３月の日々日記⑩サッポロ黒ラベル 相鉄・東急 新横浜線開業記念缶。

３月１５日（水）
朝ごはん、まだ塩分取りすぎた感の残る舌。
もともと醤油とか、濃い出汁取りすぎると、味のしないもの食べたくなるたちなんです。
なので、ヨウ素制限解除されてから、毎日でも蕎麦食べる！って思ってたのに、
３，４回食べたら、その後、まったく食べる気がしないというか、あの醤油とカツオの出汁を
カラダが拒否するような。。
関西系のうどんならそんなことないんですけどね。。(;^_^A


この日は一人で畑行って、ぐるりと回って買い物して帰宅。


夜は家でアジフライ、と言ってもビッグヨーサンで売ってたお惣菜を買ってきたのでした。
これが、、失敗した！塩分いらないから、ウスターソース味プリーズと思ってアジフライにしたんだけど、
衣にしっかり下味ついてて、、残念。やはり自分で作るんだった。。
鯵も売ってたんですよね。でも、粉つけて玉子つけてパン粉つけて、の工程面倒でやる気起きず。
反省。。。


黒ラベルは、相鉄と東急の新横浜線開業記念バージョン。この週末に開業しましたね。


ブロッコリ、畑ロマネスコ、芽キャベツのコンビーフサラダ。


畑スティックセニョールは硬めにゆでて、オリーブオイル、ワサビ、ポン酢で和えました。
この食べ方が一番おいしいかも。


かまぼことワサビ漬け。


そして前日いただいたお蕎麦。こちらは普通の。切れずにうまく茹でられました。


ごちそうさまでした。
東京816　神奈川460（このうち横浜市101）大阪494　北海道501　沖縄91。

タグ：アジフライ スティックセニョール

３月１５日のマイファーム～サツマイモ区画～。

３月１５日（水）

月曜に行きたかったけど雨だったので、この日ヒトリで畑でした。


家を出た時は空気は冷たいと思ってたけど、日差しは温かいので、着くころには上着いらず。


ほうれん草がらしくなってきました。＼(^o^)／


発芽しなかったと思ってた人参もよく見るとちょっといます。


大根もらしくなってきて。


追加でまいた子も発芽。


スティックセニョールはもう花も咲き始め。


長い目カットで収穫しました。


サンチュとジャガイモはまだ気配なし。


草むしりして。


大根畝の不織布は外しました。


そして今年のサツマイモ区画。先日ファームから場所決めてね、のメール来てたので。


もうけっこう決まってて、ここにしました。


おつかれさまでした。お野菜シェアにあったカーボロネロ、いただいて帰りました。
前には作ったな～、カーボロネロ。どうやって食べてたっけ？


帰り道の梅畑、もう花が終わっていました。

タグ：片倉 マイファーム

３月の日々日記⑨反町「八兵衛」さんのおつまみチャーシュー。

３月１４日（火）
朝ごはん、ホヤの炊き込みご飯です。


これ「ほや酔明」をお土産にいただいていたので、人参、油揚げと一緒に炊いて。
超美味しかったです。


朝ごはんの残りはおにぎりにして、太極拳教室へ。このクールの最終日。
東岳太極拳、YouTubeで確認してから行ったのに～～、やっぱりまだまだだった。。
また来期に！！

帰り道、１本内側の緑道通ったら、こぶしが満開。


こっちの濃い色の桜もきれいに咲いていました。河津桜かな？


八兵衛の前を通って帰宅。


１週間くらいバイトお休みだし、外飲みしたいモードに入ってたので、、
夕方早い目の時間から昼間見ちゃった八兵衛さんへ。


おすすめメニューとグランドメニュー。



おすすめメニューから相方の好物、たこぶつ。ぷりぷり。


新生姜のさつま揚げ、ほわほわ熱々で美味しかったのですが、、
ちょっと残念だった味の濃さ。ついてる塩いらない、そのままでもけっこうしょっぱくて。


グランドメニューから、丸ごと玉ねぎ。　
じゃがバターの玉ねぎバージョンみたい、バター乗ってておいしい。


ポテサラ。アボカド入り、ですが、これもちょっと塩分が。。。(;^_^A
前はそんなでもなかったと思うけど。。


おつまみチャーシュー。柔らかジューシーなチャーシュー。ネギといっしょに、このタレは上等！


ごちそうさまでした。お店に着いたころにお義母さまから、蕎麦名人のお蕎麦もらったから持っていく？
ってラインが相方に。なので、帰りに寄って、いただいてきました。
桜蕎麦、沸騰したところに入れて再沸騰したらOK。すごい桜の香り。だけどブツブツ切れちゃった。
味は美味しかったけど、やはりウチでゆでるの難しい。。


