４月の日々日記⑥タケノコごはん。

４月６日（土）
朝、中山教室メンバーにいただいたタケノコでタケノコごはん。春ですね～。


ダー子さん、ありがとう！ごちそうさまでした。

そしていつものジム、ですが、、朝起きたときは行ける、と思ったけど、いや？やっぱりまた痛い、、
ってことで、お休みしちゃいました。
土曜のレディースクラスは行き始めてから１回も休んでなかったけどとうとう。（笑）
なのでいつものオーケー買い出しウォーキングは遠回りして長めに歩きました。


桜開花宣言あってすぐだけど、もう葉っぱが出てるのばっかり。


帰ってきて昼ご飯とヨーグルト食べてバイトへ。


この日は、１７時にテイクアウト予約、６名だけど１７時半から宴会、ということで、
みかちゃんとフタリ１６時入りにしようって言ってたけど、ちょっと不安で自分は１５時半ごろ到着。
前日がずっとバタバタだったので、色々確認から始めて、通常の仕込みしてから、
テイクアウトの人参しりしり、もずくとん平焼き、みかちゃんがくるまふから揚げ作ってくれて。
で、宴会準備、もずく、枝豆、じーまーみ、サラダ、海ブドウ、みかちゃんが揚げ物系。

オープンしたら、一般のお客さんもたくさんで満席。
前日に続きゴーヤーチャンプルーと餃子祭り。餃子焼くの、早くてうまくなりました。（笑）
そして、沖縄そばも祭り。宴会含めて１１食くらい出ました。なんだかな。。おつおつ。
前半２日は暇暇、後半２日は超忙っていう４連勤終了！

４月の日々日記⑤連続ミドルからのワンツー連打１００。

４月５日（金）
２日ぶりにジム、行ってきました。誰もいなかった。。


腸腰筋痛、少しあったけどうっすらだったので、ちょっと悩んだけど、
動かして、ストレッチしたほうがいいような気がして。

で、連続ミドル。２日休んだからか、いつもより続けていけました。（笑）
１回目で１０→９、、、１までできた。最近は５くらいまでで休憩だったのに。
火曜もそうだったけど、蹴ってるときは痛くないんですよね～。

しかし、今回はパンチミットが！ワンツー連打。
１０→２０→３０→５０！？そして１００！！１００～！？
しかも、最初のカウント１０は絶対に１０以上やってる、ドSの会長～～。
なんとかやりきったけど、腕がもう上がらないって。
なので、サンドバックも３ラウンドくらい、軽めで終了しました。(;^_^A

帰ってお昼ご飯。畑ブロッコリーたっぷりのスパゲティ。
美味しかった！超お腹いっぱいなって、ごちそうさまでした。


そしてバイト。この日は予約満席。忙しい前提の日。
さらに、、ワタシはウチから小さいスピーカー付アンプ２つを背負って出勤。
水曜のライブ中、お店のアンプがおかしいのか？ケーブルなのか、セッティングなのかわからないけど、
音が急にでなくなったり、急に大きくなったりで、、前日、お稽古終わりの相方に確認してもらったら、
どうやらアンプ壊れたっぽくて。。ママと相方と話して、すぐに発注したけど、新しいのにするまで、
２日間ライブあるのです。
ママは生音でやってもらう、って言うけど、この日は満席。それじゃあまりに辛い。
相方が音響設備無いとこでライブするときに使ってるやつを持っていくことに。
この日はフタリ組、入力が２系統しかないので２台担いで行ったのでした。ぜいぜい。


そこそこ音もよくて、アーティストにも感謝されました。徳積んだかな。
仕事のほうは超忙し。途中までフロア１、キッチン２だったので、フロアにも出たり、
ずっと作り続け、久々にゴーちゃんセットもカラになって。
ひと段落した２１時頃に仕込み始めたら、またオーダー入ってきて、
さらに、２２時のラストオーダー５分前にご新規２人。
ソーキそば、ちゃんぽん、ポチギ炒め、餃子、フーチャンプルー、、全部炒め側のワタシ担当。
コンロ３つ同時調理したさ～～。４連勤３日目、めちゃ疲れました。。
帰ってプシュ。あと１日！！

