骨太バンザイ。

雨ですね～。ウナギの国出張から週末帰国の横浜です。

出張先の関連会社、昼休みに食堂の休憩所で「ウェルネスフェア」開催中で、
健骨度チェックというのをやってました。
骨粗しょう症予防、ってやつですね。

一緒に出張している子たちが、「勝負しましょうよ！（笑）」というのでみんなで測定してみることに。
メンバーは、だいたい自分より１０歳くらい若い働き盛り男子４名、同じ歳の男子１名。

うはは。測ってくれたオネエサンが「すご～い、ほとんどいないですよ！」という「B.優秀」ランク。
勝負有り。優勝でした！（笑）


みんなほとんど「C.標準」。
中に「D.注意」が２名。（笑）

牛乳とか飲まないんですけどねえ？
大豆・豆製品もいいらしいので、そっちかな？今日の朝ごはんもこんな感じだったし。


納豆に、味噌汁には豆腐。そんな感じで超骨太です。

さて、今日はこの後、バンド練習。ドラム叩きにいってきまっす！！

タグ：骨粗しょう症 骨太

コメント 6

lovinさん、こんにちは＾＾

お疲れ様でした~(^_-)-☆

lovinさん、優秀じゃないですか、納豆に豆腐、うんこれで大豆イソフラボン、バッチリですね♪
lovinさんの『野菜は味噌汁から摂る!!』って言っていた言葉思い出しました!

by mayu (2012-06-09 16:09) 

骨太で細身なんですね～羨ましい（＾ｗ＾）
私は骨は細く脂肪は厚く・・・（汗）
まずい～運動しなければ・・・（＾ｍ＾）

by rtfk (2012-06-09 16:50) 

骨太姐さん（笑）

by あき坊 (2012-06-09 20:47) 

私も豆腐や納豆、油揚げ、、結構食べている方ですが、酒呑んでその分骨密度が
低くなるってことあるんじゃないかと真剣に考えます。(笑)

by うつぼ (2012-06-10 17:43) 

大豆製品はいいんですよね＾＾
好きだから嬉しい。

ご想像通りでしょうが、骨太ですｗ
ご同類。
by bluebird (2012-06-11 00:51) 

mayuさん、
こんばんわ。
昔からの日本の食事がいいみたいですね～～。

ｒｔｆｋさん、
骨太ですが、細身ではないっす！！
運動はしないとな～～。。（汗）

うつぼ姐さん、
ワタシの場合は親に感謝！がメインみたいな気がします。
子供のころから、ずっしり重い子だったらしいっす。。

bluebirdさん、
お！仲間ですな！（笑）
大豆、好きだから、、いいよね？
by lovin (2012-06-15 00:19)