９月の日々日記④オリンピア眼科～昭和軒～＆MOSH。

９月６日（金）
３か月ぶりのオリンピア眼科でした。


１０時頃到着、いつもはわりとすぐに視力とか眼圧とかの検査、眼の動き検査、
そして診察まで待つ、が、この日は検査まで１時間待たされました。
超混んでる感じはなかったんですけどね。

診察まではいつもくらい、５，６人待ちで。検査も診察も特に変化なし。
前回の血液検査の結果、TSAbが1000くらい、アイソトープの後は7000くらいだったから、
ずいぶん下がったと、1000切りたいところですね、って先生。
しかし、TSAbってこんな高い値、聞いたことないような。。ま、３か月前の数値なので、
今はもっと下がってると信じて。この日は血液検査無しでした。
次回は半年後。ありがとうございました。

12時ちょっと前、超お腹すいた状態だったので、コチラの町中華「昭和軒」さんへ。
前回は外で少し待ったので、この時間、並んでるのかな、５人くらいだったら待とうと決めて行ったら、
あらら？すぐに入れて中には４組くらい。ちょうど切れ目だったか！ラッキー。
この後すぐに数組来て、すぐに満席でした。店内、女子は私だけ。（笑）


麻婆茄子定食、半ライスにしました。茄子熱々、ご飯に乗せつついただきました。


美味しかった！ごちそうさまでした。

お腹も満足して、前回も行った＆MOSHさんに向かって歩きました。風はまだ涼し目だけど、
日差しがものすごくて、到着したら顔からも汗ダラダラ。前回と同じオニイサンが対応してくれて、
暑い中来てくれたので、ってボディメンテゼリー、くださいました。（笑）


ジム友のH山さんに頼まれたTシャツ、無事ゲット。ついでに、自分用に１枚買っちゃった。(;^_^A


ではまた～～。渋谷まで歩いて、帰りは東白楽で降りて、買い物して、いつもの内科に。
病院はしごデイでした。

夜はオウチでジンギスカン。


買ってきたラム肉、ベルのタレがあれば簡単。


玉ねぎ、もやし、ニンジン、カボチャ、ズッキーニ、ピーマン、野菜もたっぷり。


２回戦、トウモロコシも追加。


ごちそうさまでした。

タグ：オリンピア眼科 バセドウ病 町中華 キックボクシング RIKIX ジンギスカン

９月の日々日記③東神奈川「木曽」さんでイワシつみれ。

９月４日（水）
朝から秋冬苗を引き取りに行って、そのまま畑で植え付け。けっこうやること多くて時間かかって。
朝１０時半に家を出て、１６時前帰宅でした。疲れた～～、晩ごはん作りたくない、
ということで、出かけました。
歩いて１０分くらい、東神奈川駅近くのサクラピアといういビルにある「木曽」さん。


地元民が多い感じのお店、落ち着きます。
キリン生に、ポテサラのお通しがうれしい！


イワシつみれ。こういう、自分で作らないもの食べたいですよね。美味しいです。


塩さばお願いしたので、日本酒にチェンジ。


壁に貼ってあった地酒メニューから、和歌山のお酒「黒牛」にしました。好きな味。


豚しゃぶと茄子のサラダ。野菜色々、茄子は素揚げしてある感じ。
これよい！家でもやってみますかね。


日本酒お替りして、満足！ごちそうさまでした。
落ち着いたので、家でちょこっとおつまみ作ってゆっくり２次会。


また出た！の、フジテレビ「ノンフィクション」で見た、新宿クインの名物だったという「カイブツ」。
ベーコンエッグ的だけど、玉子つぶして焼いちゃうカンタン。ちょっとはまってます。（笑）


