４月の日々日記⑮キックボクシングジム１年経ちました。

４月１８日（木）
午前中に、夜ごはんの仕込み。
カムジャタンとマカロニサラダ作りました。



そして１２時半ごろジム。


キックボクシングジムRIKIX、通い始めてこの日でちょうど１年。
前に行ってたコナミとか、続かなかったけど（近かったんですけどね。）
今のジムはあってるんだろうな～～、色々と。行き始めてから体調も良いし。

で、相変わらずの連続ミドル、でしたが、左の１０回から始まって、９、８の途中で当たらず、
「最初からやり直し！（笑）」で、「１０！」って。(;^_^A
この前までは途中でミスっても、その時の「８」とかからやり直しだったのに、最初っから。( ；∀；)
ドエス会長～。。絶対にミスれない気合でなんとか。
パンチミットのほうは、ヘッドスリップでよけてからの打つっていうのがありました。
オツカレサマデシタ。

会長が、土曜のレディースクラス、最近人数多いですね、飲みに行ったりしないんですか？と。
女子会とかやればいいのにって。飲み会推し。（笑）
その時にいた××さんのお店でやったらいいんじゃないですか？とか。
聞いてみたら、西口のほうでお店やってるらしいです。店名聞くの忘れちゃったけど、そのうちに。

帰ってお昼ごはん。


からのバイトデイ。店長不在デイで１６時入り。
ライブも無かったし、暇に違いないって思ったママ、早い時間から飲んじゃったけど、
気づけは満席なってて。(;^_^A
色々やって、２３時お店閉めると共に帰宅。は！と思ってスマホ見たら阪神勝ってた！＼(^o^)／


帰ってプシュ。ごちそうさまでした。




４月１９日（金）
ヒーセ兄さんのお誕生日。おめでとうございました！

午前中、いつもの文化堂に買い物行って、表に並んでる野菜をぼーっと眺めてたら、
「おつかれさまです！」って、、振り返るとジムの会長が。(;^_^A
かなり油断して気が抜けてたところに発見されると焦ります。
最近は、美容院もスタジオもジムも、、同じ町内に収まってきちゃって、
近所に出るにも気を付けないとね。。

昼ごはんは渋滞してきたサッポロ一番塩ラーメン。安定の味。


夜は舞天、長間先生ライブサポでした。

おつかれさまでした。閉店時間のちょっと前にお店出て帰宅。


タケノコいただいてたので昼間に作っておいて。美味しかったです。

タグ：キックボクシング RIKIX サッポロ一番

４月の日々日記⑭やきとりの名門 秋吉 横浜関内店。

４月１７日（水）
ジムもお休み予定のオフデイ～。
昼間、オーケーまで買い出しウォーキング。
相方は三線教室でおにぎりデイなので、自分はお惣菜パンでも買おうかと思ったけど、
カロリー表示見てビビッて、、塩バターパンと酒類だけ買って退散。(;^_^A


まだ残ってた人参しりしりを挟んでイタダキマシタ。


夕方から、相方とみなとみらい方面再び。真夏のような雲。


まだ乗ったことのないゴンドラ。


関内まで参ります。いつ見てもステキです。


到着。乾杯！どこかで見たこのカウンター。そう、「秋吉」関内店に。


１週間前、福井の「秋吉」さんで食べた純けいがまた食べたくて来ちゃいました。
オイキムチつまみつつ、焼けるのを待ちます。


純けい！


あぶらとはらみ。あぶらも美味しいね～。


あか。


ビールのあとは白ワイン。小さいボトルでやってきます。リーズナブル。


若皮としんぞう。どの部位も美味しいな。


最後にピーマン。お腹いっぱい。


ごちそうさまでした。近いし、ウォーキングにも最適な場所。また来ます。


また歩いて桜木町、ぴおシティの地下、ゴールデンもつさんに寄り道。
入店３０分でラストオーダーと言われましたが、長居するつもりなかったのでオッケー。
黒ホッピー生で乾杯。