外飲みしたい、モードでしたが、舌にしょっぱいが残っちゃった。う～む。。
東京988　神奈川468（このうち横浜市141）大阪597　北海道443　沖縄122。

タグ：ほや酔明 太極拳教室 反町 蕎麦

３月の日々日記⑧限定醸造サッポロ ニッポンホップ。

３月１２日（日）

いつものアヤメお稽古からのバイトデイ。そして店長不在の日。
お客様けっこう多くて、それも日曜にしてはめずらしく、ライブ終わった２０時過ぎからも何組も。
ラストオーダー終わって２２時半、おつかれさまでした～～。
この日が終わると、バイトは１週間近くお休み。＼(^o^)／　ライブのお仕事はあるけどね。。
帰ってプシュ、限定醸造NIPPON HOP？始まりのホップ？商品名どっち？（笑）
このビール、ホップの味がさわやかで好きなタイプです。また買ってこようっと。

東京606　神奈川323（このうち横浜市87）大阪424　北海道218　沖縄54。



３月１３日（月）
朝ごはん。メカブの季節です。見かけるとついつい買っちゃいます。


納豆と混ぜてオンザライス。飲み物のようにいけます。


昼は、袋ニュータンタンメン。お店にも行きたい、、けど。


この日は、雨だったので畑にも行けず、土曜日にミシンまで終わらせたコットンキャップ、
手縫い部分を黙々とやって仕上げておりました。肩コッタ～～～～！

夜はかなり久々のお義母さま亭。月曜にずっとシフト入ってたので、、ほんとに久々。


ハンバーグでした！＼(^o^)／　美味しかった～。


ごちそうさまでした。m(__)m
東京313　神奈川222（このうち横浜市76）大阪190　北海道112　沖縄41。

タグ：メカブ ニュータンタンメン

３月の日々日記⑦掃海艦はちじょうポークカレー。

３月１１日（土）
夕方からはバイトだったので、その前にヒト仕事。ボランティアでやってる医療用コットンキャップ作成。
久しぶりに生地預かったので、裁断と、ミシンで縫うところまでを一気に。Mサイズ２枚、Lサイズ８枚。
今回の生地、Tシャツによくあるようなニットですが、すごく柔らかくてミシンが。。
縫いはじめと縫い終わり、糸がひきつっちゃって、、途中から紙挟んで対応しました。(;^_^A


お昼ご飯は、相方が旅先で買うレトルトカレーストックから、
横須賀海自カレーシリーズ、掃海艦はちじょうポークカレーです。そんなに辛くなく食べやすい、
トロリボリュームあり、美味しかったです。ごちそうさまでした。


バイトは例によって小机駅までウォーキングで行きます。


もう暑い、、仕事前だから、５月くらいまでしか無理かな。汗びっしょりでお店着いちゃうし、
着替え持っていくのも。。あ、でもお店のTシャツには着替えるから可能？（笑）


この日のライブは長間先生・AYAME。
仕事終わったら、先生たちとカンパイして帰ろうかと思っていたのですが、
相方が、、マンションのカギを持たずに外に出たらしく、エントランスのオートロックで入れず、
お義母さま亭にいるって連絡きて、さすがに０時ごろまでいてもらうのも、と、早め帰宅の２３時ちょい前。
ワタシはお腹すいたのでプシュ。


おつかれさまでした。。
東京805　神奈川450（このうち横浜市136）大阪536　北海道357　沖縄73。

タグ：ボランティア 医療用コットンキャップ レトルトカレー ウォーキング

３月の日々日記⑥アイソトープ１か月後の伊藤病院。

３月１０日（金）
アイソトープやって１か月後の伊藤病院。午前診察の受付時間ギリギリに到着、
採血して、ドトールで休憩。暑くて、、アイスコーヒーです。


12時には15人待ち、30分で4人。採血から検査結果出るのに1時間かかりますが、
平日はだいたい診察もその時間くらいに回ってくる感じです。休日はもっと混んでるっぽいけど。


