８月の日々日記⑦まだ声が出しづらいけどスージーズ舞天ライブでした。

８月９日（水）
午前中から久々のミシン遊び。前にいただいた、古い前掛けのリメイクです。
友人にあげる用にカバンにします。


まず紐部分を外していきます。


真ん中で折ると「タケヤみそ」が割れてしまうので、「タケヤみそ」ぎりで折って、
足りない分を紐を足して、の確認中。


こんな感じで出来上がり。２時間ほどでした。


１４時過ぎからジムでミットタイム。


夜は舞天さんでライブでした。ジムでウォーミングアップして臨んだけど、
まだ甲状腺ホルモンの影響か、声でない。。
家で歌ってるくらいなら高音も出てたので行けるかと思ったけど、
ライブ始まって、最初の囃子入れたとき、喉が詰まった感じで、ソロで歌うのは絶対無理。。
予定曲も変更してもらいました。( ；∀；)

甲状腺機能低下症って、こんな症状になるんだな～～って感じ。
体重増加とか便秘とかは覚悟してたけど、声にこんなに出るなんて。。
このほかにも、舌がもつれてしゃべりづらいっていうのもあるんです。
少し良くなってきたような気はしてるんですけどね。早く次回の血液検査＋チラージンを！

自分的にはこの件ですごく心配になってたけど、お店のほうは一般のお客様３組（８人＋６人＋４人）と、
長間先生たち、で、満席でした。
よしゆき～、きんちゃんに巻き込まれてみなさんダンシングの熱いライブでしたが。。(;^_^A
ライブ中写真無いので、アフター、先生と２ショット。


ちなみに、同じ２ショット、2008年版と、2016年版。（笑）


Mさん、Oさんに、お酒とおつまみ、ごちそうなっちゃった。トリカラうまし。安定の！


最近のオススメメニュー「キビまる豚のシークワサーソーセージ」も。


これです。かじると、ふわっとシークァーサーの香りがして美味しいです。


ごちそうさまでした。おつかれさまでした。

タグ：沖縄民謡 三線ライブ スージーズ 舞天

７月の日々日記⑰島太鼓デビューから15年目の舞天ライブでした。

７月２６日（水）
朝からすごい日差し。ベランダゴーヤーは元気です。葉っぱがちょっと少ないけどね。


１個収穫したので、朝からゴーヤーちゃんぷるーしました。


そしてお昼用のおにぎりセット。ポー玉おにぎり１個入ってます。
朝昼、うちなーごはん。＼(^o^)／


いつものオーケーストア買い出し行って、１４時過ぎからのRIKIX。大河内トレーナーの日。


体力回復アイテムを増やしました。今まではジム中もさんぴん茶飲んでましたが、
「VAAMウォーターパウダー」買ってきて500mlボトルに作って持っていきました。

スポーツドリンク、甘いの嫌だったけど、調べたらこれはそれほどの甘さないし、
カロリーも低い（3.8kcal/100mL）、
確かに飲みやすかったです。すいすい入る。疲労回復にアミノ酸。
ほかにも、「アミノバリューパウダー」（18.1kcal/100mL）と、
「パワープロダクション クエン酸＆BCAA」（7.8kcal/100mL）は、

かなり多くのアミノ酸が補給できますとのことで、そっちも試してみようかな。

夜は舞天さんでライブでした。

このお店で島太鼓デビューした日から、この日ちょうど15年目だったのでした。(;^_^A
いつもの教室メンバー、常連さん、一般のお客様で満席、みんなノリノリでアリガタヤ。
色々あって、久々の２ステージ分、２１時直前までライブしました。（笑）


いつものたーちゃん、きんちゃんもありがとうございました！


予定変更「島人ぬ宝」で始めて、「竹富島で会いましょう」とかの久々ビギンさん、
沖縄じゃない日本の民謡「ソーラン節」、「農兵節（ノーエ節）～ワイド節～野毛節」や、
お盆近いので「炭坑節」も久々で楽しかったな。
沖縄じゃなくても「イヤササ・ハイヤ」の囃子でいけちゃいます。（笑）

オツカレサマデシタ！次回は８月９日（水）です。

タグ：スージーズ 舞天 島太鼓 三線ライブ RIKIX キックボクシング

第５９回 長間たかを先生ライブ＠舞天中山７/２１。

７月２１日（金）

上野で旧 下谷小学校校舎見学した日、夜は中山、舞天さんで長間たかを先生ライブサポでした。
楽しそうにしていますが、実はいろいろあって、変な汗かいたライブ。(;^_^A


