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2月の日々日記⑫アイソトープから1年の伊藤病院でした。 [健康]

2月15日(木)
前日ライブの疲れがめちゃ残ってた木曜日、、カラダ起こすためのジム。(笑)
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この日はなでしこさん、あと初めてな感じの女子1名、アフロ兄さんいました。
で、ワタシのミットは「今日はちょっときついですよ。」の会長前置きあり。
いつもきついけど、こうやって言われるときは、たぶんミットの位置がちょっと高いのかな。
ほんとにきつい、連続ミドルでした。心臓バクバクバク。。(;^_^A
パンチミットは、いつもと違って、パッと出されたミットを打つ、っていう反応練習みたいなやつ。
ありがとうございました。

帰って昼ごはん、トースト焼いて目玉焼き乗せてケチャップたっぷり。
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それと前日てんちょ~にいただいたチョココロネ。
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明らかに食べすぎだよね~。ごちそうさまでした。

で、バイトデイ。
ママが前日から具合悪そうだったので、この日は替わりにカズミさん出てもらって、
店長とキッチン。翌日は長間先生ライブサポだったけど、ママ休んでもらうために、
ライブまでの時間、フロア仕事することになりました。ということで、早めあがりにしてくれたけど、
その後、ワチャワチャだったみたいで。店長、カズミさんオツカレサマデシタ。m(__)m
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2月16日(金)
1か月ぶりの伊藤病院デイ。アイソトープから1年、
エコーあるので、いつもより30分早く行きました。
すぐに採血して、エコー、待ち人数が20人になったら、
地下に降りてください、っていういつもの指示。
採血後に見たら75人待ちだったので、いつものドトールへ。
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ぼ~っとしながら、時々確認くんで人数確認。30人になったところで病院戻ります。
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病院到着して見てみたら19人、てことで地下の検査待合に。
すごいいっぱいいて椅子もいっぱい、絶対に20人よりあとの人、いるだろうって。
確認のために番号呼ばれた人、ワタシよりあとなのに、座ってたもんな~~。
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で、エコー終わって診察はすぐに。
結果、ホルモン値は安定、エコーのほうは、アイソトープ前20gだった甲状腺、
6gくらいまで小さくなってるそう。薬飲まないでまた3か月後に検査しましょうと。
関係ないけど、肝臓のAST高いなあ。(;^_^A でも何も指摘ありません。
ま、前の日遅くに飲んでるしね、ってことで、健康診断で確認しようっと。
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予想より早く終わって渋谷まで戻ります。ジム行けちゃう時間だなあ。。
でも行きませんっ!(笑)
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青学の向かいあたり。岡本太郎せんせい。
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お腹空いたので、横浜駅付近で食べようかと思ったけど、
目的の中華屋さん、大行列だったので帰ってペヤングでした。
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12月の日々日記⑪今年の病院おさめでした。 [健康]

12月15日(金)
今年最後になるはず、の、眼科通院。ある意味病院おさめ。
前回の8時過ぎ到着で47番だった衝撃があったので、この日は7時過ぎに行って名前書いて1回帰る作戦。
7時15分到着、34番。(笑)
特急コースに〇して、予定通りいったんウチに帰りました。
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朝ごはん食べて、大谷翔平さんの会見見て、再び眼科へ。8時50分到着。
受付が9時27分、9時45分に検査、10時診察。前回と同じ女性の先生でした。
もうきれいに治ってるので、軟膏は終了、ただ乾燥もしてるし、傷つきやすいからヒアルロン酸だけ継続。
次回、という話しはなかったので、これでとりあえず終了!!
しかし、ここからお会計まで、30分以上かかりました。。

帰り道、こんなところに柔術の道場?近所なのに気づきませんでした。
昔、K1とかプライドとかよく見てた時、柔術といえばグレイシー、って。懐かしい。
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帰ってまったりして、ジム。12時20分ごろ。
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プーさんがいたけど、すぐにいなくなってまたヒトリ。。
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キックはまだ続くミドル連続。10→7→5→3→2→1。
自分で感じる、、ミドルキック自体が、足だけで蹴ってる感じでダメ。
上手い人を見てると、腰を回して蹴るって見えて、そうしたいのですが、なかなか。。
シャドーではできそうに見えて、サンドバッグやミットを実際に蹴ろうとするとなんかできなくなっちゃう。
そのうちにできるようになりたいな~。

