４月４週目の食べログ

４月４週目の食べログです。
http://lovin-tiger1.blog.so-net.ne.jp/2014-04-01

4/21（月）

７時　ごはん　梅干し　きゅうり漬物

１２時　ほっけ　ごはん　豚汁

１８時　サンドイッチ

２２時　キャベツと人参のサラダ　スープ（大根　たまねぎ　ウィンナー　しめじ）　ビール１　レモンサワー１

　

4/22（火）

７時　ごはん　納豆＋南蛮

１２時　マグロかつ　田舎風味噌汁　ごはん

２２時　鶏の手羽中焼き　クレソン　トマト　ジャガイモのカリカリ

4/23（水）

６時　ごはん　納豆＋南蛮

１２時　お弁当　豚バラ青紫蘇巻　もやしナムル　トマト　五穀米ごはん

１８時　おにぎり

２１時　パパサラ　枝豆　イカポン＠舞天

4/24（木）

６時　ごはん　納豆＋南蛮

１２時　鯵フライ　味噌汁　ごはん

１８時　五穀米おにぎり

２３時　鶏の塩麹焼き　ジャガイモ　長ネギ炒め

4/25（金）

７時　ごはん　サンマ缶詰　きゅうり漬物


１２時　お弁当　鶏の塩麹漬け焼き　もやしナムル　ジャガイモ


２１時　坐久丸

4/26（土）
９時　ごはん　味噌汁　冷奴
１３時　黒にんにくラーメン

１８時　おにぎり１個
２２時　フーチバージューシー＠ゆんたく



4/27（日）
９時　もずく＆豆腐あんかけオンザライス


１４時　ビール　焼きそば＠浜スタ
１９時　豚しゃぶ（長ネギ　大根おろし　クレソン　トマト）



前半は家で晩ごはん＆お弁当で節制の１週間。以上～～。

コメント 5

わたし不摂生。。。。。

もうここのところ酒浸りです。。。
姐さんの食生活がとてもヘルシーにみえるー。るーるーーー。。


by うつぼ (2014-04-29 07:55) 

よく頑張りました！（≧∇≦）
by よーちゃん (2014-04-29 09:33) 

こうして書き出すといいね。
私、恐くてできない(笑　やばい。

by つるちゃん (2014-04-29 10:36) 

圧倒的にお米が多いんですね。
私は朝はマスト、昼もパンのことが多いなぁ〜。

by achami (2014-04-29 11:56) 

うつぼ姐さん、
いや、書いてないだけで毎日飲んでるので。。
そんなヘルシーじゃないっす。。

よーちゃん、
はい！この後の三陸旅のためにがんばりました！（笑）

つるちゃん姐さん、
書き出すことを考えると、気をつけて食べる感じもあり。（汗）

achamiさん、
ワタシも大学生くらいまではパンばっかりで、ごはん好きじゃなかったんですが、、
そのころからご飯党に。
by lovin (2014-05-01 08:46)