１０月の日々日記⑱ジム＆ウォーキングの木曜日。

１０月２６日（木）
今週も火曜からの連日ジム通い。木曜は12時20分ごろコンニチワ。

プーさん（なんとなくプーさんっぽい、たぶん同世代）ミット打ち中～。
その後、ターニー（身長高い目がクリっとしたターニーっぽい）、
なでしこさん（ショートカットで、サッカー選手がしてるような細いヘアバンドしてる女子なので）
という感じでした。

ジムでは壁にロッカーがこんな風にずらっとなってて、その中のかごに荷物入れて、
グローブはかごにかけます。

この日も会長ミット、コンビネーション、新しいのはワンツー→右の膝。
割とサクッと終了～。
ターニーが最後に腹筋、すごいきつそうにやってて、

それに「もっと！ダメダメ！」とか会長が笑いながら、ドS。（笑）
おつかれさまでした！

お昼は前日の鍋残りに冷凍うどん入れて煮込みました。
見た目はアレだけど、出汁でてて旨い！！

そしてバイトへ。この日、普通に過ごすと歩数マイナスなので、小机まで歩きました。

いつものようにだいたい１時間１０分で到着。一気に歩くと長い気がするけど、5.6km。
太極拳のスポーツセンター往復くらいなんですよね。。

舞天はこの日フリーマイク「三線の夕べ」。ワタシ的には久々に忙しかった日でした。
帰ってプシュ。

帰り、１駅分歩いて１万歩超え！今年、１万歩/日平均行かなかった月もあるんですが、
年で１万歩/日できないかな～～？と。ちょっとづつ貯金増やしていけば？（笑）

タグ：ウォーキング キックボクシング RIKIX