で、パンチミットの時、フックほめられた!
前にガード下げないように言われたの、ずっと気にして練習してたのです。\(^o^)/
しかし、ストレートはまだ全然で、右に流れてちゃってると。。がんばりま~す。

帰ってお昼ご飯。
予定では、外で食べるつもりだったけど、なんとなく気分変わって、家でスパゲティ。
賞味期限がきてるベーコンもたくさんあったので、ブロッコリーといっしょにぺペロン風。
にんにくと唐辛子きいてて美味しかったです。
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夜は舞天で長間先生ライブサポおさめでした。

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11月の日々日記⑱連日の眼科~横浜相鉄ビル眼科医院。 [健康]

11月25日(土)
朝から眼科、連日の眼科、前日はバセドウ病、アイソトープ後の定期的な検診、
この日は角膜ヘルペスの治療経過確認。
1週間前、9時過ぎに行ったら3時間かかってジムに行く時間がギリ、、
受付開始前に、名前を書くボードがあることを知ったので、この日は8時過ぎ到着。
待合室に4人、ボードの名前は13人でした。14番目。さてどのくらいかかるのか?
8時55分ごろに受付開始でボードの名前順に呼ばれて、係の方が診察券を回収してました。

9時15分ごろに検査が開始して、ワタシは9時40分に検査、10時に診察でした。
傷は治ってるけど、白い濁りみたいのがあって、ヘルペスだと薬やめるとまた出てくる可能性あるから、
このまま続けてまた1週間後、って。(;^_^A
お会計に20分くらいかかって、トータル2時間でした。前日も2時間、この日も2時間。(笑)
ここも地方からも来られてるっていう眼科で予約できないのですが、それなりに信頼できるし。
ウチからは近いから、1時間早く行って、トータル時間で1時間短くなったのでよかったです。

で、ジムまで時間の余裕もあって、少しゆっくりして。
お腹空いたからいただきもののリンゴとヨーグルト。
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そしてジム。
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木曜も祝日でレディースクラスあったからか、最近では少な目の5人。
いつもとちょっと違って、トレーナーさんに順番に連続ミドル。カウントアップとダウンでした。
みんなキレイに蹴れてていいな~。まだまだ練習中です。

あとはペアになって、ミットのコンビネーション練習。
ワンツーから順番に増えていきます。
ワンツー、ワンツースリー、アッパーアッパー、ストレート、左フックをよけてフック、
ストレート、右フックよけてストレート、左フックブロックストレート、とか。
ミット側のほうが難しい!うまくできるとペアで喜びます。(笑)

そして、最後の5分、追い込みでした。
2組にわかれて、20秒→15秒休み→交代して20秒→15秒休みを3セット。
①サンドバッグワンツー連打、腿上げ
②サンドバッグフックワンツー連打、ジャンピングスクワット、
③サンドバッグ前蹴り連打、クロススクワット(ジャンプで前後にクロス)、
最後に全員でサンドバッグワンツー連打、でした。

5分でこれだけ出来ちゃうのね~~。かなりな運動量。おつかれさまでした。

帰ってお昼ご飯食べて畑行って、帰りヒトリ飲みでもしようかと思ってたけど、
けっこう寒くてまっすぐ家に帰ってきました。
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鳥ももを宮崎で買ってきたマキシマムとオリーブオイル漬けて焼いたやつ。
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畑で試し掘りしたジャガイモと畑ブロッコリー、カボチャ、うずらのサラダ。
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美味しかったです。ごちそうさまでした。
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11月の日々日記⑰3か月ぶりのオリンピア眼科。 [健康]