ガツさし、ポテサラ、長芋千切りでサッパリと。ごちそうさまでした。


帰ったら、阪神も勝ってて、最高！


＼(^o^)／

タグ：関内 焼き鳥 ウォーキング

４月１６日と２３日のマイファーム～夏野菜植え付け準備～。

４月１６日（火）
太極拳教室からそのまま畑行って、まずはお昼ご飯。


ブロッコリーは満開！（笑）


グリーンピース、あんまり大きくならなかったけど、よく見ると豆がたくさんできてきてます。


セロリ。


パクチー。


キャベツ。らしくなってきましたね。


ブロッコリー片づけて、たい肥入れて耕して。
刈った雑草とお花乗せて。残さ置き場みたい。（笑）


全体像。あ、右から２番目の畝に、エダマメ蒔きました。



４月２３日（火）
２週続けて太極拳教室からの畑。
教室やってる神奈川スポーツセンターからファームまでは歩いて２０分ほど。
途中、モクレンの花がきれいに咲いていました。この色いいですよね。


いつも日曜くらいに、１週間の予定を決めるのですが、だいたいバイト予定と天気予報見て、
畑、ジムの日を決める感じ。この週は木、金がバイト、水は雨予報だったので、
畑作業はこの日しかなかったのです。翌週には夏野菜苗の植え付けだしね。

まずは腹ごしらえ。


グリーンピース！豆ごはん、作れるくらいになるかな～～。


セロリ、花咲きそうなので収穫しました。


パクチーも開花してたので片づけ。


キャベツ。農家さんからいただいた苗、楽しみです。


そしてキャベツの周りにエゴマがたくさん出てきていました。



片付けたパクチー、１ｍくらいあるので、持って帰ってお花コーナーに飾ろうかと。


セロリ。食べられるかな？香りがものすごく強いけど、ちょっとかたそう。。


マルチはがしてたい肥入れて耕して、これで全部の畝、夏野菜用に準備オーライです。


グリーンピースのお花、かわいいです。


空が暗くなってきたので、急いで片づけして退散。


帰りは、雨降りそうだったのでバスに乗ったのですが、パクチーを花束みたいにして持ってたら、
隣にいらした年配のご婦人が不思議そうに見るので、
「すみません、匂い気になりますか？パクチーなんです。」って言うと、
「ああ、タイ料理とかに入ってるやつね。」って。
「もう花咲いちゃったので食べられないから飾ろうと思って。」とワタシ。
「あら、ワタシはお友達の家でシランと藤の花いただいてね。」って、紙袋の中を見せてくださいました。
その後、色々お話して、近所のスーパーの話とかまで。（笑）
ワタシの降りる２つ前で降りていかれました。見知らぬ人との会話、なんか面白かったです。

タグ：マイファーム 畑 片倉

４月の日々日記⑬森喜鮮魚店さんのお刺身。

福井日記２日目終わったので、また普通の日々日記はさみます。

４月１６日（火）
太極拳教室から畑行って、前回行ってみた片倉のお魚屋さんでお刺身ゲット。
この状態で売ってます。タコ、シマアジ、メジマグロ。メジマグロは宮城ので美味しいよ！って。


畑の帰りに、いつもの内科に前週の検査結果聞きに行って。



飲んでるコレステロールの薬のほうは、副作用も出てないし、コレステロール値もよし。
ただ、肝臓の数値がちょっと高いけど、、前も高い時や低い時があって、
ずっと上がってきてるのではないからそんなに気にすることは無いです、って言ったあと、
「お酒飲むんでしたっけ？」って先生。（笑）
飲みますって言うと、どのくらいですか？って言うので、「ビール１缶とワイン２杯くらいですかね。」
（ちょっとだけ少な目に。(;^_^A）
そんなに多いわけではないけど、まあ休肝日２日くらいは。と言われました。
「は～い。」って答えたけど、やる気は無し無し。

薬局行って薬もらって帰宅。すでに１８時前になっていました。

火曜なので、夜のジム、レディースクラス。


H本さんいました！そして、会長がまた「今日はキツイですよ！」って。
H本さんが「え～、なんでですか～？」、
会長「朝起きた時から、今日はきつくしよう！って思って。（笑）」

で、５名。縄跳びのあと、ラダーやって、サイドステップ。
サイドステップきついんですよね～。からのプランク、筋トレ。
フォーム確認をミットでしてから、パンチミットを持つ練習でした。
ヒトリが持って、ワンツーとアッパー連打２０回ずつ、全員とやって、次の人へ。
アッパー、背の高い人の受けるの、難しかったです。
最後のサーキットは、ミット、サンドバッグ前蹴り５０回、
ペアでパンチミットのワンツー連打１０秒間隔で。
会長とのミット、連続ミドルに、初めて連続ローキック入りました。あと、カット。
おつかれさまでした。