病院戻って待合にいるときにふと診察室のほうを見たら、担当していただいてる先生、
今月いっぱいで退職って！！そうなのか～～。
伊藤病院、すごい人数の先生いますが、だいたい最初に診ていただいた先生が担当、
その先生のいらっしゃる時間に行けばその先生、そのほかの日でも別の先生が診てくださるのです。
狙って行ってたので、アイソトープ前日以外はこの先生だったけど、けっこう好きだったので残念。
でもまあ仕方なしです。短い間でしたが、ありがとうございました。
で、今回の結果。


「FT3だけ外れてるけど、FT4,TSHも範囲内なので、ヨウ化カリウム丸もこれまで通り、
２日に１錠でよし。アイソトープもゆっくり効いてくるから大丈夫ですよ。」って。
また１か月後。次回はどの先生かな。今の先生じゃなくても、たぶん金曜にすると思います。

病院の帰り、渋谷で相方と待ち合わせ。
人めちゃめちゃ多い渋谷、外国人、卒業式帰りみたいな子たちもたくさん。
フライデーズでお昼ご飯にしましたが、店内も高校生グループがたくさんいたな。
お店混んでて、すぐに入れたけど、注文してから出てくるまでに30分くらい。（笑）
特に急ぐ用事もなかったので、のんびり渋谷の街を眺めていました。
ランチのタコス。ほんとは沖縄っぽいタコス食べたかったのですが、これは皮やわらかいタイプ。

これはこれで美味しかったです。ヘルシーって感じ。


さらに遅れて、もう１つ、トルティーヤとコブサラダ。
トルティーヤは温かい状態で登場。サラダ乗せて食べます。


メイン食べ終わって、ポテトつまんだり、サラダ最後残ったの食べたりしてる時、
スタッフの女性、「下げますか？どこまで下げますか？」っていきなり。
出てくるの遅かったのに、下げるの早！（笑）もちろん「まだ食べてるので。」て。

はい、ごちそうさまでした。そして目的のパルコへ。
ボウイ様の映画「ムーンエイジ・ドリーム」の公式グッズ取り扱いのお店。
パルコって昔はパート１，２，３ってあったけど、今って１つなのね。(;^_^A
パート２の地下に、ユキヒロ氏のブランド、ブリックス モノもあったんだけどなあ。


映画は24日からです。パルコでも上映するけど、ワタシたちはみなとみらいかな。


撮影NGの場所もありましたが、ここはOK。Tシャツとか雑誌、CDなどなどありました。


相方といっしょには久々の渋谷。学生時代は毎日いた気がしますが。
ずいぶん変わったな～。宮下パークに行ってみたら、こんな低いところに飛行機。
逆側にもう１機いました。羽田への空路も変わったんですよね。


「のんべい横丁」。
2020年の同期会、２次会でこの辺りのお店に入ったけど、どこだったか？？


帰ってから調べてみたら、↑の「おりおん」さんの隣の「水車」というお店でした。
今は「はるかぜ」という看板になってます。
2020年の集合写真。みんな顔出しちゃったよ。（笑）
そしてネットで見つけた2019年、反対側からの写真。


2019年のマップ。
今もあった「鳥福さん」、その斜め前に「オリオン」さん、その隣だった「水車」さんでした。
もう無いのか～～。。


懐かしの渋谷、だけど時々来ないとダメだ。
横浜とはやっぱり違う、特にパルコで思ったのでした。(;^_^A

ただいま横浜。夜は簡単に豚しゃぶ。


肉も入れますが、


野菜多め。畑スティックセニョールにエリンギ、白菜、ニラ。

東京778　神奈川456（このうち横浜市147）大阪475　北海道367　沖縄85。

タグ：バセドウ病 伊藤病院 表参道 渋谷 デヴィッド・ボウイ

３月の日々日記⑤今年初のベランダ七輪。

３月８日（水）
午前中、日ノ出町クリニックへ。去年９月に受けた子宮がん検診でひっかかった別件の再検。
今月は、これと、いつもの伊藤病院、コレステロールのほうの血液検査、と３回検査系。
検査ってユーウツですよね。
この日が一番めんどい気持ちだったので、早めに終わらせようと予約してさっさと終了！
帰りはウォーキングです。アプリ起動してなかったけど、オーケーで買い物もして１万歩オーバー！


