９月の日々日記⑰月イチバンド練習～魚寅食堂～85bar。

９月３０日（土）
午前中、オーケーまで買い出しウォーキング。
前日がこけら落としだったK‐アリーナ。この日も「ゆず」のライブです。

なるほど～。

さて、７月、８月と２か月連続１万歩/DAY平均を達成できなかったのですが、
９月の最終日、午前中終わって、あと8000歩くらいでクリアできる模様。(;^_^A
本来はコンスタントに１日１万歩、なのでしょうが、まあこれはこれで。
舞天てんちょ～とワタシとで、なんとなく始めた感じなので、LINEで報告。
てんちょ～は今月もうあきらめ、って。ということでてんちょ～の分までがんばりますか。

とりあえずジム行って。

この日は新たなトレーニング、ビッグミットが出現。
こんなやつです。

トレーナーがこれを首からかけて持って、押して来たり逃げたりするのに対して、
１分間パンチやキックで応戦。人のを見てると、めちゃ面白いのですが、自分がやる１分は長い！（笑）
ぜいぜい、でも面白かったです。日頃の恨みをぶつけろ～、とか言われながら。

しかし、午後も歩くつもりだったし、夕方からはドラムだった日で、大丈夫かな？
お昼にチョココロネ食べて充電！

コロネ、好きなのですが、、378kcalもある！！！( ﾟДﾟ)

カロリー消費のためにも歩きましょう。
ふたたびみなとみらい方面、桜木町まで行って折り返し。
最後、高島屋でちょっと買い物して帰宅。

達成！！！

そしてまたカロリー摂取。今度はメロンパン。（笑）

で、夕方からのバンド練習。ドラム叩いてカロリー消費！

２時間やって、いつもの魚寅さんへ。土曜日だし混んでて、15分ほど外で待つことに。
ワタシはいったんスネア置きに帰って、戻ったら、もう中にいました。
ビールで乾杯してからのホッピー黒セット。

サラダに枝豆。

厚焼き玉子、さつま揚げ。

里芋のから揚げみたいなやつ。これシンプルに美味しかった。

ドラム始めたのと、このバンドに入ったのが大学１年、18歳の時で、そうすると、
そこからちょうど40年！来年、当時のサークルメンバーに声かけてイベントやろう！って話になりました。
さて、実現するのか！？今でもバンドやってるメンバーも多いのですが、場所がね？
横浜まできてくれれば？な。。企画たてますか。

おつかれさまでした～～！からの、ワタシは相方とちょっと寄り道。
はい、85barさんへ。席埋まった感じだったけど、カウンター空けてくださって。m(__)m
２，３週前に５周年だった85barさん、９月まったく来てなかったので、、
昼に高島屋でお祝い用チョコレート買って、お渡ししました。来られてよかった。ほ。
知覧紅茶割、うま！

そしてインスタで見て、気になってたポテトフリット、イタダキマシタ。うま～～。

ウォーキングにジムにバンドに、、あわただしかったけど充実の６月最終日、終了！

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