１０月の日々日記③CSファーストステージ～ラグビーWC。

１０月５日（土）
６連勝でCS進出した阪神が、浜スタでベイスターズとの初戦を迎える日。
夜はラグビーWC日本vsサモア戦、、14時までにすべてを終えてテレビ前集合！（笑）
ということで、昼12時、最低週イチを目指すジョギングへ。
前日は歩いたので、腰が微妙、、でしたが走り出したらまあまあ平気。
ただ、臨港パークへの道は、、ラグビーWCファンゾーンへ向かう人がたくさん歩いてたので、
その前で折り返しました。

１０月なのに３０℃越え。

距離 5.02km　時間 00:39:29　平均ペース 07:51min/km

阪神の勝利を願ってタイガースウェアで走ってきました。帰って着替えてテレビ前応援！
阪神ファン少な！！画面真っ青！通常、ハマスタだと半分は阪神ファンが占めるのに。。
（もっと昔は阪神ファンのほうが多いときもあったねえ。。）
１回にいきなり３ラン打たれて。。

が、逆転勝ち！！！やった～～～～！！

勝利の美酒！（笑）　テレビにしても観戦してた試合が勝つのが一番幸せ！

そのままラグビーWC、日本vsサモア戦に突入。なんとコチラもすごい試合！
勝った！！！４トライ目の執念もすごかったですね～～。感動でした。

阪神も勝って、ラグビーも勝って、スバラシイ休日でした。
阪神は翌日負けたけど、月曜に勝ってCSファイナルステージへ！！
でも、、10/11今現在、読売に2連敗。。ううむ。
台風が心配だけど、ラグビーは、スコットランド戦を楽しみに。

タグ：阪神 ジョギング ラグビー

１０月の日々日記②みなとみらいウォーキング＆12.Cafe 横浜。

１０月３日（木）
基本金曜土曜を休みにしてるので１日頑張れば休み！な木曜日。
畑から帰って昼ご飯。むむ？トーストが黒い！

実は消費増税前、というわけではないのですが、９月のある日、いつものように付けていたフジテレビ、
朝のノンストップ！のディノスいいものプレミアムで見たオーブントースター買ってたのです。
元々使ってたオーブントースターが、ブランド名がまだナショナル（笑）で、使えてはいるけど、そろそろ？
そこに、このすばやき、トーストがおいしく早く焼ける、揚げ物を温めるのにもよいってやってて。
しかも安くて、クーポンでさらに５％だったか？お得とのことで、楽天とかAmazonじゃない通販初。

この日初めてトーストやってみたんだけど、、２枚目も、焼きムラが！！(+_+)
ヒーターに沿って焦げるみたいな？？１，２分で外カリ、中フワではあるんだけどねえ。。
次回は設定温度下げてやってみます。（笑）

夜はバイト、今月１回だけのフロア担当。お客様は少な目だったけど、閉店までわちゃわちゃした日。
１０月に入ってから、お客様少な目な雰囲気。みなさん増税で気にしてるのかな？？
予想より帰ったのが遅かったけど、予定通り、ミヌダル作成。

ミヌダル、元は沖縄の宮廷料理、豚肉に黒ゴマペーストを塗って蒸すお料理。
大好きなだけど蒸すのは面倒なので電子レンジでできるかチャレンジ。
できたけど、肉がちょっと硬いのと、肉に味がしみてない、、ので、再チャレンジします！！


１０月４日（金）
先週に続き、相方とウォーキング。
先週は桜木町のモスに行くのが目的だったのでたまたまでしたが、
この日は相方が「今日はどの辺に行く？」と言ってきたのでよし！やる気のあるうちに。（笑）
途中、Mark isに寄って、リュックを物色。そこから海沿いへ。
最近の横浜おしゃれスポット？テレビでも何回も見たMARINE & WALK YOKOHAMAに行ってみることに。
着いた～～と思ったら、なんと、目の前に新たな建物ができてて、、、
新港ふ頭客船ターミナル？？
後で調べたら、横浜ハンマーヘッドって！！
今月末オープンだそうです。そうなのか～～。どんどん観光スポットっていうか、おしゃれな感じのお店が。。