前日くらいからいきなり気温上がったので、夜は今年初のベランダ七輪しました。
ズッキーニとミニトマトの肉巻き、長ネギいかだ。


焼きます！奥はセセリです。セセリ大好き。


プシュ。


炭で焼くだけで美味しさ倍増します。


トマト肉巻きは、トマトが熱々なので、かなり冷ましてからイタダキマシタ。


ステーキ用肉厚エリンギも焼いて焼いてうまうま。


ごちそうさまでした。
東京926　神奈川501（このうち横浜市118）大阪641　北海道446　沖縄109。


３月９日（木）
ヒトリ昼ご飯は焼きそば。


そして小机まで歩いてのバイトへ。


２月に平均１万歩/DAY達成したので、３月はダラダラしてましたが、
元気な時は歩きましょうね。(;^_^A


帰ってプシュ。


バイト行く前に作っておいたオープンオムレツ。


野菜と一緒に。

東京794　神奈川489（このうち横浜市142）大阪474　北海道387　沖縄112。

タグ：子宮がん検診 ウォーキング

３月の日々日記④肉ニラもやしあんかけ麺。

３月６日（月）
唄会終わってほっと一息の月曜日～。
お昼、男子ごはんで前に見た「肉ニラもやしあんかけ麺」作りました。
焼きそば用の麺、炒めずに焼く感じで、お酢いっぱいかけて超うま！
前の週あたりから、ちゃんぽんとかあんかけ焼きそばとかそういうのが食べたかったのです。
作るのも簡単だし美味しいし、大満足。ごちそうさまでした。


夕方からバイト。
19時前までは、暇暇だったのに、そこから10分くらいで数組着て満席、ばたばたと。
さらに、ラストオーダー終わってキッチンも片付いたころ、大常連さんが、
「ポーク玉子おにぎり持って帰ろうかな。」とめちゃ普通に。(;^_^A
テイクアウト用に作って、お疲れさまでした～。

帰ってプシュ。サクラビール、この時期毎年見かけると買ってみてます。

東京335　神奈川259（このうち横浜市116）大阪202　北海道153　沖縄26。


３月７日（火）
太極拳教室の日。今回のクールもあと１回で終わりです。
東岳太極拳、そろそろ覚えきらないと。。(;^_^A
週イチの太極拳教室は、往復のウォーキング、準備体操含めてカラダ動かすの、
これだけでも行く意味あるのですが、太極拳、なんとなく流すのもダメだと思い、
微妙なところは家でYouTube見て確認したりしてます。

バンド練習もそうなんですが、その時間、なんとなく流すのやめて、
何か目標とか持ってやろうと思ってドラムの個人練もしてる今年です。
今までなんとなくでやってたんかい～～って反省。
テキトーにしてたわけではないのですが、初心に戻って改めて真剣に。m(__)m


夜は、もうメニューが浮かばず、もんじゃ焼き。


キャベツが冷蔵庫に残ってて、ソース味食べたいと思って。
お好み焼きはよくしますが、だいたい食べすぎになるので、もんじゃ。
だけどもんじゃって慣れないんですよね～。ネットで作り方調べてチーズも入れてやってみました。


サイドのブロッコリー＆ロマネスコのコンビーフサラダ、
豆もやしナムル、玉ねぎとオイルサーディン。


サンチュあったので、豚バラもちょっとだけ。


ごちそうさまでした。
東京989　神奈川536（このうち横浜市190）大阪733　北海道539　沖縄115。

タグ：男子ごはん もんじゃ焼き

令和5（2023）年 第13回「結の会」新年会でした。

３月５日（月）
スージー三線教室 結の会、少し遅めの新年会でした。
会場はコロナの間できなかった、川崎沖縄労働文化会館、３年ぶりです。


11時からみんなで準備して、13時開宴、着物組の演奏で、①「赤馬～しゅうら節」「寿」。


長間先生、よしゆき～、みのるさん、きんちゃん、さんちゃんママ、てっつぁんの奥様、
東京竹富郷友会から市村副会長、大内さん、そして今年はスージー母も参加でした。


演奏終わって集合写真。


そしてカンパイ！
これまでコチラの会館では、オードブル手配したり、ドリンク類も係を決めて買い出しとかしてたのですが、
今年はドリンクはみんなそれぞれ持ってくるようにしてもらって。


オードブルではなく、お弁当を手配。


シルビアさんが知り合いのお店に頼んでくれて、色々とリクエスト聞いてくれたり助かりました。
これが好評！ほんとに美味しかったです。お弁当だと、自分の分でまとまってるので、

