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4月の日々日記⑤連続ミドルからのワンツー連打100。 [うちごはん]

4月5日(金)
2日ぶりにジム、行ってきました。誰もいなかった。。
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腸腰筋痛、少しあったけどうっすらだったので、ちょっと悩んだけど、
動かして、ストレッチしたほうがいいような気がして。

で、連続ミドル。2日休んだからか、いつもより続けていけました。(笑)
1回目で10→9、、、1までできた。最近は5くらいまでで休憩だったのに。
火曜もそうだったけど、蹴ってるときは痛くないんですよね~。

しかし、今回はパンチミットが!ワンツー連打。
10→20→30→50!?そして100!!100~!?
しかも、最初のカウント10は絶対に10以上やってる、ドSの会長~~。
なんとかやりきったけど、腕がもう上がらないって。
なので、サンドバックも3ラウンドくらい、軽めで終了しました。(;^_^A

帰ってお昼ご飯。畑ブロッコリーたっぷりのスパゲティ。
美味しかった!超お腹いっぱいなって、ごちそうさまでした。
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そしてバイト。この日は予約満席。忙しい前提の日。
さらに、、ワタシはウチから小さいスピーカー付アンプ2つを背負って出勤。
水曜のライブ中、お店のアンプがおかしいのか?ケーブルなのか、セッティングなのかわからないけど、
音が急にでなくなったり、急に大きくなったりで、、前日、お稽古終わりの相方に確認してもらったら、
どうやらアンプ壊れたっぽくて。。ママと相方と話して、すぐに発注したけど、新しいのにするまで、
2日間ライブあるのです。
ママは生音でやってもらう、って言うけど、この日は満席。それじゃあまりに辛い。
相方が音響設備無いとこでライブするときに使ってるやつを持っていくことに。
この日はフタリ組、入力が2系統しかないので2台担いで行ったのでした。ぜいぜい。
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そこそこ音もよくて、アーティストにも感謝されました。徳積んだかな。
仕事のほうは超忙し。途中までフロア1、キッチン2だったので、フロアにも出たり、
ずっと作り続け、久々にゴーちゃんセットもカラになって。
ひと段落した21時頃に仕込み始めたら、またオーダー入ってきて、
さらに、22時のラストオーダー5分前にご新規2人。
ソーキそば、ちゃんぽん、ポチギ炒め、餃子、フーチャンプルー、、全部炒め側のワタシ担当。
コンロ3つ同時調理したさ~~。4連勤3日目、めちゃ疲れました。。
帰ってプシュ。あと1日!!
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