で、コチラがよく取り上げられてるMARINE & WALK YOKOHAMAのインスタ映えスポット？

こんな感じになります。（笑）

中には入らず、戻ります～～。

何か食べますか～～？と言ってもがっつりはいらないし、、おしゃれもいらないし、、
で、ふと思い出した、横浜駅近くまで戻ったところにあるガレットの食べられるお店。
12.Cafe 横浜(トゥエルブドットカフェYOKOHAMA)。けっこうおしゃれです。
　

歩いて歩いて喉乾いてたのでドリンクバー、まずはオレンジジュース！

コンプレットガレットと、

本日のガレット、ベーコンとジャガイモ。

半分こしていただきました。実はガレットって初めて。どっちも美味しかったです。
ゴチソウサマデシタ。

往復で、7kmちょっと歩いて、オツカレサマ！
週イチで続くかな。今度は鶴見とか川崎とか、片道10kmくらいなので、ランチ食べて、
帰りはバスか電車っていう作戦で行きますか。

夕方から美容院。寝てるReiくん見ながらメンテナンスしてもらって。（笑）

夜、家でチーズタッカルビ。まず、野菜を焼いて、その上に漬けこんだ鶏ももを乗せて、
蓋をして蒸し焼き。

いつもの納豆サラダとメンマおつまみ。

出来てきた！で、ビール！

そこに溶けるチーズを、どどんとはいかず、端っこのほうへ。

元々溶けるチーズって胃にドーンってなるので、あまり得意ではないのですが、
なぜチーズタッカルビかというと。
「背徳の夜食」っていうドラマ知ってます？？色々な理由によって食べることを我慢してる人たちが、
プツッて切れて、夜中に食欲開放！！その食べるシーンとかが面白くて。
７月くらいに１回目（１話、２話）の放送があって、その時は橋本マナミさんが肉をがっつり、
２回目の放送いつかな～～って思ってたら、９月２８日に。
３話が背徳のチーズタッカルビ、だったのです。それ見て、そうだやってみよ～～と計画。
ただ、たまたまこの日の昼のガレットにもチーズ、だったので、ちょっと胃が、、で悩んだんですけどね。
美味しかったです！コチュジャンとか使った辛いタレがいいんだな。チーズ無しのタッカルビでOK。
また今度！

タグ：チーズタッカルビ みなとみらい ガレット 美容院

１０月の日々日記①１０月２日の舞天ライブとオニササ。

１０月１日（火）

相方の昼三線教室が１４時には終わるというので、お昼はおにぎりじゃなくてラーメン。
蒸し鶏作ったそのままのスープを使って。このスープ美味しいのです。

バイトは早入りで、レジの消費税変更作業。
お客様は少な目で、お店も早めに終了。そのあとママとちょっと飲んで帰宅でした。
改めてプシュ。

１０月２日（水）
この日から太極拳教室も新しいクールスタート。
前クールの最終日はお休みしちゃったので２週間ぶり。
山下公園に寄って、

お昼食べてから中スポーツセンターへ。

帰ってきて夜は舞天ライブ。

ですが、、ライブスタート時に１組いらした女子４名も、後半でお帰りになって。。
終ってからママや店長と飲み会モード。（笑）

相方も初のオニササチャレンジ。

ビニールに手を入れて、ささみフライをつかみ、ソースとマヨをお好みで。

その上におにぎり。

袋の上からにぎにぎして、おにぎりとささみフライをぎゅっとしてできあがり！美味しかったそうです。

オツカレサマデシタ。
最近水曜日に疲れピークが来てるのか、この日も帰ってすぐ日付の変わる時間にオヤスミナサイでした。

タグ：スージーズ 舞天 中山 太極拳教室

１０月３日のキッチンファーム～白菜苗植え付け～。

１０月３日（木）

畑へ。
天気もよかったのですが、ちょっとお疲れモードだったのと、
このところ、自転車のブレーキ音がかなりひどくて、
帰りの坂で学生さんたちにビックリされちゃったりしたので、バスで行きました。
畑までの間に自転車やさんがあるんだけど、木曜定休なんです。
久々に階段上って、近隣の農家さんの畑。キャベツかブロッコリーかな。