おつかれさまでした～～。


９月５日（木）
木曜のジム、会長のミットタイム。


着いた時にはヒトリだったけど、すぐに、前に何度か一緒になったことのある男子、
と、なでしこさんきました！
キックミット、この日は連続じゃなくて左右交互の１０回を２回とか、
右フックから左ローのコンビネーション、重心移動使って、って。
パンチもジャブよけてストレート、ストレートよけてフック→ストレート、とか、
会長の出すミットに合わせての練習でした。うまくついていけなくてすみません～。

で、なでしこさんが、連続のミドル１０から前蹴り１０、ロー１０、９、ってやって、
５まで行ってたかな。すごい、すばらしい！
いつもやらされてる連続キック、ほかの人、しかもすごいレベル高いなでしこさんもやってるんだ、
って、なんか安心感でした。（笑）

ありがとうございました～～。

夕方から仕事行って、、店長の予想どおりヒマ、、で、早あがり。
帰ってプシュ。


相方が切ってくれたレタスにカニカマ乗せて。あとは残り物の野菜だらけの晩ごはんでした。

タグ：キックボクシング 東神奈川 RIKIX

９月４日のマイファーム～秋冬苗植え付け～。

９月４日（水）

ミヨシさんから、予約した秋冬苗が入荷したと連絡もらっていたので、引き取りに。
日差しは眩しいけど風が涼しい日でした。


少し前の天気予報では雨マークついてたけど、変わってよかった。
前週に入荷、って連絡だったので、雨の中でも行かないといけなかったのでした。


予約していたのは、ブロッコリー、カリフラワー、キャベツ、
お店の前にスティックセニョール苗も出てたのでそれも追加したけど、
全部で13苗、858円？１苗66円って安い！サカタのタネで買ってた時は、
１苗200～300円くらいじゃなかったっけ？ありがとうございました。

苗持って畑へ。


ゴーヤーが元気です。


気を付けて運んだつもりだったけど、ブロッコリーが１苗、根が切れてしまい、、
植え付けはしたけど、定着するかどうか。。


水を入れたバケツに苗入れて準備。


苗の入荷が早かったので、今年も不耕起栽培。(;^_^A


この日、すでに空いてるハンダマの隣、トマトの跡地を少し耕して堆肥を底のほうに。


青いポットがブロッコリー、緑のポットがスティックセニョール。


スティックセニョールはまだ残してるピーマンの両脇に。


一番端っこの子は風よけ。


残りはまとめてネット。


茄子の隙間にキャベツ。


キュウリの跡地にカリフラワー。
ネットは今はゴーヤーが占領してますが、ゴーヤーは一番奥なので、手前に３苗植えました。


無事に定着しますように。
秋冬苗植え付けの後は、秋じゃがのために、エゴマを少し片づけて耕しました。


思ったより時間かかって、久々に３時間近く畑にいたかも。
そして、これ、いただきました。カンピョウです！ざんさ置き場で育っているのでした。


おつかれさまでした～。
カンピョウは翌日、アドバイザーさんに教えてもらった通り、輪切りにしてからカツラムキして、


干しました。生も美味しいっていうので、残りはお味噌汁とかで。


干したの食べるのも楽しみです。

タグ：マイファーム 片倉 かんぴょう

９月の日々日記②太極拳～火曜のミットタイム～Leminoでボクシング観戦。

９月３日（火）
太極拳教室から帰って、火曜だけど、ミットタイムのジムへ。１６時ちょっと前。


男子２名、何度も会ってるS木さんはもう帰るとこ、
もうお一人のオジサマ（て言ってもだいたい同じ歳くらいなんだろうな。）は、
ミット終わってサンドバッグしながら会長とお話中。

ワタシのミットはこの日も連続ミドルから、連続前蹴り、途中休みながら６の途中終了。
いつもよりミットの位置高いような？届かない～～、、な感じだけど、ミットが高いのか、
自分の調子が悪いのか、もうわかりません。（笑）
終わってぜいぜいしてたら、オジサマが話かけてきて。フレンドリーな方でした。
そう、こういう会話が普通に、っていうのナカナカできませんが、気が楽になります。
そして、ご自分のドリンクを自販機で買ったついでか、私にもくださいました。
ありがとうございます～。また。