タグ：RIKIX キックボクシング

４月の日々日記④腸腰筋痛で２日連続ジムお休み。

４月４日（木）
緑色の朝ごはん。この季節、メカブが美味しいんですよね。


で、前日も、この日も時間的には行けたけど、２日連続お休みしたジム。
左の足の付け根と腰の下あたりの痛さが、今までで一番ひどくて。
キック始めたころには時々あったけど、それ用のストレッチとか色々やってみて、
このところならなかったのに、今回長い。。
筋肉痛というより、凝ってる、張ってるに近い感じ。あらためてネットで調べてみたら、、
腸腰筋、みたい。キックで腰が痛い人のためのストレッチとか色々出てきて、その通りだと。
https://winme-gym.com/blog/back-pain/

この日は、朝起きた時に行くつもりでいたけど、痛い時は休養、って書かれてるのでお休みしました。
食べることとジムくらいしか楽しみが無い最近、痛いの治って早く～～。( ；∀；)

家で腹筋とプランクだけやって、バイトは小机までウォーキングしました。
緑道の桜がキレイ。ソメイヨシノもいいけど、この濃いピンクも好きです。


いつもの新横浜歩道橋から。


ライブもなかった木曜日。静かに終了。帰ってプシュ。
作っておいた畑パクチーのヤムウンセンと。




今年のTシャツも届きました。この日も負けたけど。( ；∀；)


岡田さん、がんばってや～～！

タグ：キックボクシング RIKIX 阪神タイガース ウォーキング

４月の日々日記③通販やら個人年金保険やら。

４月３日（水）
そら豆ごはんの朝ごはんで、お昼用のおにぎりも。
そら豆は炊き込まずに昆布、塩を入れて炊いたご飯にあとから混ぜます。春の味ですね。


この日はなんか変なことが重なった日。
まず、お義母さま。相方にちょっと聞いてほしいことがあると。
なんか通販的なやつで、膝のサプリを申し込んだけど、１つのはずが４つ来たと。
請求金額が４万円とか。
え？どっかで似たようなの聞いた気がする、、あ、うつぼ姐さんのブログだ！って思い出して、
実際には色々違ってるけど、姐さんの記事検索して相方に送って。

その後は相方とお義母さまでやり取りしてて、結果的には解約できたみたいだけど、
最初の３か月分？は支払いするみたい。
相方がその商品検索して確認したら、１年分送られてくるまで解約できない、って、
ちゃんと書いてあったみたいで、まあ、なんだかな、と。

そんな時、ワタシのほうにはウチの母からLINEきて。


え？唐突に何？なんの件なのか？なにがよろしく？まったく意味わかりません。
そして、数時間既読にならず、やっときた返事がこれ。ひどすぎます。母、大丈夫か？


家にいたら電話するのですが、この時すでに仕事先だったのです。


で、保険？赤で塗ったとこは妹の名前。

心配だったので、父にもLINEしておいたのですが、遅れてきた返信が。


でた！ワタシは大丈夫、って、これやめてほしいんですよ、まじで。
大丈夫って思ってる人ほど危ない、詐欺でも運転とかでも。母、まあそういう性格なのです。。
で、父は保険じゃなくて、定期預金みたいな、ってなってるし。
そういうことか、ってとりあえず「電話かかってきたら大丈夫って言っておけばいいのね。」
ってなったのですが、相方に言ったら、「その保険って商品名何？リスク低いってことはリスクがある。」
「８０過ぎの人に保険買わせるとか、数字稼ぎが見え見え。」って。

母の説明不足、これでこっちが分かると思ってるのか？ということにイライラしてたので、
すっかり本題のほうに頭が行ってなくて、相方の忠告にたしかに、ということで母に商品名教えろと。
すると「メール書くの面倒　これから電話にするわ」という返信。なんだこれ。
再度、写メ撮って送れってLINEして。

で、やっときた写メの商品名見て、仕事帰りにスマホでさらっと見て。
相方もお義母さま亭で見てくれてたみたい。
新通貨選択生存保障重視型個人年金保険（指数連動型）、とありました。


元本保証は無し、確かに低リスク低利率、ちゃんと全部読み込んでないからハッキリ言えないし、
悪いものではないかもしれないけど。
母８４、父８８、今まで定期にしてたの、ここでわざわざ変えるメリットあるの？？
定期のままじゃダメなの？って最後にLINEしてこの日は終了。