動き回った１日、やっとビール！


買ってきたお魚、盛り付けだけして、あとは福井の厚揚げ。


お義母さまからいただいたお土産のワサビ漬け、笹かま買ってきて一緒に食べました。


福井で買った一本義、開けてみました。好みの味だった！＼(^o^)／

タグ：健康診断 血液検査 RIKIX キックボクシング 片倉

2024福井の旅⑦やきとりの名門 秋吉 橋南店。

４月１１日（木）

ただいま～。恐竜推しの福井、駅周辺にたくさんの恐竜たち。これは動きます。


次は路面電車に乗ります。


キマシタ。


目的地は、秋吉 橋南店。秋吉は福井のやきとりで有名なお店。
福井に行く前にチェックしていたら出てきたのですが、横浜関内駅の目の前にもお店あって、
入ったことないけど普通のチェーン店だと思ってました。
そしたら福井の名店だそうで、ただ、焼き鳥５本ずつのオーダーだから食べきれないんじゃない？って、
行くつもり無かったのですが、前日行った「おきな」のママさんが、
「ワタシひとりでも５本ずつ食べるよ。純けい５本、ネギマ５本、XXX５本、〇〇〇５本、、、」
そして、ホテルの近く（つまり、おきなの近く）にも秋吉あるのですが、
「橋南（きょうなん）店が一番美味しい、たぶん焼き方が違うと思う。」って教えてくれたので、
来たのでした。


オープン時間直後、入店。焼き場前のカウンターに着席。


生レモンサワーときゅうりから。


焼きたてをカウンター内からココに置いてくれます。大阪の串カツと同じような感じ。
これは純けい、芳ばしくて美味しい！！！

はらみ！これも美味い！


特選みの。こちらは３本で、お皿に乗って登場。


キャベツ、イタダキマシタ。


あか。レバーです、それも豚。ワタシ、通常は苦手なのですが、これは美味しい！！


若どり、だったはず。


純けい、お替わり！ほんとに美味しいのです。


ごちそうさまでした。５本ずつなんて、って思ってたのに、何本食べたかな？（笑）
「おきな」のママさんに話聞いてよかった！


腹ごなしに夜桜鑑賞。歩きます。


きれいです。




ライトの色のせいか、ピンクっぽかったり、白っぽかったりします。どちらもキレイ。
静かでよい。

そして、前日に続き、また寄っちゃいました。しかし、２階担当？のママさんは別の人でした。残念。


最初２階はほかのお客さんいなくて。前の日にいた席があちらです。（笑）


はわさび。


たけのこ！よい出汁の味。


前日のママさんが絶品と言ってたアジフライ。これを食べたくて来たのでした。
お刺身でも行けるアジのフライ。表面サクッ、中身フワッ。めちゃめちゃ美味しかった。


ごちそうさまでした。この日もよく食べました。
ホテル帰って大浴場行って、おやすみなさい。。

タグ：焼き鳥 福井 桜

2024福井の旅⑥三国の町散策。

４月１１日（木）
東尋坊のあと、三国駅でバスを降りて、ここから相方の趣味の古い町散策スタート。

いきなり現れたキリン公園。ステキな名前。桜もキレイ。


ですが、ちょっとシュールな。。（笑）


桜、つい撮ってしまいます。


コチラも立派。


古い町並みです。こういう古いガラスとか大好き。



とりあえず、お昼ごはん。相方チェックしてくれていたお蕎麦屋さんへ。


休みで旅だから！


やはり、おろしそば。ですが、三国独特の、と記載あって、福井のとちょっと違うのかな？


キマシタ！おろし出汁、大根の絞り汁だけで、大根おろしは入ってません。
このお店のオリジナルと。大根の辛味が強くて美味しい。ごちそうさまでした。


町散策、コチラは一般の休憩場所としても開放してるとありました。古い物件を生かしててナイス。



またステキな物件が現れまして。登録有形文化財、旧森田銀行本店。


中も開放されて見学できます。


漆喰の天井がすごい！


靴脱いで上がります。おじゃまします。


重役室。


２階から。


会議室。この床！古いツヤツヤの床大好きな私にはたまりません。ここにうつぶせになりたい。。


ありがとうございました！
町散策にもどります。ここも古い、コカ・コーラ看板がいい感じです。


山車の収納庫、三国の町にたくさんありました。三国祭りで使用される人形山車の収納庫だそう。
老朽化したので、クラウドファンディングで改修、とありました。


別場所で見た収納庫、２階の窓から「明智光秀」と見えます。お祭りも観てみたいですね。


そして、所々、こういう青い暖簾がかかってて、「オーベルジュほまち三国湊」と書かれています。
こちらも古民家をリノベして、分散・滞在型宿泊施設として活用しているようです。
色々とがんばっているのですね。


