３月の日々日記⑤今年初のベランダ七輪。

３月８日（水）
午前中、日ノ出町クリニックへ。去年９月に受けた子宮がん検診でひっかかった別件の再検。
今月は、これと、いつもの伊藤病院、コレステロールのほうの血液検査、と３回検査系。
検査ってユーウツですよね。
この日が一番めんどい気持ちだったので、早めに終わらせようと予約してさっさと終了！
帰りはウォーキングです。アプリ起動してなかったけど、オーケーで買い物もして１万歩オーバー！


前日くらいからいきなり気温上がったので、夜は今年初のベランダ七輪しました。
ズッキーニとミニトマトの肉巻き、長ネギいかだ。


焼きます！奥はセセリです。セセリ大好き。


プシュ。


炭で焼くだけで美味しさ倍増します。


トマト肉巻きは、トマトが熱々なので、かなり冷ましてからイタダキマシタ。


ステーキ用肉厚エリンギも焼いて焼いてうまうま。


ごちそうさまでした。
東京926　神奈川501（このうち横浜市118）大阪641　北海道446　沖縄109。


３月９日（木）
ヒトリ昼ご飯は焼きそば。


そして小机まで歩いてのバイトへ。


２月に平均１万歩/DAY達成したので、３月はダラダラしてましたが、
元気な時は歩きましょうね。(;^_^A


帰ってプシュ。


バイト行く前に作っておいたオープンオムレツ。


野菜と一緒に。

東京794　神奈川489（このうち横浜市142）大阪474　北海道387　沖縄112。

タグ：子宮がん検診 ウォーキング