11月24日(金)
3か月ぶりのオリンピア眼科。ラフォーレ眺めながら。
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9時15分ごろ到着。
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いつものように、眼圧、視力、目の写真、眼底写真。
そのあと7人くらい待って診察。
角膜潰瘍と角膜ヘルペスの件も話して、診てもらい、治ってきてますね、って。
バセドウと関係ありますか?って聞いたけど、それはないと。
抗体値のほうが気になりますねとの。。
オリンピアさんで最後に検査したときのTSAb抗体の数値がめちゃめちゃ高かったんですよね。
伊藤病院での2か月前だったかのTRAb抗体も高かったけど、最近は血液検査でも項目に入ってなくて。
ま、先生の指示なので、あまり心配せずに。眼の診察のほうは、特に変化なしで問題なし。
次回は3か月後です。

お腹空いたので、渋谷の富士そばさんでとり天蕎麦。
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カレー蕎麦にしようと思ってたけど、自販機の一番上に「とり天蕎麦」って見たら食べたくなって。
しかし、このとり天は。。衣がべちょってしてて、汁に浸かってなったんじゃなくて、
揚げたときからふっくらしてない感じでダメでした。衣はがしつつ、ごちそうさまでした。

帰ってジムへ。
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約1週間ぶりの会長ミットタイム。会長、「じゃあ、連続いきますか。(笑)」
続く苦手なミドルキック連続。
今回は右10回→左2回、の繰り返しがあったり。
だんだんよくなってきてると言っていただき、アリガタヤ。
でも、なんとか足上げてるだけで、全然ちゃんと蹴れてないのです。
他の女子とかバンバン蹴ってるんですよね~。地道に行きます。。
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パンチミットは、連続で下がりながら、前進しながらジャブと右フック。
距離感の練習っていうのを初めてやりました。
こっそり動画撮ってたのですが、見てみたら、足の運びがどうも拳法っぽくて、
キックとは違うような。長年の癖かなあ。。
ありがとうございました!

夕方に今度は前週の卵巣がん検診結果を聞きに日ノ出町のクリニックまで。
結果1桁で問題なし。
卵巣がん検診ですが、このマーカーは子宮体がんでも高くなるので、そちらもね。
検査とこの日のお会計合わせて1万円くらいですが、安心できるので2年に1回受けています。
(先生からは次回1年後って書かれていますが。(;^_^A)
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歩いて帰宅。夜のベイクォーター。
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前日、刃物で刺された人がっていう報道あったKアリーナ。(結局本人が自分で刺したという話でした。)
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夜は、畑のサツマイモでチーズタッカルビにしたのでしたが。
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いつものホットプレートに野菜並べて肉乗せて、だけどなんだか温度が上がらず、
鶏肉が冷凍だったからか?といったんフライパンで作ってホットプレートに戻したのですが、
なんか変?しかたなくカセットコンロを出して、テフロン鍋でなんとか。
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チーズも無事溶けました。
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美味しかったです。
後で見てみたらホットプレートの熱源部分に異変。
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ああ、これはもうダメですね。けっこう使ってたから寿命かな。
ということで同じタイプの新しいのをポチっと。今までアリガトウ!!
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11月の日々日記⑬1.5か月ぶりの伊藤病院。 [健康]

11月17日(金)
1か月半ぶりの伊藤病院。雨風強い予報だったので、早めに行こうと思ったのに。
目覚まし止めて二度寝してしまい、あせって準備。
結局前回より30分くらい早い10時1分到着。(;^_^A
採血はすぐに終わって、いつものドトールへ。一息ついて、確認くんで待ち人数確認したら。
え?7人??さすがM子先生、診察早!!あわてて病院に戻りました。(笑)
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着いて少しして呼ばれて。
前回チラージンの量減って、今回もホルモン値は高めなので、
アイソトープ後の低下症については自力で治ってるはず、チラージンやめましょう、と。
次回は2か月後、ま、その間におかしくなったら早めにということで。
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採血から1時間しないで診察まで終了しました。今までで最短!!次回もM子先生の時間にしようっと。
雨の中、帰りも渋谷まで歩いて。
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12時過ぎ、帰宅。早~~。
夕方からは舞天の長間先生ライブサポの日だったので、
行けないかな?と思ってたジムも楽勝で行けちゃって。
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またまたキックミットはミドル連続、10回→7回→5回→3回→1回を左右交互に。汗だく。
でも、昨日よりよくなってる、って言ってもらえました。
連日だと足の疲れが取れなくて、逆にダメかな、とも思ってたのですが、3日連続で来て、
よくなってるってことならこれでいいのかな。頑張ります。(笑)
ありがとうございました~。

