１２月の日々日記④ロール白菜。

１２月４日（水）
太極拳教室の日だったけど、、この日含めてあと２日。翌週も仕事で行けないし、
もういっかな、とお休みしちゃいました。次のクールも申し込んでません。
４月からの神奈川スポーツセンター復活から。

夜は舞天ライブ。
きんちゃん、タケオさんたちと終わって乾杯！ステーキごちそうになりました。
ゴチソウサマデシタ。m(__)m

１２月５日（木）
朝ごはん。お義母さまからいただいた明日葉の天ぷらとか乗せて。

昼間、教室関連仕事をしながら、ロール白菜仕込。

昼は残ってたミネストローネに残りごはん入れてリゾット風。

夜はバイト行って～～。ライブはタケシィ。
また死なすキタ。。ほんとにキッチンでバタバタだったので、
この日はしゃべることもなくよかったけど。
帰って、収穫したジャガイモでジャガバタ塩辛のせ。
オニスラ納豆と畑ブロッコリーも。

１２月７日（金）
美容院行って、昼ご飯。まだ残ってたミネストローネにカレー粉で味変して、
ごはん入れてカレーリゾット風。

夜はバイトへ。
手首を骨折したママ、この週の月曜入院、火曜手術、水曜退院して、この日お店に復活。
だけど、働くのは厳しいだろうし、で、元々はお休みの日だけど遅い時間に出勤して、
ミカちゃんと交代でフロア担当でございました。ライブは中川樹海ちゃん。
帰って仕込んでいたロール白菜でプシュ。


白菜もやわらかくて美味しかったです。

タグ：ジャガバター イカ塩辛 スージーズ 中山 舞天

１２月の日々日記③元住吉「ちからや」さんで打ち合わせ。

１２月３日（火）
午前中、卵巣がん検診の結果聞きに日の出町まで自転車でゴー。
いい天気。

結果問題なし。そのままみなとみらいOKへ寄っていったん帰宅。
すぐに畑までまた自転車で。けっこう疲れました。（笑）
おやつ。前日「パンドウー（Pain de U）」さんで買ったクリームチーズデニッシュ。
これ好きで、ほかのパン屋さんでもよく買いますが、ここのが一番おいしいかも！

夜はバイト予定でしたが、ママの骨折でスタッフ足りず、お店お休み。
火曜は店長がお休みの日で、本人は出て開けるっていうけど、そうすると店長のお休みなくなっちゃうので、
っていうママの判断です。

で、ちょうどいいタイミング、夜、まみちゃんと打ち合わせしに元住吉へ。
長間先生の来年５０周年に関する打ち合わせです。
新規オープンのお店に行きました。マミちゃんの知り合いだそう。

中ジョッキよりちょっと大きい。「おまえはまだまだ飲めるはずだ」はい！（笑）

クリームチーズに奈良漬けとか色々はいったやつと、カレー風味ポテサラ。
どっちも美味しい。お酒に合う感じ。

と、秋刀魚！揚げてあってサクっと美味し。

あ、ちゃんと飲む前に、打ち合わせはちゃんと。
話が終わったころ仕事終わりのリーも合流して、ジョッキのハイボール２杯くらい飲んだかな。
そのままイザカヤミドリに移動。
ワインで乾杯！

ここのおつまみも美味しいけど、この日、朝から自転車移動、日の出町(クリニック）～片倉町（畑）、
の疲れが出たのか、酔っぱらいでふら～～って感じ、帰りの記憶が微妙でした。。