到着。このアングルも久々だけど、、台風被害でこっちの入り口封鎖。

畑の様子、ジャガイモがらしくなってきました。

こっち側はまだ小さい。

葉大根。

からし菜。

コカブ。

成功した秋茄子計画。＼(^o^)／

エゴマにやっと穂が出てきました。

茎ブロッコリー（スティックセニョール）、ブロッコリー、

キャベツ①、キャベツ②。

この日のメイン作業。ファームで用意してくださった白菜苗の植え付け。

２苗植えました。

ネットかけて終了！

茄子は４本収穫。色んな種類の茄子植えたけど、「くろぷり」が一番採れたかな？

しばし休憩して、帰りは直売所メルカートに寄って歩いて帰りました。ふぅ。

タグ：秋茄子 畑 キッチンファーム新横浜

９月の日々日記⑫３カ月ぶりの横浜労災病院。

９月３０日（月）
９月の最終日は、３カ月ぶりの労災病院通院日。

いつものように採血してから、外に出て朝ごはん。
ラグビーWCの会場でもある日産スタジアムが隣なので、近くにもイベント会場ができていました。

病院もどって、血圧計って診察までぼ～っと待ちます。なかなか進まない～～。

１１時過ぎにやっと。今回ハジメマシテの先生でしたが、これまでの数値もみてくれて、
数値的にもよい、かなり慎重にしてますね、って。
で、そろそろメルカゾールを止めてもいい感じだけど、たぶんハジメマシテだったので、
次回、これまでメインで見てくれた先生の担当日に予約してくださいました。
このところ、なんか疲れがとれなかったり、変にお腹すくことがあって、、もしかして再発？
ってちょっと心配だったけど、ほっとしました。
ということで、あとは健康診断とがん検診の予約しないとな。。←１１月に受けたい。

家に帰って昼ご飯のボンカレー辛口。でもそんなに辛くなかった。

夕方からバイト行って、、月曜だけど、一瞬は満席に近くて、割と忙しかった。
帰ってプシュ。

９月終了。今年もあと３カ月。。。

タグ：新横浜 バセドウ病 横浜労災病院

９月２９日 スージーズLIVE＠元住吉サパナマハル３回目でした。

９月２９日（日）

前回から約３カ月ぶりの元住吉サパナマハルさんライブでした。

昼のお稽古後、カラオケやさんでさらっとリハやって再びマハルへ。

今回もたくさん来てくださってありがとうございます。

ニャンコちゃんの具合が悪くて１か月近く舞天にも現れなかったキンも来てくれてうれしかった！

そして、はな家さんマスター、ママ、スタッフさんも。
なのでリクエストの島人ぬ宝、久々の団扇お囃子プレイ。

あわわ、、ってなった曲も、暖かい応援のおかげで楽しく歌えました。アリガトウ～～。

終了後の美味しいごはん。

空心菜炒め、炒め具合が最高です。

そして、いつも後で食べようと思って食べ損ねるので、最初からカレー！
チキンのドライタイプってうやつ。選べる辛さは中辛（２）。美味しい。
そこに、「これも食べてみて！」ってミノルさん＆ユイ親子。辛！てか痛！
なんと、辛さ８って。メニュー表記は５までなのに。。（笑）

ゴチソウサマデシタ。アリガトウゴザイマシタ。

セットリスト
・世果報でーびる
・芭蕉布
・泡盛物語
・結の花
・島人ぬ宝（リクエスト）
・東崎
・ハイサイおじさん
・島酒ジントヨー

・赤犬子
・国頭大福
・知床旅情
・スーパーサンエーの唄（リクエスト）←ユウジさんが１部の後に言いに来たけど、実は長間先生だったらしい。（笑）
・東京ラプソディ
・アヌヨータイフー
・明日からや
・花
・なんくるないさLetItBe