お昼ご飯は、横浜駅で買ってきたシウマイ弁当。
この日気づいたのですが、950円になってました。
よく野球観に行ったときに買ってた昔の記憶では710円くらいだったんですけどね~。
ま、このご時世仕方なし。ほかの駅弁とか軽く1000円超えるし。
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たまにムショーに食べたくなるシウマイ弁当。安定のおいしさで完食。
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ごちそうさまでした~。
夜は長間先生ライブサポの日だったので、昼ご飯のあと相方に三線弾いてもらって、
ちょっと練習してから舞天へ行きました。


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11月の日々日記⑩また眼科(角膜ヘルペス)そして卵巣がん検診。 [健康]

11月14日(火)
この週は、火曜日に卵巣がん検診でレディースクリニック、
水曜日に歯科検診&クリーニングで歯医者、金曜日にいつものバセドウ病の通院、
という検診&病院ウィーク予定だったのですが、さらに眼科が追加されてしまいました。

2日前くらいからまた右目が痛くて、、1か月前に2回目の角膜潰瘍ってやったばっかりなのにまた?
まだ残ってた点眼薬をさしてたのですが、翌週ちょっと出かけるし、眼は心配なので、
前回と別の眼科、評価のよさそうなとこを探していきました。
グーグルさまで見ると、通常より混んでいません、て出てたので、そのまま出かけたのですが、
すごい人!待合に貼られている紙にも2~3時間待つこともあります。と。

太極拳教室の日だったのですが、当然間に合いませんでした。(;^_^A
1時間くらい待って検査(視力、眼圧)、それから1時間弱で診察。
ただ、やはりスタッフさんも先生も感じもいいし、きちんとした感じ。
で、1か月前に角膜潰瘍って言われた話もして、診てもらうと、
傷があるけど、形から、ヘルペスではないか、と。
ということで、薬は軟膏、1日5回。1週間後にきてくださいと言われたのですが、
翌週、ちょっと出かけるので無理。薬が効いているか確認しないといけないから、
今週はどうですか?って。この週の土曜日に行くことになりました。

目に塗る方法を教えてもらって、帰りにドラッグストアで個装の綿棒買って帰宅。
綿棒に米粒大の軟膏を出して、あっかんべえした下瞼のところに乗せて、目つぶってなじませる。
下瞼に乗せるのがけっこうむずい。。涙ですべって、なかなか乗ってくれない、四苦八苦。(笑)
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昼ご飯食べて、1週間前に予約していた卵巣がん検診で日ノ出町のクリニックまで。
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夕方の野毛あたりは、入りたくなるお店たくさん。
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いつものレディースクリニック、だいたい混んでますがこの日もそこそこ。
予約時間から30分くらい待って採血。結果は1週間後、いないので、10日後を予約して終了。
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帰って夜のジム、レディースクラス。4名でした。
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会長のクラスレッスン、いつものことですがきびしい。(笑)
この日はいつもは2分で回ってるカウンターを3分。
1回目のサーキット、ミットもフタリ対会長でしたが3分って長い。。
ミット以外の1組は、「スクワット→前蹴り→前蹴り」20回を2セット。
これメチャクチャきつかった。。(;^_^A
2回目のサーキットはパンチミットと、もう1組はサンドバッグのワンツー連打を10秒ずつ交代。
これも3分が長い!おつかれさまでした。

そうそう、レッスン始まる前、ワタシとK村さんに会長がプロテインくれました。(笑)
H本さんはもうもらってたみたいで。
プロテイン、よく朝ごはんのかわりに、とか言うけど、朝は米食べたいし、、
1食をプロテインに置きかえとかって、普通に美味しいもの食べたいし無理かな。(笑)
コバラ空いたとき、最近はヨーグルト食べてるけど、替わりに飲んでみるかな~~。
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帰って着替えて晩ごはん。急に寒くなったし鍋でしょう。
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あとはマグロをカルパッチョ的に。
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大根千切り、ネギ、しいたけ、エリンギ、しめじ、豚肉、豆苗、ゴマダレ&ポン酢でイタダキマシタ。
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ごちそうさまでした~~。