ステージ横テーブル、ハジメマシテのヤング女子チーム、すごく聞いてくれて、
なので、先生もたくさん話しかけ、さらにリクエストある？って聞いちゃって。
「涙そうそう」と「オジー自慢のオリオンビール」。
「涙そうそう」は、はいキョンキョン歌え、って。そりゃそうなるよねえ。。


で、アンコールで「オジー自慢」、歌詞カード無いよ？でも歌詞覚えてる、ってことで、
先生と一緒に歌ったよ。(;^_^A


おかげさまで、女子チームも、入り口付近の男子チームもカチャーシー参加してくれてアリガタヤ～。


おつかれさまでした。


楽しかったのは間違いないけど、自分で選んだセットリストがちょっとマイナーすぎ、
そして、ハワイ行進曲はなんか入り間違えるし、いろいろ反省もあって。m(__)m
次回から、またがんばります。

そんなこの日のセットリストはコチラ。

1.安里屋ユンタ（八重山）

2.かりゆしサバニ小

3.涙そうそう（リクエスト）

4.ハイカラ娘

5.祖慶漢那

6.ハワイ行進曲

7.ツィンダラ節

8.島めぐり

9.東崎

10.あしび

11.脱線節  

12.ドンドン節

13.遊び庭

14.豊年音頭

E.C.オジー自慢のオリオンビール（リクエスト）

次回8月18日（金）は、舞天さんで長間先生の沖縄民謡ソロライブ始めて60回目です。また！

タグ：三線ライブ 舞天 中山 長間たかを 沖縄民謡

６月の日々日記⑬スージーズ満席の舞天ライブでした。

６月２５日（日）
アヤメお稽古からの、舞天でライブでした。
前週の日曜は仕事で舞天でしたが、お客様少ない日曜だったので、この日も少ないか、と思いきや、
お店に着いた時にはすでに満席。カウンターにもハジメマシテの女性オフタリで。
ライブ前にちょっとご挨拶してお話したら、オヒトリがちょっと前に沖縄行って、
やはり民謡居酒屋さんで楽しかった、と。もう一人の方が、中山に住んでるのに来たことなくて、
二人で初めて来ました、って話でした。
カウンターさんが、ライブ中も楽しそうにしてくれてると、こちらもヒジョーにやりやすい。（笑）


乾杯の時間！！


これは、、「花」を咲かそうよ～のところかな。


最期はカチャーシー。


ダンシング～～。


スージー教室チーム、この日から三線始めたっていうメンバーのいた姐さんチーム、シゲちゃん、
アケミちゃんチーム（女性スタッフのことはみんなアケミちゃんと呼ぶにいにい。）も、
ありがとうございました。

セットリスト（予定から変更有でした）
1.安里屋ゆんた
2.十九の春
3.肝がなさ節
4.はての浜
5.真謝節～ぼすぽう節
6.月夜の恋
7.物知り節
8.汀間とぅ
9.与那国エレジー
10.結の花
11.花～すべての人の心に花を～
12.豊年のあやぐ～豊年音頭
E.C.なんくるないさLeyItBe～鳩間の港

みんなでパシャ。


オツカレサマデシタ。来月は７月２６日（水）でゴザイマス。

何も食べてなかったので、帰って野菜とかまぼことチーズつまんで終了。

タグ：島太鼓 三線ライブ 沖縄民謡 中山 舞天 スージーズ

第５８回 長間たかを先生ライブ＠舞天中山６/１６。

６月１６日（金）
お義母さま退院デイ、9時半に相方が病院まで迎えに行きました。
いつもより早起きしたので、午前中、時間アリアリだったので、そうだ！とオーケーストアまで。
今月は歩数が全然足りてないから買い物ウォーキング。
まあ今月の、１万歩平均は、この時点であきらめざるを得ない状況なんですけどね。（笑）