タグ：元住吉 スージーズ サパナマハル

９月の日々日記⑪２週間ぶり休みでラグビーWC。

９月２７日（金）
やっと休み！！！　夜に備えて昼は軽く（？）ゴーヤー入り素麺ちゃんぷるー。


で、予定通り、夜は焼きに出かけたのですが、、なんと！予約でいっぱいだそうで。。（涙）

近くの「ぎゅうぎゅう」さんへ。こちらも美味しいお店。

乾杯！！外で焼くのも久しぶり。

ナムル、手前は珍しいヒジキに大根、奥はお馴染みのぜんまい、もやし、コマツナ。

肉たちがやってきました！！＼(^o^)／　牛タン、ハラミ、もう１個なんだっけ？？

豚トロ～～。

ホルモン盛り合わせ。

焼きます～～。

ビールのあとはホッピー。こちら、ナカは最初からコップに入って出てまいります。

意外に長居しちゃって、、お会計お願いしたときに、サービスのアイスいただきました。

満足～～！


９月２８日（土）
連休です。夜のラグビーWCテレビ観戦に備えてのジョギングは２週間ぶり。

いつもの臨港パークはラグビーWCのファンゾーンになってるということで、
どんな感じか偵察してきました。入場は無料のはずだけど、飲食持ち込み禁止だからか、
手荷物検査してました。

中にははいらずフェンスの外からチェック。

どうしようかな～～と思ったけど、ヒトリで来るのもなんだから、家で観戦することに決定！

帰りはまた膝もちょっと、、で歩いちゃったけど、まあまあ？
距離 5.59km　時間 00:43:34　平均ペース 07:47min/km
しかし９月は２日しか。。ほんとは１週間に２，３日くらいねえ。。（無理だけど。）

帰って昼ご飯。

そして、ラグビー時間に合わせてヒトリプシュ。

勝ちましたね～～。

昔は大学ラグビーとかよく見にいってたんです。
自分の成人式の日も、式に出ず、社会人と学生の決勝行ってたな～～。
当時は１月１５日が社会人チャンピオンと学生チャンピオンの試合だったのです。
雨だったけど、慶應がトヨタに勝った試合でした。
最近はあんまり見てなかったけど、日本でのWCだし、って見てみたら、やっぱり面白い！！
今日のサモア戦も楽しみです！！！

赤ワインにチェンジ、いただきもののブドウもつまんで、ゴチソウサマデシタ。

タグ：反町 ラグビーワールドカップ ジョギング ゴーヤー ぎゅうぎゅう

９月の日々日記⑩９月２５日の舞天ライブとモスプレミアム。

９月２５日（水）
昼間は畑作業で、夜は舞天ライブ。
畑往復だったので、ライブ前のビールの吸い込みがよかったです！（笑）

色々チャレンジのあった日で、、玉砕もありました。m(__)m　ほーいほいーー♪
お客様少なかったけど、前にもライブ見てくれた方ばかりで逆にやりやすかったな。

ライブ後の舞天サラダとまさひろ。

てびちでコラーゲン注入。

なんかすごく疲れて眠くて、帰ってすぐにおやすみなさいな日でした。


９月２６日（木）
昼教室がお休みになった相方と、桜木町まで歩いて、高級モスバーガーへ。
ポテトとドリンクがついたセット、ワタシはモスプレミアム。

相方はケイジャンチキン。こちらもかなりのボリューム。

前回の経験を生かして、今回は紙の袋へ。
でも、、これに入れるのにもバラバラになりそうで大変！（笑）

相方は持ち上げるのも難しくて、ナイフとフォークで。もはやバーガーでは無い状態！

お腹いっぱい。。なので、帰りはまたちょっと遠回りして歩いて帰りました。
移転したアンパンマン前でパシャ。

夜はバイト。
この日イチニチ頑張れば、やっと２週間ぶりの何もない休み！
バンド練習の土曜日とか、お稽古と先生のライブ観に行った日曜日は休みって言えば休みだけど、、
カラダは休んでないし、お稽古は半分仕事みたいな感じだしね。
疲れがたまってました。
そして、木曜だけど混んだ～～。ずっと料理作ってました。
帰ってプシュ、だけど写真無し。。（笑）　オツカレサマデシタ。。