で、この日の夜は家でボクシング観戦。


ご飯準備して、１８時くらいから。


残り物とちょっとだけ作って。


マカロニサラダ。


いただきものシリーズ。


この日のメインイベントは井上尚弥vsTJ・ドヘニー、ですが、
その前の試合、武居由樹選手と比嘉大吾選手、いい試合でした。
お互いは一緒に練習した中、リスペクトしあってるっていうのが見ててもわかるし。
結果は判定で武居選手が防衛成功でした。おめでとうございます！

で、メイン。井上軍団。



ご飯食べながらも集中して観てたのですが、なんと！ここ！というところで、回線が混んだのか、、
くるくるマーク出て画面止まっちゃって。。気づいたら終わってた、っていう。(;^_^A
なんだよLemino～～、なのかウチの問題なのか。。後追いで一応観たし、勝ったからいっか。
おめでとうございます！

タグ：ボクシング RIKIX キックボクシング

９月の日々日記①週末のお花屋さん～ヒロシ君オマカセ季節の花mix。

９月１日（日）
お昼過ぎ、ヒロシ君のお花屋さん。久々です。


インスタに、ヒロシ君オマカセで作ってくれる季節の花mix、M：3000円、S：2000円、
大雨なので無料配送しますって出てて、配送しなくていいからって前日にＳサイズをお願いしてました。
コチラ！やはり、自分で作るより１００倍よい！さすがヒロシ君、アリガトウ～。


いつものアヤメお稽古行って、帰りは東白楽で降りてビッグヨーサン寄って帰宅。
晩ごはん～。


カムジャタンと、枝豆に人参サラダ＆グリーンサラダ。


ごちそうさまでした。


９月２日（月）
午前中、オーケーまで買い出しウォーキング、相方と一緒に。
途中、横浜の日産を通るのですが、巨大スクリーンにカラーバー出てました。
なつかしいな、会社時代。（笑）プロジェクターの設計してたので、
こういうパターンを大画面に出して色々調整とか確認とかしてたけど、
でも、、カラーバーってデジタルになってから必要？
入社した当時はまだコンポジット信号の時代、カラーシステムも、日本と海外で違ったりで、
調整とかあったけど、デジタルになったら関係ないんだけどな。
とか思いながら。。(;^_^A


さらっと帰ってお昼ご飯。相方の好きな沖縄ちゃんぽん作りました。


紅ショウガがアクセント。ごちそうさまでした。


そして仕事へ。この日はママも店長も不在の日。
買い物して、お通し作って～、、一瞬だけ忙しかったけどあとはまったり、
アーティストと２組の知り合いお客様が残ってあとは早めにお帰りになったので、
スタッフ２名帰ってもらって、最後まで。おつかれさまでした。

タグ：フラワーショップヒロシ 週末のお花屋さん ウォーキング カムジャタン

８月の日々日記⑰１万歩/日平均達成への２デイズ。

８月３０日（金）
朝からエリアメールが鳴りまくり。台風１０号に関係しての雨でね。


合計６回くらいだったか？でもウチはどこも対象外なのにって。(;^_^A


眠い、、まま起きて。いつもなら畑の金曜だけど、すごい雨ザーザー。
映画でも観るかって、歩いて１０分、Tジョイ横浜で「ラストマイル」観てきました。
見終わって４時過ぎ、神座さんで昼ご飯。


ニラ投入！


美味しかった。神座のスープと麺、大好きです。ごちそうさまでした。

で、今月、１万歩/日平均がやばい、、２日前まではギリギリ達成でしたが、
台風１０号のせいで天気予報もなんかコロコロ変わるし、でも８月の最後の２日はもう雨ってことで、
前日、もういっか、て諦めてたのでした。
しかし、映画終わったら雨やんでて、雨雲レーダーさんも３，４時間は降らないよ、って。
なんかスイッチ入って、歩きに行ったのでした。松原商店街。