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9月の日々日記①伊藤病院~チラージン開始~。 [健康]

9月1日(金)
1か月ぶりの伊藤病院デイ。表参道、緑が多くて気持ちよいです。
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10時8分受付。いつものようにすぐに採血、ここまでは早い!
からの、この日はエコーもあるので、またドトールでアイスコーヒー飲みながら待ちモード。
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待ち人数20人以下になったら地下の検査待合に戻りますが、最初に見たときは34人待ち。
1時間以上待つかな、と思ったら、あれ?10分経たないうちに10人減ってて、11時過ぎ、
病院戻りました。エコーやって、さらに診察まで10人って出てたけど、
待合行ったら、すぐに番号呼ばれてて、10人飛ばして呼ばれました。
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前回と同じ女性のM子先生、「どうですか~?」って言われたので、
「前回はかなりしんどかったけど、少しましになりました。」って言うと、
「ごめんなさいね。自力で少しは良くなってるけど、まだホルモン値低いのとTSH高いから、
これからはホルモン足す薬出しますね。」って。
やった!待ってました、チラージン!\(^o^)/

この1か月、前半はほんとに色々と、、きつかった。
低下症の症状、ほぼ出たんじゃないかって。特に声出にくい、舌がもつれる感じや、手カサカサとか。
やっぱり自分の場合はバセドウの症状も一番つらかったのは眼症で、
それはホルモン値とは関係なく初期(今またTRAbもTSAbも高い、アイソトープ後の心配はありますが)、
あとは動悸くらいなので、少し亢進(バセドウ)のほうが低下症より体調は良い感じだったんですよね。
と言ってももう仕方なし、この後安定していくだろうし。

声が出にくかった件も伝えると、パソコンに「声出しづらい」って症状を入力していました。
そして、エコーのほうの結果、甲状腺、たしか8gくらいって、
アイソトープ前から半分くらいになってて「しっかり効いてますね。」と。
で、チラージンは空腹時に飲んだほうが効くので、今日はすぐに飲んで、明日からは朝起きてすぐに、
と指示されました。ということで、また1か月後。

伊藤病院、主治医、って特に告げられないけど、最初に担当された先生がいる日、時間に行くと、
その先生、いなければ別の先生、ってなるようで、私の場合、最初の担当だった女性の先生が退職されて、
その次が若い男性のH先生、で、前回ちょっと、って思っちゃったので、今回も病院HPで確認して、
前回の女性のM子先生のいる日、時間に来たら、同じM子先生だったのでよかった!
サバサバしてて好きなタイプ。
H先生は曜日同じでも午前にいない日があるので、確認して狙えばまたM子先生でいけるかも?
基本予約なしで次は1か月後とかって言われるので、同じ曜日なら4週間後か5週間後、
またHP確認してM子先生狙いにしようかな、と。
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思ったより早めに終わったので、少し渋谷までの道をブラブラ、タワレコに寄って見たら、
これを見つけてしまい購入。字、小っちゃいけど、ゆっくり読んで復習しようかな。
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そのまま、先日のNHK「解体キングダム」で見たマルイの解体現場を眺めてパシャ。
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隣の建物との隙間が㎝レベルで難しい解体なんですって。
番組見てなかったら、何の興味もなく通り過ぎるところです。
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そういえば、こっちのマルイじゃなくて今はモディになってるほうのマルイ、
入社した年の販売実習で電気売り場に1か月くらい行ってたの思い出しました。
マルイの制服着て、ウォークマン売り場にいたんですよ~。(笑)

富士そばさんでカレー蕎麦食べて帰宅。
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家に着いたら、けっこう疲れてて、ちょっと昼寝して。
夜は残り物でプシュ。
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おつかれさまでした。

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8月の日々日記③2か月ぶりの伊藤病院~低下症になったか?~。 [健康]