真夏のような空。


ちょうど帰ってくる頃に、お義母さまと相方が横浜駅到着。
予報と変わってものすごい日差しだったので、日傘を持ってお義母さま亭まで合流しました。

お腹すいた～～、、で、昼ご飯。相方食べたいということで冷やし中華。


で、朝起きたときは、さすがに足も腕もだるいし、、今日はジムはやめとこうかなあ、
いや、行こうかなあ、、毎日来るってどう思われるか？とかぐるぐる考えてたのですが、
ウォーキングして、ごはん食べたら、なんか行ける気になって、時間もあるし、、、
行ってきました！13時15分くらい。イキオイ余ってスマホ忘れて出ちゃって、いつもの写真無し。
パワフルそうな女子が１名きていて、キックがすごい～～。サンドバッグの音も違います。
ミットも再度10連左右→9連左右→8連左右、、というようなメニューでした。
すごいな～～。。

自分のほうは、ミドルキックが何度も入ってくると、もう踏ん張れなくて、
もともと弱いのに、さらによわよわキックになっちゃって。(;^_^A
そのうちね。がんばりま～す。


夜は舞天で長間先生ライブサポ。




一般のお客様も含め、カウンターも４名ギュウギュウ、満員御礼。
ステージ横の男性５名テーブルは、終わってからお話したら関西なまり、あれ？大阪ですか？
お二人が大阪で、そのうちオヒトリは豊中！さらにその日に大阪帰るって、
確かに新横から間に合いますね～～。またきてください～。

セットリストはこんな。女性の唄者さん曲多めでした。

1.与那国小唄
2.時代の流れ
3.まんぶり節
4.島のブルース（奄美）
5.ソーキ骨不足
6.沖縄（うちなー）
7.ゴルフ節
8.池間美童
9.情けの島（津堅伊佐ヘイヨー）
10.南洋帰り
11.国頭大福
12.ばんがむり
13.まるまぶんさん～殿様節～六調
E.C.東崎
E.C.豊年音頭

次回は７月２１日（金）でございます。
いつもの２３時１０分の電車で、先生と一緒に帰りました。

タグ：長間たかを 舞天 中山 RIKIX キックボクシング

５月の日々日記⑰バイト→スージーズライブ→バイトの舞天３デイズでした。

大阪旅日記３日目終わったとこですが、、もう６月も１週間、
残ってる５月の日々日記を先に。。

５月２７日（土）
大阪から帰った翌日の朝ごはん、鶴橋で買った大阪名物と空港で買ったゆず大根。うま～。


１２時半からは、大阪旅で１週間ぶりのRIKIX。レディースクラスでした。


縄跳び２分２セットのあと、ラダー敷いてステップ系。ぜいぜい。１週間分の酒が汗になる感じ。（笑）
筋トレ、いつものサーキット、などなどでした。

帰ってお昼ご飯、空港で買った柿の葉寿司食べようと思ってよく見たら、さばが！


さば、生は体質的にダメなので、さけだけイタダキマシタ。


そのあと、あとちょっとだったボランティアの医療用コットンキャップ縫い縫い、からのバイトデイ。
大阪行ってる間に、スタッフとお客さんがコロナ陽性なった、って連絡がきてて、、
ママも店長も検査して大丈夫だったけど、、まだまだ油断できない、、なんか久々に店長と会って、
お互いにいろんな話した日でした。

ライブ前にはババっとオーダー入ったけど、第二弾がなくて早上がり。
帰ってプシュ。キャベ千と、５５１の肉団子。ごちそうさまでした。



５月２８日（日）
アヤメお稽古からいったん帰って、中山へ。
舞天さんで、スージーズライブでした。


一般のお客様も何組かいらして満席。カウンター端っこまで。
さらに、そのカウンター端っこ＝ステージ目の前、のカップルがいい子たちで。（笑）
MCで大阪の話とかしてたのですが、その男子、実は大阪出身です、って。
しかも同じ豊中市、阪急曽根駅って。うちの父方の実家が同じ駅、超ローカル話。

ちなみに、大阪ラプソディーの時に、新世界の「なにわ小町」で買ったヒョウ柄衣装に着替えました。
こちらがその写真です。下のほうにヒョウの顔あるんだけど見えなくて残念～。


オリオンビールで乾杯も、カチャーシーも、みなさまご協力ありがとうございました！

セットリストはコチラ。
１．伊江島～伊江島渡し船
２．海ヤカラ
３．オジー自慢のオリオンビール
４．島ヤカラ
５．花笠節
６．伊計離節（いちはなりぶし）
７．砂辺の浜
８．高那節
９．娘ジントーヨー
１０．黒島ラブラブ←踊りたい～～って言われて急遽追加。（笑）
１１．美わしの琉球
１２．大阪ラプソディー
１３．なんくるないさLetItBe
E.C.ちょんちょんキジムナ

