ギックリ_ジワジワバージョン。カラダメンテナンス。：かりーさびら（弐）：SSブログ

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ギックリ_ジワジワバージョン。カラダメンテナンス。　[健康] [編集]

７月２１日（土）

前日ちょいと書きましたが、腰がぁぁぁ。。
金曜の昼くらいからパキパキパキ。
夕方くらいには、姿勢を変えようとするとイタッ！ギシギシ～～。

土曜、起きてからも、姿勢変えるたびにベキベキ。。（涙）
相方が前に行っていた近所の整骨院、予約して、午後イチ行って来ました。

あ～う～～。
言いたい放題、言われました。。
「ギックリ、の、ジワジワくるバージョン、だねえ。」
「右と左がものすごいずれてる。」
「これでよく今まで大丈夫だったねえ。」
「この５年くらい、いつ出てもおかしくないよ、１年じゃ、こんな腰できないよ。」
仕事は？的な話で、「設計」って言うと「自分のカラダ設計しなおしたほうがいいよ、耐震構造全然ダメだし。」
これにはちょっとカチ～ン。でも設計って言っても建築じゃないし。（笑）

とは言え、ぎょえ～～、痛い～～、な施術をされ、、
とりあえず、ちょっと痛いくらいまで改善。すご。
施術中も、「イテテテ。。」「うん、痛いよね、でも普通の人は痛くないから！」とか、
「筋肉の張りだけじゃなくて、骨格まで行っちゃってるよ」とか散々。（笑）

「今日明日は休み？」
「はい。。。」←しかし、バンド練習でドラム、とか唄会で太鼓、だけど言えない。。
ワタシの場合、少し前かがみ状態で、一番腰が左右に引っ張られた感じらしく、
座っててもいいけど、同じ姿勢を続けないように、ハンパな前かがみ禁止、との。

そして、ちょっと続けてきて直さないといかんと。
日曜は休みだから、月、火くらいに来ないとダメと。
「来た方がいいです、じゃなくて、来ないとダメくらいの状態ですよ！」だって。。
忙しいんですけど、、でもなあ、、と予約入れてもらって帰ってきました。ふう。

通常に比べたら痛いには痛いけど、、昨日や今朝みたいなことはなく。

バンド練習、行っちゃった。（笑）
ドラム叩いちゃった。
その動作事態は大丈夫なんですよね。
座りっぱなし、とか、あとドラムは両足も使うので、全重心が腰に乗ってくるから、、そこがね。
１曲ごと、立ち上がってゆっくり前屈したりしながら。
でもストレス解消にはばっちり。

練習後、いつもは飲みに、、ですが、気を使ってくれて、そのまま解散。
で、、帰ってもごはん作るの面倒だし、買い物しないと食材ないし。
寄っちゃいました。坐久丸。

ひさびさ～。

やっぱり鯵！もちっと旨し。

１杯だけポン酒。

名前に惹かれて、、開春「神の舞」

ゴーヤーととうもろこしの掻き揚げ。ゴーヤーの苦味ととうもろこしの甘みでサクッとおいしい。

ゴチソウサマでした。まだ１９時半でしたが、
前日、腰痛であんまり寝られなくて眠くなってきた＆腰もまたちょっと、、なので、早めに退散しました。

タグ：坐久丸ぎっくり

2012-07-22 10:26 nice!(6) コメント(8) トラックバック(0)
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nice! 6

あらら～、重症ですやん！
絶対働きすぎのうえ、ドラムまで叩いてるし(^_^;)
29日、蒔田演芸会です。体調よくなってれば、どうぞ～！
by よーちゃん (2012-07-22 10:55)

お大事に。。。。
私も肩が未だ癒えず・・・帰宅したら病院直行です（涙）

by rtfk (2012-07-22 15:40)

私も他人様のことを言えませんが、腰は気を付けないといけませんねぇ。。
（最近私は大丈夫ですが）
それにしても随分な言われっぷり。。。ちゃんと通って直してね。
by うつぼ (2012-07-22 18:53)

lovinさん、こんばんは＾＾

あらら、これは、しっかり治しておかないといけませんね、腰は要ですし大事して下さい。
仕事や普通の生活もともかく、ドラムや太鼓も好きな事、出来なくなってしまいますよ!
お願いですから、お大事に。。。

by mayu (2012-07-22 19:17)

お疲れさまです。
ご自愛くださ～い！

by あき坊 (2012-07-22 22:40)

よーちゃんさん、
今週末にはなんとしても完璧に治っていたいです！（笑）

ｒｔｆｋさん、
色々と痛いとこが、、な、お年頃ですもの、、、ワタクシタチの世代。。

うつぼ姐さん、
とにかくよくしゃべる先生ですわ。。今日も行ったけど。
頑張って完全復活をめざします！！

mayuさん、
ありがとうございます。
元々、歪んで腰イタイ～～、、だったので、これはチャンス！で、
完全復活したいっす。

あき坊さん、
は～～い！がんばりまっす。
by lovin (2012-07-23 23:28)