横浜中華街からウォーキング。

９月２２日（日）

金曜あたりから、腰がピキっとなり始めて、、腰というか、いつもの腿の裏側からおしりにかけてのあたりなんですけどね。
整体、行ってきました。
中華街入り口。そういえば、もうすぐ国慶節でんな。。←仕事上、最近は中国絡むのでねえ。


毎度、お世話になっております。60分、がっつり施術してもらいました。
自覚症状よりも、背中のほうもカチカチだったらしい。。アリガトウゴザイマシタ。


こんな腰なので、ジョギングはパスして、中華街から家までウォーキングで帰りました。


山下公園経由。氷川丸です。
20年近く前、会社の先輩が結婚式をここでやって、一緒に演奏したことがあります。


さ、みなとみらいに向かいましょう。


大桟橋付近。大きい船が来てました。


神奈川警察の船が停泊。


山下臨港線プロムナードを歩いていきます。


赤レンガとインターコンチが見えてきました。


赤レンガ到着。


ここからさらに歩いていつものジョギング折り返し地点の臨港パーク。


5.2km。 だいたい1時間くらいでした。


ただいま～～！プシュ！

タグ：氷川丸 ビール 横浜

コメント 3

右の五十肩が痛くて痛くて夜目が覚めるほどです（涙）
あ～整体か鍼灸に行きたい～（＠＠；）））

by 獏 (2013-09-25 07:58) 

前職は中国どっぷりでしたが今の会社は全然。(笑)
腰、、私も立ち仕事続きの後座りっぱなしでグギグギです。
やっぱりたまにメンテしないといけませんね。(^_^.)

このライオンのビール、、私も呑みましたよ♪　気分はライオンビヤホール♪

by うつぼ (2013-09-26 21:50) 

獏さん、
五十肩ですか？？
先日ちょっと書いた、はな家チーフが行っていたリンパマッサーのとこで、
治ったらしいっすよ？

うつぼ姐さん、
立ちっぱなし、とか座りっぱなし、っていうの、カラダに悪いですよね。
足裏も行きたいっす。。
by lovin (2013-09-28 23:33)