楽しかった！！
しかし、、閉店時間に帰ろうと駅に向かったら、横浜線が人身事故でちょうど止まっちゃった。。
教室メンバー３名と、もう１軒？て思ったけど、どこもやってない。。
ということで、コンビニで缶チューハイとおつまみ買って、路上飲み。ごめんなさい。m(__)m
１時間くらいして、再開します、のアナウンスが聞こえてきて、無事帰宅でした。つかれた～～～。。


５月２９日（月）
畑に行きたかったけど、雨。。
なので、いつものコレステロール薬もらいに内科へゴー。
週末でもまだ大丈夫だったけど、歩数稼ぎです。
５月ももうすぐ終わるけど、大阪旅のおかげで今月も平均１満歩行けそうだったからついつい。（笑）
帰りに内科近くのスーパーでブロッコリー１７８円。ブロッコリーすごく食べたかったのですが、
そういえば月曜だし、文化堂でもっと安くあるかも？って買わずに帰って文化堂へ。しかし１９８円でした。

緑道はもう紫陽花の季節。
この緑道にはいろんな種類の紫陽花が咲いています。


ワタシはスタンダードなこの子が一番好きかな。


昼ご飯は冷やし中華食べて、バイトへゴー。雑な盛り付けですみませぬ。


バイト行く途中、ビッグヨーサンによって、ブロッコリー１３８円でゲットしました。（笑）


店長不在日。ダラダラオーダーだったので、暇なときに仕込みのトルティーヤ皮焼き焼き。
26枚くらい焼いたか？ミルフィーユみたいでした。（笑）


帰ってブロッコリもりもり。ごちそうさまでした。

タグ：RIKIX 三線ライブ 中山 舞天

第５７回 長間たかを先生ライブ＠舞天中山５/１９。

５月１９日（金）
この日もお昼はいただいたお蕎麦。カレーつけ蕎麦にしました。


で、昼のあと、エアコン取付工事、リビングのエアコン１０年たったし、、買い替えって。
２時間くらいかかって終了。からの、舞天長間先生ライブサポ。


久しぶりにダンサーチーム、どんな曲でも踊るスーパーダンサー登場で、


巻き込まれ事故だったお客さん多数。（笑）


ありがとうございました。


セットリストは↓

1.花笠節

2.ましゅんく節

3.伊江島渡し船

4.イマサンニン

5.なりたい節

6.ジントヨーワルツ

7.やぐじゃーま節

8.東崎

9.ヨー加那よー

10.ダンク節

11.富原ナークニー～ハンタ原

12.車屋さん

13.白鳥小節

14.狩俣ぬイサミガ

15.東京節

16.鳩間の港（～さよなら港）

E.C.ワイド節


次回は、、６月１６日（金）でございます。m(__)m

タグ：長間たかを 舞天 沖縄民謡 三線

５月の日々日記⑪RIKIXレディースクラス→AYAMEライブでした。

５月１３日（土）
土曜日のRIKIX、12時半からのレディースクラスに初参加。


体験の人が２人、全部で８人でした。
腹筋から、しかも20回2セット3種類、だったかな、翌日から、いろんな腹筋が筋肉痛でした。
筋肉痛、気持ちいいんですけどね。（笑）
そのあと、床にロープのはしごみたいの敷いて、片足ケンケン、ステップとか、いろいろ。
けっこうキツイ。で、シャドー、ミットやって。
サーキットトレーニング、２人ずつでバランスボール、ブルガリアンスクワット、ミット、サンドバッグ。
１時間で終了でしたが、普段のミットタイムより、全体運動的なのが多い感じ。
たぶん同じ世代と思われる女性もいらっしゃいまして、聞いてみたら、１６年来てるって！！
「継続は力よ～～。へたくそでも続けてればできるのよ。」っておっしゃってました。スバラシイ！
がんばりま～す。