野菜でも買って帰ろうと思ったら、天気のせいか、お店やってないとこ多くて。
さらにショックだったのが、、行き帰りに通る浅間下商店街のお肉屋さん、テナント募集？？？
いつの間に？ここの焼き鳥美味しくて、今回も買って帰ろうと思ってたのに。。
後で調べてみたら数か月前に閉店て。残念すぎる。（涙）


２時間弱、歩いて帰宅。
予定変更の晩ごはん、焼き鳥、って思っちゃったからどうしても鶏が食べたくて。


帰り道、さらに遠回りして反町のTOPで買った手羽中を焼いたの。畑のナスとピーマンも焼いて。


焼き鳥に雨後の月。


マグロカルパッチョ。


サラダ。


ごちそうさまでした。
で、ウォーキングのほうは、この日15922歩歩いて、トータル302945歩。
翌日8000歩ほどで達成予定です。おつかれさまでした！




８月３１日（土）
11時、整骨院、坐骨神経痛はよくなっているのですが、右足の付け根のあたり、
どーんとなんか詰まった感じして、その話して施術してもらいました。

で、ジム。最近では少な目の７名。５分前まで３名で、少ないね～ってドキドキ。


久々少ないので、筋トレ、重りもって腕から。２０回ずつ～。
ミットも久々サーキットで、パンチミット持ちあい、ブルガリアンスクワット、プランク、
大河内トレーナーとミット、サンドバッグはキックとパンチ連打でした。
ミット、右ジャブ１０→２０→３０→５０！え～～～！って。（笑）
おつかれさまでした。９月の女子会のお知らせ貼ってありました。


帰って昼ご飯食べて、この日は夕方から川崎で相方の三線教室の納涼会。
その前にちょろっと85寄って、ヒロシ君のお花予約して、歩きました。


新子安まで歩いて、電車乗って川崎、の予定です。


あ、ここ、大きくて立派な古いおウチがあった場所、、住んでる気配はずっとなかったけどとうとう。。


新子安到着。水曜に来た諸星さんは土曜日はお休み。


無事、京急に乗って川崎へ。
さすがに汗ダラダラで、Tシャツとインナーも着替えてがちま家さんへ。
納涼会参加しました。
そして８月もなんとか１万歩/日平均達成！！！　おつかれさまでした！

タグ：台風 キックボクシング RIKIX 神座 ウォーキング

スージー三線教室 結の会 納涼会でした。

８月３１日（土）

相方の三線教室 結の会の納涼会でした。１６時半、お稽古終わりの川崎がちま家さんへ。乾杯！


座開き、どんと兄さん、曲はまさかのスピッツでした。
工工四は自らおこされたそうで、スバラシイ！
さらに、スピッツなのに、途中に「イヤササ！」とか。（笑）
イヤササ ハイヤ、なんでも行けるんですね。(;^_^A