取り分けしなくていいし、なかなか良いです。


さて、演奏もスタート。新年会はチーム名は無しで、お稽古でやってる曲をそれぞれ演奏します。
②童神。


③ケーヒットゥリ節～六角堂。


④綾風。


⑤ハリヨイ美童。


太鼓デビューのセルマー、オケ系の楽器をしてるそうで、リズム感よいです。


⑥島美らさ。


⑦ちでぃん口節。


⑧ウサガンナ。


太鼓はりっしー。さすがに慣れてます。


⑨国頭サバクイ～だんじゅかりゆし。モトリーの太鼓、ノリもよくスバラシイです。


⑩エイサー。


結の会には、内地のエイサーチームに所属しているメンバーが何人かいて、
その混合チーム。そして、初めてエイサー参加のジョー、マンボウも。


何度か集まって練習したらしく（同じ曲でもエイサーチームによって振りが違うのです）、
すごくよかったです。


エイサーは、やはり盛り上がります。


⑪永良部百合の花。


⑫はての浜。新年会直前にケガで参加できなかったヤマちゃんの代理でワタシ太鼓でした。


⑬酒田川～狩俣ぬイサミガ。


⑭じっちゅ。


この演目も、この会場じゃやないとね。


そして長間先生とスージーズです。


太鼓無い時、後ろからパシャ。


おつかれさまでした～～。


さて、この会場はココからがまた楽しい時間です。２１時まで借りているので、
残りたい人は残って２次会、演奏したり、話したり。
今年はエイサー人気で、エイサーやりたい！って言ったメンバーにゴローさん指導。（笑）


あ、エイサーの時はゴローさんじゃなくてアーキーでした。


こっちは三線弾き弾き、後ろでスージー先生は法螺貝、鳴ってませんが。（笑）


こんな感じ。グルクンも法螺貝。


後ろではなぜか踊っているワタシたち。



そしてまたエイサー。


ワタシもいつの間にか締め太鼓を持たされて。(;^_^A


翌日と翌々日、筋肉痛満載でした。


楽しすぎ。２０時半から最後の片づけして、２１時解散。
音響系とかシールドとか、島太鼓もあって大荷物だったので、会館から自宅までタクシー帰宅でした。
帰って２２時過ぎ、お腹すいた、、って豚バラとキムチ焼いてオンザライス。
これがめちゃめちゃしみました。


お疲れさまでした。次は夏の唄会です。

東京705　神奈川422（このうち横浜市109）大阪497　北海道277　沖縄46。

タグ：結の会 三線 沖縄民謡 長間たかを アヤメ会 唄会

３月の日々日記③畑ロマネスコのコブサラダ。

３月３日（金）
畑の帰り、反町の「田ぶし」さんでラーメンイタダキマシタ。
カツオ出汁きいたスープ。このあたりはラーメン屋さんがすごく多いのですが、
最近はここが一番好きかも。テーブルに置いてあるお酢を追加投入しての味変もよいです。


ごちそうさまでした。

帰って、買い物行ったり、色々作業したり、しかし、ラーメンのおかげか、
夕方になってもなかなかお腹すかない。ですが、１９時にはプシュ。


コブサラダ的。ワサビ菜にアボカド、ブロッコリー、畑ロマネスコ、ミニトマト、
ファミマのチキン、ウズラ玉子。これが１人分。


ペンネ。


前日に続きジャーマンポテト。


いただきもののかまぼこが消費期限だったので、ほかのと雰囲気違うけど、
青じそ挟んでオリーブオイルかけてみたら、けっこういい感じ。

ごちそうさまでした～。
東京736　神奈川489（このうち横浜市167）大阪619　北海道415　沖縄91。


３月４日（土）
完全オフデイ。
買い物だけ行ったけど、ユキヒロさん系映像観ながら引きこもってました。  

YMOのカルトQとか懐かしい。見てた記憶ありありです。まりん。。
YouTube限定、他のサイトでは再生できないってことで埋め込みできず。
https://www.youtube.com/watch?v=6kF6wu41lLg

テレフォンショッキングも何回も出てましたね。釣りの話、オールナイトニッポンでもよくしてたけど。
  

もう３月も半ば（リアルは本日３/１２）にさしかかるのに、
まだ毎日YMOとユキヒロさんばかり聴いてて、
沖縄民謡は仕事なので仕方ないけど、それとバンドでやってる曲以外は、
ほかのものを聴く気にならないんですよね。３月いっぱいでなんとかしないと。

ヒトリ晩ごはんは、作り置きつまみながらプシュ。


野菜多めでした。


こんな感じ。

東京795　神奈川491（このうち横浜市165）大阪632　北海道373　沖縄80。

タグ：反町 田ぶし ラーメン