翌朝、こんなのきてました。


性格的にダメだったら、やめておいたほうがよし。なんだかなあ。。

そしてこの日から４連勤。この週、店長お休みで、ここから２日はママもお休み。
ライブもある日でしたが、静かでした。２２時半には終了。おつかれさまでした。

帰ってプシュ。


昼間に仕込んでおいたマカロニサラダ、豚バラとキャベツ蒸し焼き、
畑ブロッコリー側花蕾とサンチュに挟んでイタダキマシタ。


お義母さまの通販の件、ウチ母の保険商品の件、同じ日になんだかなあ。
お義母さま亭から帰ってきた相方と、これからこんなことがきっと何度かあるんだろうねえ。。
て話しました。

タグ：通販 保険

４月の日々日記②「私房餃子なかむら」さんで四川麻婆豆腐。

４月２日（火）
まだこのクールの太極拳始まらないので、相方と畑へ。
急に暑くなってたので、大根も花が咲きそうなイキオイ、全部収穫して、
スティックセニョールも片づけて、２畝耕しました。
終わって１３時半ごろ、帰り道、お腹空いたのでこちらへ。私房餃子なかむら。
何度も前は通ったことありましたが、入ったのは初めてです。


１４時半でランチタイムは終了、だけど、店内、４組くらいのお客さんいて、
ワタシタチが入ってテーブル全部埋まった感じかな。
コンクリート打ちっぱなしに黒いテーブル、椅子のおしゃれな店内です。


相方は担々麺、ワタシは四川麻婆豆腐のランチ。


美味しそ～、食器は全部白っていう、これまたおしゃれな感じ。
野菜たっぷりのスープも美味しい。
麻婆も辛すぎず、美味しかったです。もちろんオンザライスしました。完食！


ごちそうさまでした。
お腹いっぱいなったので、遠回りして帰宅。
手前が三ッ沢墓地、その先にみなとみらい、ランドマーク、
横浜駅直結、もうすぐ開業するザ・ヨコハマフロントとか見えます。


前日、ほぼ歩かなかったので、この日はがんばって１万歩こえましたが、、
月でいうとまだ借金。やば。(;^_^A。

そして夜のジム、レディースクラス。５名でした。


左の腰のちょっと下、まだビキビキ痛いのが残ってたのですが、動く分には痛くなくて。
筋トレ、５ｋｇの重り持っての腹斜筋腹筋、お腹に乗せてヒップリフトでした。
ミットはワタシの時はやはり連続ミドル、だけど、やってるときは痛くないんですよね～。

ダッキング、ウェービング、カット、ジャンプ、のガード練習もして終了～。
おつかれさまでした。

シャワー浴びてプシュ。畑野菜モリモリ晩ごはん。


畑パクチーと鶏むねサラダ、ヒトリ一皿。


畑大根の葉っぱナムル、畑大根ステーキ、カブの漬物。


ごちそうさまでした。

タグ：片倉 キックボクシング RIKIX

４月２日のマイファーム～冬物の片づけ～。

４月２日（火）

なんだかんだでまた２週間空いてしまった畑へ。
寒い間はいいけど、これからは１週間に１回は行かないとまずい。。(;^_^A
いただいて植えたキャベツの苗。まだ小さいまま。


スティックセニョールはもう満開なので、この日撤去。


大根も、急に暖かくなって（ていうか暑くなって）花咲いたかも？って心配してたのですが、
ギリセーフ。でも葉っぱの真ん中、蕾になってました。４本とも収穫。


パクチーも大きくなったけど、とう立ちしそうで少し収穫。


セロリも元気。


グリーンピースは花咲いてて、慌てて支柱立てました。


ブロッコリーがスティックセニョール状態で、側花蕾を相方に収穫してもらいました。
もう終わりかな～。


ほうれん草だったところと、その隣、２畝を耕して、片づけたスティックセニョールを乗せてマルチ。


グリーンピースとセロリ、パクチーだけ残ってます。次回はこの手前を耕さないと。


収穫物、これとブロッコリー背負って帰りました。

タグ：大根 片倉 マイファーム

４月の日々日記①室蘭やきとりでお義母さま誕生日パーティ。

４月１日（月）
急に雨降ったり、日が差したり、不安定な日でした。
昼ごはん。いただきもののご当地ラーメンシリーズから、広島と青森の塩ラーメン。
チャーシューと煮玉子は自家製です。