帰ってシャワー浴びてお昼ご飯。


そして、ボランティアのコットンキャップ縫い縫い。４月の終わりに生地受け取ってたのに、
なんだかんだで遅くなっちゃって。この日は裾の仮縫いまで。


夜は舞天へ。長間先生・AYAMEのライブでした。いつもこのライブの時はシフト入ってるのに、
今月はなぜかお休み！！！ということで速攻予約していたのです。（笑）


あさぽん、どんちゃんと。
ひさびさに、くんちゃまベーコン。ウマ！


じゃがチート。


もすく天。


ライブもハジマリマス～～。


この日も大盛況でした。久々、けっこう踊ったな。


この日は、AYAMEケイちゃんのお誕生日だったので、翌週に誕生日のミキちゃんと２人分、
ハッピーバースデイしました。役目、無事終了！


土曜の川崎のお稽古終わってから、相方と教室のりっしーも来てみんなでパシャ。


楽しかった～～。お疲れさまでした。

タグ：長間たかを キックボクシング RIKIX 舞天

はいさいFESTA2023 スージーズ＆きよ でした。

５月４日（木）
今年も、はいさいFESTA、スージーズ＆きよ、で出演させていただきました。


10:30集合。去年は前に１組いらしたのですが、今年はアレーナチッタのトップバッター。
ゆっくり準備できました。


サウンドチェック。


ステージからパシャ。リハ中ですが、すでにこの人出です。


11：30本番スタート！


30分のステージ終わって、公式ツイッター用の短い動画撮影。キャプチャーしました。


出演者ギャラ。（笑）


そして次のステージの控室に移動。ランプ城みたいな。


噴水広場、開始！こっちは日差しがモロにくるので、見上げようとすると超まぶしい！


こんな感じでした。暑かった！楽しかった！
いつもの知り合いや教室メンバー、舞天常連さん、たくさん来てくれました。
みんなアリガトウ！！

セットリストはこんな感じ。
第一ステージ（アレーナチッタ）

1.与那国小唄

2.ちでぃん口説

3.海のちんぼーら

4.ヒヤミカチ節

5.綾風

6.チョンチョンキジムナー

第二ステージ（噴水広場）

1.ふがらっさ

2.兄弟小節

3.東崎

4.通い船

5.願い花

6.比川村~漲水ぬクイチャー

島太鼓を置きにいったん帰宅して、元住吉へ。
軽く打ち上げ。この後、きよちゃんも合流。

その後、超久々に会えたまみ家も合流。たのしすぎで食べたもの記憶喪失。




飲みすぎだった～～。


珍しく、電車乗り過ごして、横浜の１つ先の高島町。。
まだ電車あったけど、いつものウォーキングコース。なので、歩いて帰宅でした。おつかれさまでした～。

タグ：はいさいFESTA 川崎 元住吉 沖縄

第５６回 長間たかを先生ライブ＠舞天中山４/２１。

４月２１日（金）
畑から帰って、お昼ご飯、いつか作った男子ごはんの肉ニラもやし麺。
ソースもいいけど、餡かけも好き。餡かけの時はお酢をモリモリかけていただきます。


夕方から中山に向かい、夜は舞天で長間先生ライブサポ。
久々にカウンターにも４人座るって、、満席でした。
ただ、一般（ライブ目当てでない）のお客様が３組、どうかな～～と思ったけど、
常連さんが巻き込んでくれたおかげで、こんなに若い女子が踊ってくれました。（笑）
ライブの時の一般のお客様、とくに会社関係とかで人数多かったりだと、
まったく聞いてくれてないってことも多くて。(;^_^A
この日はほかの２組も、沖縄好きな方たちで、踊ってくれてよかった。。


ライブ後、きんちゃんと！


ママ、先生、ゆかり店長、きんちゃんと！


おつかれさまでした。
セットリストはコチラ。

1.うりずんの唄

2.まんぶり節

3.砂辺の浜

4.スクチナ兄さん

5.でぃらぶでぃ節

6.アヌヨータイフー

7.真謝井～ぼすぽう節～うやき節

8.東崎

9.うんじゅが情ど頼まりる

10.海ぬチンボーラ小～赤山

11.谷茶前

12.ケーヒットゥリ節～汀間当

13.かにくばた～中立のみが小～唐船ドーイ～ハイサイおじさん

最後は怒涛のカチャーシー、若い女子がステージ前で踊ってくれたから？
先生もノリノリで予定になかった唐船ドーイ～ハイサイおじさんまで。（笑）

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