しばらくすると、見返り橋。


振り返るとこんな。


ここにもありました。
実際に予約ページ見ると、なかなかよいお値段ですが、ゆっくり泊まってみたい気もしますね。


こちらは思案橋。三国湊の花街入り口なんですね。行こうか帰ろうか思案橋。


三国えっせる坂駅前通り。えっせる坂、三国駅近いところにある、実際は階段、
写真撮ってない。。。(;^_^A


駅到着。


乗ります～。


コンビニで買ったハイボール飲みながら、福井に戻ります。

タグ：福井 三国 おろし蕎麦

2024福井の旅⑤東尋坊。

福井日記に戻ります～。

４月１１日（木）
福井２日目の朝。「おきな」さんのおにぎりと、アパ社長のお水の朝ごはん。
俵型のおにぎりって、おむすびって感じ。関西に近いからかな？美味しかったです。


この日は、えちぜん鉄道に乗ります。JRの駅から外に出てすぐに。


色がかわいい。


車内は古いJRの車両かな？東海道線とかこんなだった記憶です。


路線図、赤は有人駅、白は無人駅、無人駅では１両目からしか降りられません。


予定では三国駅で降りて、タクシーで東尋坊、でしたが、車内案内の女性に聞いてみたら、
三国港駅で降りてバスに乗ったほうがトータル運賃も安いって教えていただいて、
親切に時刻表までいただいちゃいました。相方は検索してもバスの情報とれなかったみたいで、
教えていただいてよかった。とても感じのよい車掌さん（でいいのかな？）、ありがとうございました。


三国港駅、無人駅です。


ちょっと行くとバス停ありました。
実はこの向かいに逆側のバス停もあって、行先表示が分かりづらく、あやうく間違うところでした。
（大阪でもあぶなかったやつ。。）


裏側に回ると、どどんと東尋坊。表に書いてほしい！（笑）


バスキマシタ！貸し切り。


そして東尋坊到着。東尋坊タワーがいい感じ。


記念なので、展望台まで行ってみました。レトロだな～。


こんな景色。


５００円はちょっと高いかな？（笑）


あっという間に下りまして。(;^_^A　１階はお土産物やさんです。


オルニ珍味！！気になります。が、買いませんでした。


外に出て崖方面。


ちゃんちゃんちゃ～ん、火サス。




押すなよ押すなよ。


片平なぎさか、船越英一郎がいてほしい！


実際には７割がたインバウンドでした。


船、は乗らずに終了～。


コバラすいたので、一番最初に見かけた食堂のソフトクリームをイタダキマシタ。
道の真ん中だとトンビが見てるから、端のほうでってお店のオネエサンに言われて端っこで。


美味しかった！けど、この先、ソフトクリームやさんが４，５軒あって、少し安かった。
でも、最初ので正解！！


気づくと次のバスが１分後！間に合うのか、、ダッシュしてみたら乗れました。
帰りも貸し切り状態。

タグ：東尋坊 福井

４月の日々日記⑫ハンマーヘッド→ジム→バイト→85bar。

４月１５日（月）
晴れて暑かった日、天気よいので、相方とハンマーヘッドまでウォーキング行きました。


臨港パークの桜。


去年も撮った記憶の花壇。きれいです。最近、お花の写真多いな。ある意味幸せですね。


ハンマーヘッド見えます。


到着。半袖Tシャツで歩いていましたが、暑い！


こちら側からだと、みなとみらいのシンボル的、この写真撮れます。


ハンマーヘッドウォーク出来ていました。ワールドポーターズまでつながっています。


こちら側から、オーケー寄って帰宅。


お昼ご飯、相方は福井のカレーパン（右）、
ワタシは前日に食べたので、オーケーで買ったカレーパン（左）。


福井のほうが美味しかったな。（笑）ごちそうさまでした。
そしてジム。


前日、連打で、って言われてたので多少の憂鬱感ありましたが、、キックミットはいつもの連続ミドル。
パンチミット、会長がタイマー見るたびに来るか！って思いながらでしたが、連打無かった！＼(^o^)／
なでしこさんがワタシの後にきて、連続ミドル、連続前蹴りしてました。
バシバシちゃんと蹴れてていいな～。ワタシはまだミットに当てるので精いっぱいです。
おつかれさまでした。

