４月の日々日記⑳３日連続ジムでした。

４月２５日（木）
午前中、オーケー買い出しウォーキング。
お花屋さんが来ていて、すごく安かったので、たくさん買っちゃった。


ガーベラにラナンキュラス、あとは名前が分からない、、これで2400円！
意外とピンクの花が好きなことに気づく自分。（笑）


さっそくお花コーナーへ。ヒロシくんのお花と一緒に飾りました。


そして１３時過ぎのジム。ずっとヒトリのまま。。


いつもの連続ミドル。
この日はまたこっそり動画撮ってみたけど、やっぱりまだまだ、、蹴るときに膝曲がってるし。
ちょっと凹みました。帰ってYouTubeでキックボクシングのミドルキックの動画見まくって。（笑）

アスリート的な昼ご飯、このころ体重増加気味だったので、炭水化物無し。


からのバイト、フリーマイクの日で結構忙しく。
なんだかトリカラ人気がすごくて、最初から７回くらい出たかな。
暑くなると揚げ物のオーダーが急上昇しますね。そして炒め側は小松菜エリンギ炒め祭り。
夜の三線教室が無くなったので、そのままフリーマイクに参加してた相方と一緒に帰ってプシュ。


おつかれさまでした～。



４月２６日（金）
前日も行ったので、いつもならお休みするとこですが、、ミドルキック、
膝曲がってたのが気になって、すぐに練習したい気になってたので、ジム行きました。


アフロさんいた。＼(^o^)／
で、ミットの前に会長に、「膝曲がってますよね。」って確認して、
たしかに膝がかたいですね、って言われて、またお手本見せてもらって。
ただそんなにダメなわけではないと言ってもらいましたが。(;^_^A
練習するしかない～。
で、パンチミットは右攻め。移動しながらジャブ１０連続、フック１０連続、アッパー１０連続とか。
ありがとうございました。

帰って昼ご飯は、まだカレー残ってたので、カレー蕎麦。ごちそうさまでした。


バイトへゴー。
この日は一般人（常連さんじゃない）ばかりで、ラフテーが１４人前とか出ました。(;^_^A
帰ってプシュ。鶏むねとブロッコリー、いただいたコゴミ湯がいたので。


おつかれさまでした。


４月２７日（土）
いつものようにオーケー買い出しウォーキングして、ジム。
レディースクラス８名だったか？サウスポー、H本さんとフタリ。


ミット、連続ミドル１５回→２０回！？
最後はレガース付けて、ディフェンス練習、
その後、足ジャンケンやって、ローカット→ローキック→ミドルカット→ミドルキックをペアで２分。
これはかなりキツイのですが、H山さんと、なんとか止まらずに終了しました。

この後、みなさんランチ会に行ったのですが、ワタシは東京ドームなので、今回はパス。
帰ってお昼ご飯食べて、ドームへの準備！

タグ：キックボクシング RIKIX 花 オーケー