のエゴマがたくさんあったので、そのまま帰って家で焼きました。




エゴマうま！！今年はたくさん採れそうです。


ごちそうさまでした。

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２月の日々日記⑨キックボクシング観戦＠新宿フェイス。

２月１２日（祝・月）
建国記念日の振り替え休日、相方と新宿へ。
ジムの大河内トレーナーのキックボクシング試合応援です。


試合は１３時からなので、少し早めに行って、コメダで軽く腹ごしらえ。
ホットドックだけどケチャップじゃなくてソース。名古屋だから？（笑）


ごちそうさまでした。
会場の新宿フェイスという会場に向かいます。
すると、そのすぐ近くにいいブッケン発見！


と思ったら隣はACBでした。懐かしい。。


学生時代、何度かは来たはず。


ちょうどこの辺のライブハウス数軒でイベントやってるようでした。


で、キックの会場へ。いつもの土曜日レディースメンバーも来ていました。
３試合目です。見てるほうが緊張。
青コーナーから登場、、で、♪ど～ぶ～ね～ずみ　みたいに～　うつくしくなり～たい♪
え？入場曲が「リンダリンダ」って？まだ２４歳のはずなんですが、世代違わないかい？（笑）
ちょっとびっくりでしたが、この件はまた聞いてみようと。


会長がセコンドです。


試合のほうは、けっこう良かったんだけど、、ジャッジ３人とも２９－２９のドローでした。
惜しい～～！応援してるほうも変に力入って、疲れました。（笑）
最後の試合まで見て（６試合目に、同じRIKIXの選手も登場したのですが負けでした。）退散。

さて、せっかく新宿なので、昼飲みか～～とゴールデン街に行ってみました。


が、さすがにこの辺は昼は開いて無い感じ。でもいい感じですね。


気になる相談所。なぜ３２？（笑）


さらっと回って、駅方向に。
ふと見かけたおでん屋さんに入りました。お多幸さん。
フロアスタッフの方も年配の男性が多くて、古き良きって感じ。
喉乾いてたのでレモンサワー、そしておでんのジャガイモ、シューマイ、大根。


牛すじはあとからきました。


レモンサワー３杯目と、まぐろヌタで終了。美味しかったです。


横浜まで帰って、85barへ。


やっこさんとわたるさんも観戦に行ってて、あともうオヒトリ、
去年はジムでよく見かけた方もカウンターにいらっしゃいました。
お帰りビール！


海苔チーきつね。これ好き。


ごちそうさまでした。
これからもみんなで応援しましょう！ということで。また！

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１月の日々日記⑭新宿思い出横丁。

１月２３日（火）
昼は太極拳教室。帰ってきてから映画観に行って、夜のジム。
レディースクラスは５名でした。

縄跳び、横向きのラダー、筋トレ、そして最初からレガースも付けてのミット。
足ジャンケンで勝ったほうがミドル、負けたほうがガード。
そのあとのサーキット、会長とのミットで、レガース付けてるのに、また連続ミドル。
足重いよぉぉ～～。左右１０回ずつでよかった。（笑）
最後はサンドバッグ連打で終了でした。おつかれさまでした。

帰ってシャワー浴びて、相方が三線教室から帰ってきてプシュ。

久々に家で焼きました。

カットして～。

サンチュに巻きます。
夏には畑でたくさん採れるエゴマが無いのが残念！
オーケーには常時売ってるのですが、近くのスーパーにはさすがに無いのです。
でも美味しかった！

この日は那須川天心vsルイス・ロブレス、とかアマゾン・プライムで放送あったので、
見ながらジュウジュウしました。ごちそうさまでした。


１月２４日（水）

109シネマズプレミアム新宿「YUKIHIRO TAKAHASHI LIVE 2018 SARAVAH SARAVAH!」
の後は、久々の新宿だったので、思い出横丁に行ってみました。

鳥園というお店にイン！歴史ありそうな店内。
だけど注文はQRコードから、今はどこもそうですよね。

お店の名物にあった、しゃもじに乗ったつくね。

定番のもつ煮、味しみてて美味しいです。

そして、アスパラサラダ。こういうの、懐かしくないですか？
昭和の居酒屋さん、大学時代のバンド練習後によく行ってた村さ来とかで食べた記憶。
味もそのまま、美味しかったです。（笑）