8月4日(金)
2か月ぶりの伊藤病院デイ。
いつものように、自動受付して保険証確認したら採血。ここまでほぼ10分。早!!
で、ここから診察まで、最低1時間かかります。(採血の結果出るまで1時間必要なので。)
でも、だいたい診察も混んでるし、1時間以上、前回はすごく長くて2時間くらいでした。
ということで、歩いて10分ほど離れたドトールで休憩。
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受付から30分すると、確認くんというアプリで診察の待ち人数を見ることができます。
さて何人?てみてみると、あれ?いつもの先生じゃない女性の先生?
サイトで曜日ごとの医師予定表見てみたら、第一金曜はいつもの先生いませんでした。
そうだ、今までは第二金曜に来てたのでした。(笑)
ま、でも今回、絶対にホルモン値減ってる感覚あって、女性の先生、その辺話たかったので期待もちょっと。
しかも、進みが早い!気づくと6人待ちになってて、慌てて病院へ。
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着いたときにはもう0人!「受付表を診察室前に入れて中待合でお待ちください」って、
アナウンスされてました。(;^_^A
すぐに診察室へ。「体調お変わりありませんか?」(常套句)
「いや、それが、、」と言いかけたところ、「やっぱりしんどい?」みたいな反応。
すでにデスクの上に血液検査結果票が出てて、先生はPCで今までの経緯を確認していました。
「ちょっと寒がりになってるのと、体重がすごく増えてて、ホルモン値下がってる気がするんです。」
っていうと、
「2月にアイソトープして、、今ヨウ化カリウム丸2錠なのね?」と先生。
「はい。」と言いながら、結果の数値見たら、やっぱり!ホルモン値は、予想以上に下がってて範囲外。

先生「薬はすぐにやめましょう。何も飲まないで!」「肝臓の数値が悪いのもこの影響だと思います。」と。
うわ、確かに高い。(でも酒じゃない。笑)
「次回、1か月後、甲状腺の大きさも確認したいのでエコーもするので、少し早めにきてくださいね。」
ここで聞きたかったこと、
①声がガラガラして低くなってる感じなのだけど、このせい?
②麻疹のワクチン打ちたいけど、今じゃないほうがいい?の2点。
先生の答え、
①はそういう症状も出る、②はやはり、数値が落ち着いてるときのほうがいいから少し待ちましょう。
でした。やはり~。あとでゆっくり見てみたら、TRAb40↑って、、発症したときの倍以上、
こんな数値見たことなくて、、もしかしてまた眼症悪化するかも?て不安になったけど、
オリンピアさんでも確認したし、3週間後、オリンピアさん行くし、ここは前向きに。( ;∀;)
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ちなみに、これがこの2年くらいの体重グラフ。ここ最近の上昇カーブがすごいでしょ?
食べる量が変わってるわけではないし、むしろ運動してるし。だけど毎朝はかるとちょっとずつ増えてる。。
甲状腺ホルモンってほんとに不思議。バセドウで甲状腺機能更新してるときは、晩ごはんのあと、
寝る前にお腹すいて菓子パンとかモリモリ食べてた時も体重減るし、薬効きすぎで、下がってるときは、
こんな風に、夜、サラダだけ、でも翌朝増えてる、みたいに、
「カロリー摂取すれば増える、しなければ減る」ていう常識が吹っ飛びます。

ただ、アイソトープして低下症にむかうと、この時期がどこかで来るのはわかっていたので、
キック始めたのも、その理由もあるのです。
筋肉つけてるから、体形にすぐに出てこない感じなので、体重増えてるけど、
体感的に苦しいとかきつい、っていうのが無いのです。もともと体重増えて嫌なのは、
服がきつく感じるとか、前かがみになったときに自分でお腹が苦しく感じるとか、
そういうとこなので、それがなければ少しくらいは大丈夫。ただこれ以上増えるとちょっとやばい。
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前回、ホルモン値は正常範囲に入っていました。
いつもの先生、「ヨウ化カリウム丸が効いているので、ここで前の薬も併用して押さえていきましょう。」
みたいなこと言われたのですが、病院から帰ってからちょっと疑問がわいてきて。
薬で下がっているのか、アイソトープが効いて甲状腺小さくなってきているのか、どうやって判断?
もちろんエコーして甲状腺ホルモンの大きさ見ればよいのですが、
前回は見ていない、その前のエコーでは変わってなかった。