タグ：舞天 中山 桜木町 モスバーガー スージーズ

９月の日々日記⑨オニツカタイガー再び。

９月２１日（土）
買っちゃった！！

誕生日プレゼント買ってもらったオニツカタイガーショップで見た厚底スニーカー。
それからも気になってネットで見たりしてて。。
この黒×黄色か悩んで、２回くらいまた見に行って、ネットで買おうかな～～とか思ってたのですが、
靴だし、そこそこいいお値段だし、やっぱり試着しようと、色をオフホワイトに決めてからゴー！
そしたら、ちょうどビブレのキャンペーン中でお買物券プレゼント。
２万円にちょっと足りなかったので、楽器やさんで消耗品のドラムスティック買って、
2000円分のお買物券ゲット！ラッキー！ネットで買わなくてよかったです！（笑）

一度帰ってお昼ご飯食べて、夕方からバンド練習でした。

９月２３日（祝・月）
朝から料理～～。昼からスジ家で昭和ナイトの打ち合わせでした。
昼、そして自分は１６時にはバイトに向かうので、何作っておこう～～？って考えて、
てまり寿司、ポテサラ、鳥の南蛮漬け風。

ビール１缶飲んで、自分はバイトへゴ～！
みなさまは２２時頃まで飲んで話して盛り上がったようです。（笑）
バイトは久々のフロアだったけど、４人体制の割りにそんなに混まず、、
途中１時間、ママに替わってキッチンに入り、そこそこ早い時間に終了でした。


９月２４日（火）
買い出し。

そしていつもの臨港パークで休憩しようと思ったら、ラグビーワールドカップのファンゾーンやってて、
海とベンチの間に仕切りが！！

この後ろにいつものベンチ。

ベンチから海が見えないので、階段に座って一休み。

この小さい舟が何往復もしてました。
パソコンとか見てたから何かの調査かな？？

ぼ～～っとしてると、いろんなとこで大きめの魚が跳ねてました。

さ、帰ろう！まっだ建設中のこの建物、すごい形です。

この日のバイトは早入り。でも疲れがたまってるのか、糖分を欲している自分。
バイト前、中山ビーンズにあるスタバで抹茶フラペチーノ。甘くて冷たくて、、美味しかった～～。
スタバってあんまり行かないけど、このシリーズはよいですね。

この日のライブは２回目の「てびちバンド」さんでした。

帰ってプシュ。昆布〆した鯛とチクキュウ。昆布〆、簡単で美味しくなります。

タグ：ビブレ スターバックス 昭和ナイト

長間たかを先生バースデイライブ＠元住吉サパナマハル。

９月２２日（日）

元住吉サパナマハルで長間先生のバースデイライブでした。

去年はどうしようか～～と思ってたらもうソールドアウト、今年は土日の２デイズ開催で、
２日目の日曜に参戦でした。カンパーイ！

ジャガイモのピクルス。これ必ず注文しちゃうやつ。

チキン。やわらかくてスパイシー。

青パパイヤのサラダ。これも大好き。

美味しいものをいただいてるうちにライブもスタート！

アヤメシスターズはゆかた。

お客様も浴衣で参加の方はドリンク１杯サービスってことで、客席も浴衣多かったな。

マスターのバンダリーも踊ってました。泡盛の一升瓶が頭に乗ってます。（笑）

そしてケーキ登場。キヨちゃんの三線でハッピーバースデイ♪

スージー教室メンバーと一緒にパシャ。披露宴か！みたいにみんな撮ってました。

先生、おめでとうございます。これからもよろしくお願いします。m(__)m
ということでまた。

タグ：元住吉 アヤメ 長間たかを