ごちそうさまでした。で、２軒目へ。
入り口近くにあった「かっぺ亭」さん。緑茶割から。

もうお腹もそこそこだったので、タコわさ。

熱燗にチェンジ。おちょこ２つ来たけど、飲んだのはワタシだけ。

串焼きのお店だったので、１品だけ、手羽先イタダキマシタ。
芳ばしくて美味しかったです。

ごちそうさまでした。

タグ：新宿 RIKIX キックボクシング

１月の日々日記⑫今年初の伊藤病院と「蕎麦きりみよた」の極みカツ丼蕎麦セット。

１月１９日（金）
２か月ぶり、そして今年初の伊藤病院でした。
いつものように１０時頃到着、採血して、ドトールで抹茶投入ラテ飲みながら時間つぶし。

いつものM子先生はお休みだったみたいで、代診のN美先生でした。
可愛らしくて優しい感じの先生、これまでの経緯をPCで見ながら、
「チラージンは止めてるんですね～、ホルモン値も正常内だし、
抗体値はこれまで測定不能だったとこから下がってきてるから、よくなってきてるのかな。」と。
なので、薬無し、来月がアイソトープして１年なので、またエコーで確認しましょうということで、
１か月後また。

しかし、バセドウの原発TRAb、発症したとき２３くらいで高い！ってことだったけど、
アイソトープしてからもこんなに高くなるんですかね。。（正常値は２．０未満）
アイソトープ前、最後の数値は２．２、アイソトープ後２か月で３．９だったのに、
４か月後、低下症になったとき、４０オーバーの測定不能数値だったから、
低下症が関係してるのかなあ。

メルカゾール服用の治療中は、時間かかってTRAb下がってきて、正常値になって服用やめて、
その後再発、っていうのを３回。
そしてアイソトープ、甲状腺を小さくして、原発が甲状腺ホルモン出せって指令しても、
ホルモン出さなくなる方向の治療、と理解してるけど、原発も減っていく方向なのかな？
原発いると、眼症はまだ心配なので、どうなのかと。。

ま、考えてももう仕方ないので、先生信じて普通に過ごしますかね。

で、お腹空いて、がっつり食べたい気分だったので、

「みよた」さんで、カツ丼と蕎麦のセット注文！！カツ丼って昔からけっこう好きなんです。
丼ものの中では１番。だけど、蕎麦とのセットは人生初かも。
蕎麦は小のBセット、セットで９７０円（税別）、お安い。

普通、どっちから先に食べるのか？と思いながら、とりあえず蕎麦から。
そして蕎麦食べ終わった瞬間、しまった、、これは完食無理かな、ってよぎりました。（笑）
カツ丼のカツ、２㎝くらい厚さあって、柔らかくて美味しい。

でも、、だんだん苦しくなってきて、カツ１切れ、ごはん、お茶碗１杯ぶんくらい残してギブ。
悔しい～～。今回は行けるとおもったのに。。ごちそうさまでした。

タグ：バセドウ病 伊藤病院 アイソトープ 表参道

１０月の日々日記⑮後楽園ホール。

１０月２２日（日）
アヤメお稽古から、相方と後楽園ホールへ直行しました。

ジムでお世話になっている大河内トレーナーの試合の応援。
後楽園ホール、詠春拳やってるときに、その関係で１度ボクシングの試合を観に行った記憶。
そのあと、格闘技じゃなくて、何かのライブ？相方と一緒に行ったよね、って、
二人とも記憶してるんですが、何だったかが思い出せず。

横一列、ジムでお会いするメンバー、リングに会長、大河内トレーナー登場！

しかし結果は、、１ラウンドTKOで負けでした。
３ダウン、最初がハイキック、次がバックハンドブロー、最後もバックハンドブロー。
え～～～！バックハンドブローなんて、ラッキーパンチじゃないんかい！？
相手、１５歳だったんですよね。なので、イキオイじゃん、とか思ってたのですが。
２日後のジムで会長に「バックハンドブローって当てようと思って当たらないのでは？」と質問したら、
「いや、最初、ボディにフックで目線下げてからのだった、あの子上手かったんですよ。」って。
そうだったんか～い。

その後の試合も観ましたが、なんかショック大きくて。(;^_^A
周りの皆さんもそこそこで帰っていき、ワタシタチも１つあった女子の試合まで見て、
お腹もすいたので飲みに。

水道橋駅をこえて飲み屋街。そういえば、イエローモンキー東京ドームの時、この辺で飲んだなあ、
なんて言いながら、「匠（しょう）」というお店に入りました。お通しが３つ！

入る前の雰囲気から魚メインのお店なのかと思いきや、こんなメニューも。
台湾ひき肉のモヤシ炒めとじゃこ天。もやし、シャキシャキでうま！

ホッピー黒に。

いぶりがっこの入ったポテサラ。美味しいですよね。食感もよい。

さらっと食べて、帰宅。帰って飲みなおしておやすみさない、でした。


１０月２３日（月）
相方の買い物に付き合って、そのままお昼ご飯。
ジョイナスにある「神坐（かむくら）」久々！ここのラーメン好きなんです。
白菜と豚バラ入ったあっさりタイプ。美味しかった。ゴチソウサマでした！