帰ってすぐにバイトへ。
静かな月曜日でした。。早上がりしたので、85barへ寄り道。相方もお義母さま亭から合流。


インスタで見たお花コーナー。お酒の瓶に飾ってもいい感じなのですね。


お花眺めながらビールと紅茶割飲んで、そうだ、ウチもお花コーナーを作ろうと。
楽しくなってきました。ごちそうさまでした。帰ってワタシの晩ごはん～。

タグ：台町 キックボクシング RIKIX

４月の日々日記⑪ジム体験会～週末だけのお花屋さん。

５月１４日（日）
町内会「春の懇親会」、トンネル掃除あるので行ってきました。


トンネルの壁をふきふき。すごく汚れてるんですね～～。
だいたい終わったっぽいので、１２時前だけど、ヒトリ帰宅。
１３時からのジム、体験会へ。


参加７名でした。ほんとの体験の方３名、会員４名かな。
ワタシもジム入ってちょうど１年くらい。また基本から教えてもらってよかったかも。
それと、通常ワタシの行く時間だと絶対に合わないトレーナーさんとのミットも新鮮でした。
ありがとうございました～。会長、帰りに「また明日から連打で！（笑）」って言ってましたが。。

帰り、ヒロシくんの花やさんへ寄り道。


一目ぼれしたバラを買って。（ここには写ってない子です）


見てたらガーベラのオレンジもものすごく気になって、コチラもイタダキマシタ。


これが最初に決めたバラ。微妙な色合いのピンクが好きで。写真だとちゃんと見えてないかも。。


と、ガーベラ。ハッキリした色、これも好きな感じなのです。


この日はバイトもなく、家でまったり。バンキシャから見たの、久々かな～。


マグロあらと大根煮もの、ズッキーニのオープンオムレツ、人参しりしり、
大根納豆サラダ、福井で買ってきた厚揚げステーキ。


魚やさん行ったらマグロあらがあったので、予定してなかったけど作った煮物。
畑大根も味しみて美味しかったです。


そして福井の厚揚げ、中がほぼお豆腐、カリカリしっとりで美味しい！


そして煮物で厚めにむいた大根の皮は捨てずに太めに切った人参ときんぴらにします。
大根使い切るように、最近よく作るのですが、歯ごたえあってはまっています。


ごちそうさまでした。

タグ：キックボクシング RIKIX 台町 町内会

４月の日々日記⑩オレンジボックスのカレーパン。

福井日記中ですが、日々の日記もちょっとはさみつつ。

４月１３日（土）
いつもの土曜日。オーケー買い出しウォーキングから。
福井のローカルコンビニ、オレンジボックスで買ってきたパン、ジム前に。


チョココルネ、イタダキマシタ。クリーム好み、パン生地はしっかり重めな感じでした。


ジム、レディースクラスへ。
旅行中も、ちょっと腰が、、動いてるのは問題ないけど、中腰の姿勢になるとミシってなって。
この日もまだ残ってたから、でも動いたほうがいいような。(;^_^A　前の週もお休みしたしね。


こんにちわ！あれ？土曜日だけど、会長も。
あいさつするなり、「明日！１時に！（笑）」って。翌日、春の無料体験会。


人数少ないので来られませんか？って２週間くらい前、会長に言われてたんですが、
アヤメお稽古の日だし、、って保留。
だけど、この時点で５人くらいしかいなくて、って言われ、
それは寂しいので参加することにしました。(;^_^A

で、この日のレッスンは９名、体験の方もいたので、そんなにきつくは無かった。
ミットは会長と大河内さん、H本さんが会長だったので、ワタシは久々に１対１で大河内さんのミット。
ミットタイムの時はずっと会長なので、違うトレーナーさんとだと色々違ってまた楽しいです。
最後、３分くらい残ってたので、いつもの追い込み、プランク体勢で走るやつでした。

そして、、ジム終わったら、腰の痛いのがなくなってました。なんだったんだろう？みたいな不思議。
帰ってカレーパン、インド人もびっくり、って書いてある通り、美味しかったです。


バイトへ。長間先生・AYAMEのライブの日。１１名の宴会もあって、ががっと仕事。
帰ってプシュ。おつかれさまでした。

タグ：キックボクシング RIKIX