このシリーズ、麺は共通なんですが、これがほぐれにくくて、
書かれた茹で時間だと何か所か麺が固まってるとこが出ちゃう。
なので、この日全部ほぐれるまで茹でたら、、案の定柔らかすぎで。(;^_^A
ちょっと残念でした。サッポロ一番のほうがいいなあ。

そしてこの日は、前日が誕生日だったお義母さまの誕生会で、お昼食べてからケーキ買いに行きました。
先週もケーキ買ったので、今週はいつものヴィタメールで。どれにしよう？
最初、この３つのうちで、、と相方にラインして。


そしてらこんなやつもあった！これも美味しそう。。


さんざん悩みまして、結果、コチラになりました。ミロワール・カシス。
ショートケーキタイプで食べたことあるやつ。


帰ってから仕込みして、１８時半ごろ乾杯！


料理の好きなお義母さまなので、今まで作ったことないだろうと思われるメニューにしました。
新じゃがのピクルス（先週も作ったけど。）、ガーリックシュリンプ、人参サラダ。


相方はいつものようにベランダで室蘭やきとりを焼いて、これがメイン。美味しい～。

そして、ケーキタイム。ケーキ入刀！（笑）


おめでとうございました。８３歳とは思えないです。これからも元気でいてほしいです。
ごちそうさまでした～～。

タグ：誕生日

３月の日々日記㉔鬼コーチだったジムと週末だけのお花屋さん。

３月３０日（土）
オーケー買い出し行ってからのジム。急に気温上がった日で暑い！


レディースクラス９名でした。
サーキットが２人組で、スプリットジャンプ→プランク２分→ミット→サンドバッグ連打。
ミット、連続ミドル３→７→１０→１５、ってやってるのが前の２組見てて、げげげ、ってなってたのに、
ワタシとサウスポー先輩のH本さんの組の時、３→７→１０→２０って！？
２０！？　さっきまで１５だったよぉぉ～～って言いながら。（笑）
その後、ディフェンス練習して残り２分くらい、全身トレーニングのプランクで走るやつ２０秒×３。
大河内→鬼コーチの日でした。おつかれさまでした。

帰り、２週間ぶりに週末だけのお花屋さんに寄りました。
またステキな花がたくさん。こっちのコーナーはアダルティな紫メイン。名前知らないのばかり。


こちらは華やかな明るい色。この空間にいるだけど幸せな気持ちになりますね。


ヒロシさんからお花の説明してもらったりして、惹かれたこの子を連れて帰りました。


前回の子と同じ「ラナンキュラス」という名前のお花。色が面白いです。
前回の子も２週間くらい咲いていてくれたので、この子も同じくらい咲いててくれるかな～。

お花眺めながらの昼ごはん、しらすトーストと鶏むね＆ブロッコリー食べて、バイトへ。


５名だけど宴会あり、急に暑くなったからか、トリ皮ポン酢とか、んむポスティック、
さきイカ天、もずく天などなど、揚げ物多い日でした。
帰ってプシュ。


昼間に作っておいたトリ皮ポン酢と人参サラダ、前日の残りほうれん草サラダ。


ごちそうさまでした。


３月３１日（日）
前日に続き、半袖でいけるくらい暑くなった日、電車もクーラー入ってました。
そして、前日の連続ミドルのせいか、左の股関節と腰のちょっと下あたりがビキビキ痛くて、
湿布貼りまくっての、いつものアヤメお稽古からバイト直行デイ。
満席、早い時間から忙しくて１８時～ピーク、伝票ずらり、餃子４人前まとめて焼いたり、
イカポン５、そば３、ちゃんぽん、そーちゃん、ステーキ３、もつ煮２、ゴーヤー豚キムチ２、
ヒラヤチー、ゴーちゃん、しりしり、小松菜エリンギ、ナーベラー、ゴーヤーツナマヨ、
フードメニュー、ほぼ一通り作ったような。
だけどラフテーは１個も出ず、おにぎり系も無かった、変な日。（笑）
おつかれさまでした。