そしてバイトデイ。でしたが、ドひまな日でした。。
ということで、前日の試合の件もあって、85barへ寄り道。常連のお客様いっぱい。
このあたりでは有名なピートさんもいて。そして「少し前まで大河内君もいたんだよ。」って。
あら、そうでしたか。その話も聞きたかったけど、周りの面白話に巻き込まれ、
さらに、ピートさんが三線の話しちゃってから、目の前にいたハジメマシテの兄さん、
なんと沖縄の唄三線の名護良一さんがオジサンって。( ﾟДﾟ)
古い三線関係の知り合いが名護先生に習ってて、沖縄や、渋谷でライブ見たことあるし、
沖縄のおウチにもお邪魔したことあるんですよね。こういう繋がり、なんなんだ～～。

ビールと、紅茶割２杯、だけど、誕生日の人のお祝いでシャンパン２杯回ってきて、、
ゴチソウサマでした～～。

タグ：85bar キックボクシング RIKIX 後楽園ホール 神座

８月の日々日記⑲京成立石 もつ焼 ミツワ。

８月２５日（金）
３か月ぶりのオリンピア眼科さんのあと、向かったのは立石。
表参道から１時間くらいで到着。相方を待ちます。

１０分ほどで相方も到着で散策開始。
再開発で、ほとんどのお店が移転や閉店の立石駅北口地区です。
最近のNHK「72時間」でもやっていたました。
最初の目的地はこの奥のほうですが、まだ営業している鳥房さん、お客さん並んでいました。
あとで調べたら、８月末でいったん営業終了、移転されるとのことで、
みなさん、いらしてらしたんでしょうね。


呑んべ横丁。


かなり古い物件たち。歴史感じますね。


道路廃止のお知らせ。
そう、９月１日から再開発工事始まるという情報だったので、相方が８月の間に行きたいと。
なので、オリンピアさんの後で時間も読めなかったけど、この日しか行ける日がなく、決行したのでした。


ぐるりとまわって同じ場所に出てきました。列が伸びてます。


この辺でおなかもすいてきたので、線路わたって、こちらもいい感じのアーケード。


こちらに吸い込まれました。「もつ焼 ミツワ」さん。


瓶ビールで乾杯。


壁にもメニュー貼ってありますが、元気なおねえさんが、店内小走りでメニューもってきてくださいます。


モツ煮込みから。関東だともっと濃そうなイメージだけど、やさしい味、美味しい。


アブラ。久しぶり！ジューシーです。


軟骨と、頭赤身、（たぶんカシラ）、美味しい。


これだけで一瞬お腹いっぱいになってしまい、レモンハイいただいて、
待ってる人や入れない人もどんどん増えてきたので短時間で退散しました。
いいお店でした。ごちそうさまでした。


ちょうど電気ついたとこかな、と呑んべ横丁にもどって撮影。


列はさらに伸びていました。


もう１軒、と思ってたけど、暑さにやられたか、疲れたのでそのまま帰宅。
相方まかせでワタシは写真あんまり撮ってないけど、相方は立石満喫、ありがとうございました。
再開発が進んでいる地域、けっこう多いけど、古い昭和な風情がなくなって、
どこも同じような感じが増えてしまうのは残念、、再開発されても、その町の雰囲気を残してほしいですね。

帰って、85barで飲んで美味しかった知覧紅茶割りを再現。
知覧紅茶、この辺では見かけなかったので、ネットでポチっと買いました。美味い！


おつかれさまでした。

タグ：立石 呑んべ横丁 再開発

７月の日々日記⑭上野「旧 下谷小学校 校舎見学会」。

７月２１日（金）
相方と上野へ。
駅、改修工事中？中もちょっと変わってたけど、外側も変わっちゃうのかなあ。。


歩いて目的地へ。これまで外側からいいブッケンと眺めたことのある「旧 下谷小学校」、
解体される前に、校舎見学会が３日間開催されたので、相方と、というか相方に付いて行ってきました。


お邪魔します～。


受付してから中へ。自分が通った学校ではないですが、
自分の小学校時代も、旧校舎はこんなだったかなあ？
この校舎は昭和３年に落成したそう、自分が通っていた小学校は、
確か２年生の時に新校舎になったので、年代的には同じくらいかもです。