で、結果、この体重グラフ見ると、前回の病院デイ以降、どんどん増えてるので、
ここから効きすぎになってる気がするのですよ。しかもヨウ化カリウム丸1錠じゃなくて2錠。
だったら、2か月後じゃなくて1か月で再診だったのでは?
体重だけではなく、低下症の症状、↓にある赤線引いた症状もあって、
だるかったりけっこうしんどいのですよ~。
このせいなのかどうか、夏とエアコンと、キックの筋肉痛とか(笑)もあるので、
はっきりとはわからなかったけど、血液検査の結果見たら、気持ちの問題もあるのか、
急にだるさも増したような気がしてる今日このごろです。夏なのに、手、かさかさやし。
特に、なんか飲み込みにくい感じと声低くて出にくい感じがすごく気持ち悪い。

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ということで、いつもの先生にちょっと不信感。定石、間違ってなかったと思うけど、若い方なので、
経験値がどうなのかな、とか。
なので、次回もいないとき狙っていこうかと思っています。(笑)
どちらにしても、薬止めてリアル4日、まだ体重は右肩あがり、だるさもあるんです。
理由分かってるからいいけど、早くもどらないかなあ。
ちなみに低下症になったら、今度はそれを補うホルモン(チラージンとか)を量調整しながら飲むそうです。

ものすごく早く終わったので、予定外に帰っておウチ昼ご飯。
ストックのレトルトカレーから、相方は「護衛艦きりしまポークカレー」、
ワタシは「消防隊カレー 神戸の消防隊員が愛する味」。見た目そっくり。(笑)
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夜のプシュ。
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あれ?火曜にもサムギョプサルだったはず?(笑)
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相方が間に合わなかったのと、エゴマなかったから。
畑エゴマが渋滞してきてたので、たっぷりイタダキマシタ。
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第二ラウンドも。まだ体重増えそうだけど、前ほど気にしていない最近のワタシでした。
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おつかれさまでした。

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5月の日々日記⑩伊藤病院&オリンピア眼科はしごデイ。 [健康]

5月12日(金)
伊藤病院&オリンピア眼科の病院はしごデイでした。
まずは伊藤病院、10時22分到着。なんか人多かったな。受付して採血、まではいつも通り。
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そのあと、診察の前に超音波検査。
「確認くん」で検査待ち人数が20人以下になったら、地下1Fに来てくださいということ。
採血のあと見てみたら、67人待ち、でした。(;^_^A
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なので外に出て、近くのスタバ、テラス席でストロベリーフラペチーノ!日差しが暑かった。
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時々スマホで確認くんしながら、1時間くらいであと30人に。
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20人待ちになって地下1Fへ。そこでまた待って、超音波検査終わったのが12時半。
その後診察、こちらは5人待ちで13時ちょっと前くらいに呼ばれて診察室。

結果、ホルモン値がまだ高い、、あと、超音波検査の結果、
甲状腺の大きさが、アイソトープする前と、まだ変わってないって。
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で、ヨウ化カリウム丸、1日2錠に増やすか、という話になって。
伊藤病院では、ヨウ化カリウム丸は2錠までになってると。多くとると、甲状腺腫れるとか。
それで、前に好中球減って、副作用か?てことでやめたメルカゾールですが、
伊藤病院来たとき、飲んでいないのに減ってて、その経過をパソコン見ながら、
副作用ではない確率も高い、メルカゾール系の別の薬と併用して下げていくって方向はどうですか?
と言われました。もともとそんな気もしてたから、それでいいと思うけど、
その場合、副作用確認があるから2週間後に来ないと行けなくて、予定入ってて無理、
来月もう1回来てからになりました。
ということで、とりあえず今飲んでるヨウ化カリウム丸、1日2錠。
お会計して薬もらって、次はオリンピア眼科です。

途中でお昼ご飯、て思ってたけど、いろいろあって、そのまま直行。
こちらは予約してますが、その枠13:30~16:00っていう。(;^_^A
視力検査、眼圧、目の写真撮影。視力は1.2キープ。
そこからまた1時間待って診察。