参加したみなさまの演奏が続きました～～。


お料理、勤務先のと似てるけど味ちがったり、ってことで、色々確認。（笑）
海ブドウ、枝豆、ミミガー、カーリーポテト。この辺は違いようがない感じ。


タコスボールは、ソースが違いました。
勤務先は辛いタコスソースだけど、ここはさっぱりしたトマトソース。これも美味しいな。


ゴーヤーちゃんぷるー、ほぼ同じ味。鰹節かかってました。


ラフテー。味の差が一番出る沖縄料理かも。美味しかったです。


無事最後まで終了、幹事さん、おつかれさまでした！


居残り組で２次会。


まだまだ続いて、、楽しい納涼会でした。また！

タグ：川崎 三線 スージー三線教室 沖縄民謡

映画「ラストマイル」

８月３０日（金）

台風１０号の影響もあって雨ザーザーの中、Tジョイ横浜。
相方と「ラストマイル」観てきました。


最近はあんまり映画チェックしてなくて気づいてなかったのですが、
何かのテレビ番組に映画の宣伝で岡田くんと満島ひかりさんが出てて。
フタリとも好きだし、MIU404、アンナチュラル、と、観てた２つのドラマも関係してる、ってことで、
雨で畑も行けないし、ちょうどよい！と。
２つのドラマの絡みはうまく出来てるけど、大きなおまけっていうか、
観てた人が知ってることを楽しめる感じでしたが、それは置いておいて、本編面白かったです。

映画の内容は、ブラックフライデー前夜に、
世界規模のショッピングサイトの関東センターから配送された段ボール箱が爆発する事件が発生し、
それに続いて連続爆破事件へと発展する。
着任したばかりの関東センター長が満島さん、その部下のチームマネージャーが岡田くん。

商品の注文から発送のシステムの中で、どうやって爆弾を仕掛けられるのか？
犯人の目的は？警察は流通センターから発送を止めろ、て言うけど、
何分止まったら何億の損、止められないから全数検査してからの出荷、
荷物が時間通りに届かないことで入る多数のクレーム、などなど、スピード感あって、
少し長めの映画ですが、集中して観られました。

そして、これが今の流通業界の現実なんだろうな、っていうところもあって、
自分たちは便利に安く利用してるけど、色々考えさせられる映画でした。
今は便利になりすぎたのか、、少し前に戻って、
１日くらい遅れてもトゲトゲしない、もうちょっとゆったりした世の中になってもよいのでは、とか。

最後のお客さまに届ける、ラストマイルを担う末端の運送屋さん、
火野正平さん（お父さん）と宇野祥平さん（息子）、よかったな。

タグ：Tジョイ横浜

８月の日々日記⑯新子安 諸星さんで雨後の月。

８月２８日（水）
畑から帰って、シャワー浴びて昼ご飯食べて、夕方から新子安へ。


久々の諸星さんです。開店時間１０分前に到着、外で待ってたら、５分くらいで暖簾でて、
どうぞ～って。＼(^o^)／


マルエフで乾杯！


いつものもつ煮と塩バターパン。外せないやつです。やっぱり美味しい。


そして今回のヒット、トウモロコシの揚げもの。
トウモロコシともちもちしたさつま揚げみたいなのが混ざった感じ、めちゃめちゃ美味しい！


雨後の月があったので、２杯目はジャパン。


アジ刺し。


雨後の月お替わりして、とんみのと一緒に。


トウモロコシお替わり！（笑）


レモンサワーでしめました。


ごちそうさまでした。

タグ：雨後の月 市民酒場 新子安

８月２８日のマイファーム～三好種苗さんで秋冬苗予約～。

８月２８日（水）
朝から畑方面、そろそろ秋じゃがの種芋、あと、秋冬苗の予約をしに、三好種苗さんへ。
ちょうど八反橋行きのバスが来たので、終点の八反橋で降りて歩きました。


種芋は、もう少ししか残ってないって、やっぱりか。。デジマを１０個買って、
キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー苗の予約をして畑へ。


あれ？なんか小屋がスッキリしてる？バケツは？



と思ったら、そうだ、台風対策。ものすごくゆっくりな台風１０号、動きも読めないって。
前週の予測では、この水曜にも関東、だったのに、この日まだ九州に近づいてるくらいの。
風がすごいと、小屋のものも飛ぶしね、以前、小屋が壊れたこともあったしね。
被害、少ないといいけど。

で、ナスの剪定も済んだし、ゴーヤーも採れるのは採っちゃったし、時にすることなく、
サツマイモ区画の弦返しだけして終了。


ちっちゃいゴーヤーは５個くらいついてました。

おつかれさまでした！

タグ：秋じゃが マイファーム片倉 苗 三好種苗