水飲み場。子供の身長に合わせてすごく低い。
そして窓に見える蔦がステキ。当時はなかったでしょうが。


講堂。ステージの両サイドのデザインもステキ。最近はこういうの無いですよね。。


中庭に出ます。




２階へ上がります。


２階の廊下、床は板材。板の床フェチなワタシにはたまらない。。


教室も。歩くと時々ミシミシいう音がとてもよい！


２階の水飲み場。


ステキな床と窓と蔦。


すみません。廊下の板床写真、何枚も撮っちゃって。(;^_^A


理科室。こういうの、懐かしいです。


廊下、床、窓。


３階の水飲み場。


家庭科室。家庭科の授業、粉ふきいもとか、鰆の煮付けとか作った記憶。（ここではないですが。）


３階からまた階段を上って（この階段もミシミシいい音がします。）


屋上に出ました。


スカイツリーが見えます。


１階まで降りて、アンケート書いて、見学終了。
見学の方、けっこうたくさんいらして、だいたいは卒業生のような感じ、
同窓会的な会話や、当時の懐かしいお話が時々聞こえてきました。
お邪魔しました。ありがとうございました。


外側を一周して上野駅に戻ります。


暑い！お腹すいた！ということで、コチラでささっとカレー蕎麦、相方はカレーうどんいただいて帰宅。


おつかれさまでした～～。

タグ：小学校 上野

６月の日々日記④アイソトープから４か月の伊藤病院。

６月９日（金）
雨の表参道。１か月ぶりの伊藤病院デイ。


10時45分ごろ到着。採血はいつもほど混んでなくて10時55分に終了。


ドトールまで行って時間つぶします。


受付から30分後から「確認くん」で、だいたいの待ち時間が分かります。
とは言え、採血から１時間たたないと、結果でないので、だいたい１時間後くらいに病院に戻る感じ。
12時、あと8人、でもどりました。


しかし！この日、自分の担当の先生、なんだか進みが遅くて。
12時40分、あと4人からなかなか進まず、12時50分にやっと診察。
２時間待ち、長かった。。

結果は。
前回高かった甲状腺ホルモン値、FT3、FT4とも基準内に入っていました。
ヨウ化カリウム丸１錠→２錠が効いているのでしょうとのこと。

それで、前回も話あったのと同じ、ヨウ化カリウムはそのうちエスケイプするのと、
多くとると甲状腺腫れるから、今回からメルカゾール系でしっかり下げていきますか、
と言われたのですが、、もともと、副作用的に好中球が下がって、メルカゾール→ヨウ化カリウム丸、
そのうちエスケイプするから、アイソトープで伊藤病院転院、という流れだったので、
ここでまたメルカゾール系っていうと、なんだかな？という感じなので、
副作用でなかった可能性は高いけど、納得感がない、と話しをしたら、
じゃあまたヨウ化カリウム丸２錠のまま、もし高くなったら、そこで考えましょう、
その間にアイソトープの効果が出てくることを願って。
ということになりました。次回、２か月後です。

よかった。
メルカゾール系にするの、上記の納得感もあるのですが、別に理由もあって。
バセドウになって８年目、今までの感じで、メルカゾール系、一気に効きすぎる感じになることがあって、
そうなるとホルモン値下がって、寒がりになる、便秘する、食べてなくても体重増える、っていう
バセドウと逆の症状が出てくる、一番いやな症状。目や動機がなければ、少しバセドウに傾いてるほうが、
体調はいい感じなんですよね。そんなこと言ったら怒られるかもですが。

この１か月は気にせず食べてましたが体重ほんの少し下降、
ジム行ってることが効いてるのか、バセドウなのか？って思ってたけど、ホルモン値は基準内なので、
バセドウのせいではないことが確認できました。普通に体調よし。ジムのおかげかな。

あ、肝臓の数値ASTがまたちょっと、、でしたね。(;^_^A　飲みすぎか？
まいっか。

さて、予想外の２時間待ちで、お腹もすいちゃったので、何か食べて帰ろうかと。
病院出てすぐのネスパスに「へぎそば」の文字発見！


吸い込まれました。新潟の物産があるネスパス、気になっていましたが、
地下に食事できるとこあるの、知りませんでした。


へぎそば、いただきま～す。喉ごしよくて好きです。おいしかった！


ごちそうさまでした。物産もぶらり。ニイガタ生まれのビールもたくさん置いてました。


東横線での帰り、東白楽で降りてビッグヨーサンで買い物して帰宅。
夜は。


ビッグヨーサンでぶりの切りたてが超安かったので、ぶりしゃぶ。
ショウガと大根おろしたっぷり。


それと韓国風のヅケ。


水菜、ネギ、エノキ、エリンギと。


２～３回しゃぶしゃぶして、美味しかった！

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