アイソトープから3か月、今回は特に変化ないので、
抗体値測ってまた3か月で見ていくということで、よいですか?と先生。
そこで3か月後の予約も取ってくれて診察終了。からのこの日2回目の採血。
ほんとは右腕で採りたいけど、伊藤病院で採血したんです、って言ったら、
もう止まってるから大丈夫ですよ、と、同じ場所で採血でした。大丈夫なんだ~~。

バセドウになって、しょっちゅう採血することになって、採血しやすい腕でよかった、としみじみ思います。
大変な人はほんとに大変そうですもんね。。
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お会計して終了15時半。
渋谷まで歩く間に何か食べようかとも思ったけど、イマイチどこにも惹かれず、
しかもちょっと冷たい風吹いて、もしかして雨&雷くる?って前日の記憶もあって、そのまま帰宅でした。
渋谷駅前でマリオカート軍団に遭遇。
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ただいま~。おなかすいた~。時間的に、晩ごはんもすぐだし、ヨーグルトでお腹を満たして。
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晩ごはん。
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にら玉、ジャーマンポテト、マグロカルパッチョ。
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納豆サラダ。大根、みょうが、ブロッコリスプラウトのミックス。
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4月の日々日記⑯キックボクシングジム入会。 [健康]

4月18日(火)
太極拳教室の日。日差しが暑い。
準備体操で汗だくになりました。(;^_^A
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帰りにビッグヨーサン行って買い物。
そしてこの日は、夕方にキックボクシングジムの体験行ってきました!\(^o^)/
実は2,3年前くらいから、ボクシングジムに行ってみたいと思ってたのですが、
コロナがきてペンディング、落ち着いたら、と思ってたタイミングで、宮古で尾てい骨打ったり、
自分がコロナ罹ったり、バセドウ再発があったりで延び延び。

で、バセドウのアイソトープもやって、落ち着いた今、検索してみたら、ウチのすぐ近くに、
口コミもよいキックボクシングジムあって、そう、できたらキックもありのほうが好み。
もう20年前くらいですが、ジークンドーと詠春拳習ってまして、またやりたい気持ちあったのですが、
詠春拳はやってるとこあんまりなくて、とりあえず太極拳やってたんです。
詠春拳と太極拳はどちらも中国拳法、似たとこもあるけど、ほぼ違う、
キックボクシングはジークンドーとは、まあちょっと近い感じもあり。

ということで、ポチっと申し込みしてたのです。
申込時に、名前、連絡先以外に、年齢、格闘技経験有無、記載するとこあって、
57歳、格闘技経験、一応有、にチェック。(;^_^A
どう思われる?と思ったけど、、まあそういうことだから仕方ない。

ワクワクしつつ、こんにちわ~~。
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格闘技経験の話は、有りと言ってももう20年前くらいに詠春拳やってて、て言うと、
そのトレーナーの方は詠春拳、ご存じなかったようでした。

ミットタイムという、トレーナーの方が1体1でミット持って指導してくれるトレーニング、
最初は鏡の前でパンチのシャドウ、それからグローブつけてミット打ち。
ジャブ、ストレート、ワンツー、と言われるままにトレーナーの方のミットを打ちます。
ああ、懐かしい。。。ただ、詠春拳の時は、右利きは右手前の構え、
キックボクシングは逆なので、、ちょっとやりづらい。
で、途中でその話したら、逆でもいいですよ、そういうサウスポースタイルもある、って。

で、サンドバッグやって、またミットやって、さらにキックも加えてミット。
1回2分ですがが~~っと汗かいてゼイゼイ。でも楽しい。
ということで、当日入会してきちゃいました。
平日はほぼずっとミットタイムあって、いつ行ってもいいし、最大90分だから、
空いた時間にちょいちょい行けたらいいな。
あ、この日の筋肉痛は、翌日、翌々日にそこそこ。。(;^_^A

帰ってお腹すいた、、プシュ!
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メインは畑大根のステーキ。みずみずしくて超美味しい。野菜育てる醍醐味です。
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マグロが美味しそうだったので、新玉ねぎとカルパッチョ。
新玉もまた美味しい。(買ったやつですが。)
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ごちそうさまでした。

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