帰ってお腹すきすぎでプシュ。
サムギョプサル用の豚バラ厚切りを、角煮な感じで煮たやつとたまご。美味しく出来ました。


そして３月も目標達成して終了！！

タグ：フラワーショップヒロシ 台町 RIKIX キックボクシング

３月の日々日記㉓１か月半ぶりの伊藤病院。

３月２９日（金）
雨と強風で荒れ模様のお天気の中、表参道へ。いつもの伊藤病院でした。
前回、次は３か月後で、と言われていたのですが、、
このところ、体重右肩上がり、手カサカサ、冷たい、声低くなった？という、
去年なった、甲状腺ホルモン値が下がってるような感じ、モヤモヤしてたので行ってきました。
今年もGWのはいさいフェスタあるので声出なくなるのが一番心配で。

天気のせいか、病院、空いてたような。すぐ採血、採血担当の方から、今１か月ごとですか？
って聞かれて、ほんとは３か月なのですが、↑の理由で来ました、というと、
検査項目、このままでいいか先生に確認してくれました。診察の時にも先生に話してくださいね、と。
アリガタヤ～。
採血終わって、いつものドトールまで。風が強くなってきて何度も傘が裏返りながら。。


M子先生、診察早！３人待ち、だけど、採血から結果出るのに１時間くらいかかるのでまだ３０分くらい。
ですが、早めに戻りました。戻る途中、突風でぽっきり。とうとう傘も力尽きまして。（笑）


予想通り、待合に戻るとすでに受付番号が表示されてて、すぐに診察。
「体調お変わりないですか？」といつものように聞かれ、今回来た理由説明。
ですが、「数値は正常値で問題ないですよ。」と。


声が出にくいとかあるんだったら、耳鼻科で診てもらうとかでよいと。
甲状腺ホルモンのせいでないと分かればそれでスッキリ。すべて気のせいということで。
体重右肩上がりも単に自分のせいでした。（笑）
なんとなく声低くなったかな？って心配してたのもふっとんで、今は大丈夫です。
まあ、気になったらモヤモヤしてないで、確認すればよい、ということですね。

早く終わったのでそのまま帰って昼ご飯。


そしてジムも。


見たことない女子１名いたけど、もう帰るところ、
何度か見かけている身長も高い男子２名、そのあとにジャンボ戸次さん。
みなさんミットやったあとに３名で蹴りマスやってました。
その横でのワタシのミットはいつもの連続ミドル。
９回、の途中でカラぶって、、はい、１から～。(;^_^A
でも、「だんだんよくなってますよ。」と言ってもらえました。

ジムに貼ってあったGWの営業日程と、５月１７日のイベントについて。


５月１７日後楽園ホール！よっしゃ！と思った後に、第三金曜じゃん。。。。
第三金曜、長間先生の舞天ライブなんですよぉぉぉ～～。残念だけど。

おつかれさまでした。
帰って、晩ごはん作ってプシュ。


DAIGOも台所で見た「しらすとズッキーニのオープンオムレツ」と、
畑ほうれん草のサラダ、畑大根の納豆サラダ。


前日も食べたけど、蒸し豚を野菜巻きで。野菜たくさんの晩ごはんでした。

タグ：伊藤病院 バセドウ病 RIKIX キックボクシング

３月の日々日記㉒ホタルイカの焼きそば。

３月２８日（木）
朝ごはん、ホタルイカの炊き込みご飯。肉会の時に２パック買ってたからね～。


ジムに行かない木曜日。
行こうと思えば時間的には行けるけど、連日すぎるとパフォーマンス落ちるって。（笑）
で、ヒトリ昼ごはんはホタルイカの焼きそば。ホタルイカ祭り。
長ネギとオイスターソースです。これ美味しいな～。


夜用にサムギョプサル肉をキャベツと一緒に蒸したの作って、夕方からのバイトデイ。


１６時入りで、仕込みもいろいろ、オープンマイクの三線の夕の日。
ど～んとは来なかったけど、ダラダラとオーダーが続いて、きれいに伝票がなくなる時間が無かった。
さらに、ラストオーダーの１５分前に５人組来て、料理も色々注文あり、ソーキそばも４つとか。
ご飯ものとチャンプルー系が多かった日でした。２３時、退勤！けっこう疲れました。(;^_^A

帰ってプシュ！


蒸した肉をサンチュに巻いてイタダキマシタ。


お疲れ山でした。