でもアイス買ってた！美味しかったです～～。

タグ：赤ワイン 元住吉 日の出町

１２月３日のキッチンファーム～ジャガイモ・サトイモ収穫～。

１２月３日（火）

また２週間空いてしまった畑。雨が多かったんだよね。
この日は晴天！！

キャベツ１号２号。だんだんらしくなってきました。

メインは収穫しちゃったブロッコリー。脇芽がまた食べられます。

あら？スティックセニョールは花が。。

ということで収穫。

ボロボロだった菜っ葉もちょうどよかったので収穫。

白菜はかなり食われてる。そろそろ紐でしばったほうがいいかな。

ほうれん草、寒いからかまだこんな。

そして！ジャガイモの葉っぱが枯れ始めたので、掘っちゃいます。

収穫しました。ちっちゃいのもいれて４０個くらい。
１０個植えて、ほったらかしだった割りにはまあまあ。

さて、気になっていたサトイモももう収穫期です。

あはは。１０個くらいかな。でも採れてよかった。

おっきな雲がきれいでした。空とか雲の写真大好きです。

タグ：ジャガイモ 里芋 畑 キッチンファーム新横浜

１２月の日々日記②横浜労災病院通院日。

１２月２日（月）
２か月ぶりの横浜労災病院通院日、朝９時半の予約、ということで、採血８時半までに行かなくては！
京浜東北線が遅れてるって情報で、東神奈川まで歩いていきました。まだ雨降ってなくてラッキー！
しかし、新横浜で土砂降り。。靴の中、靴下までべちゃべちゃになって、、
このまま１時間以上すごすのか、って残念な気分。
しかも、採血番号出てすぐに中に入れるくらいに空いてて、上着脱いだり、傘たたんだりしてたら、
あっという間に自分の番号過ぎちゃって、慌てて中に入ると、すかさず、「何番ですか？」って席へ。
その日の予約票やら、診察カード、傘、上着とか持ってるので、あせって色々落とすし。。（汗）

あっという間に採血終って、まだ８時半前。
いつものうどん屋さんはまだあいてない時間なので、買ってきたおにぎりを病院内でパクリ。
「おむすび権米衛」のでっかいおにぎり。もしかして、１個で自分でにぎる２個分くらい？
そしたら４個食べたことに？？？帰って調べたら１４０ｇ。
自分で作るとだいたい１１０ｇくらいなので倍はなかった。（ほ）

どのくらい待つかな～～と思ったら、この日は予約時間すぐに呼ばれて、あっという間に終了。
そして数値ですが、バセドウの数値はすべて基準内、メルカゾールを止めて見てもいい数字ですと。
ただ、このくらいの数値で、やはり１割くらいの再発する人がいると。
それと、ストップするタイミングが、すごく忙しいとかストレスのかかる時期は絶対に避けたほうがいいと。
例えば年末が忙しいとか、学生さんだったら大きな試験前とかっていうのは止めたほうがいいと。
今回の先生は、こういう説明とかちゃんとあってよかった！
１回目には、こういう説明もなく、今さらながらTrabが基準内に入ってすぐにストップしたってわかったし。

で、特にいつが忙しいとか、そういうのは無いので、いったんやめてみることになりました。
さらに慎重な今回の先生、今、週に２錠、月曜と木曜に飲んでるので、この週の木曜まで飲んでもらって、
そこでやめてみましょう、と。そして２月にまた数値確認です。
それまででも、体重が減ったり、変に暑かったり、手が震えたり、ということがあったら、来てくださいとの。
しかし、、コレステロール値高いなあ。。（汗）　中性脂肪は前日飲んでるからなので、健康診断で確認予定！

さて、帰りも雨ざ～ざ～。

東神奈川駅で降りて、健康診断受ける病院へ。
問診表を先に出しに行きました。１週間後、健康診断予定。

帰って昼ご飯。東神奈川のパン屋さん「パンドウー（Pain de U）」で買ったカレーパンとスープ。

と、パンオショコラ。サクッ、ふわっとしてて、中にチョコ。
コチラのパン、初めてですが、どれも生地が軽くて美味しいです。


夜はまた横浜線に乗って中山、バイトでした。
で、、、
もう忘れかけてたんだけど～～～、死なすが。。。。。。まさかの登場。

しかも、キッチンだったから気にしないでいたのに呼ばれた。。
相変わらずの馴れ馴れしさでございました。
前ほどはひどくないけど、、ダメなもんはダメなんだよね。

帰って、残ってたおでんでプシュ。

タグ：バセドウ病 カレーパン メルカゾール 横浜労災病院 パンドウー おむすび権米衛

１２月の日々日記①イカ塩辛のスパゲティ。

１２月１日（日）

師走。
年末年始にむけて４～５個のイベント仕事が走っていますが、めぐちゃんサポ小岩で１つ終了。ほ。

・スージー三線教室 結の会 忘年会の、サポート＆スージーズ準備。
・今月の長間先生ライブサポ準備。（選曲とか。。。）
・年明け１月の昭和ナイト準備。
・来年の長間先生50周年の色々。
・スージー三線教室 結の会 新年会の色々。←すでに始まってる！(+_+)
頭の中が忙しいです。。

朝ごはん～。

昼ごはん～～。
イカの塩辛のスパゲティ。これ、めちゃくちゃ美味しいです！
塩辛そのまま食べるよりずっと好きだな～。

そして、日曜だけど、バイトへゴー！

帰ってプシュ！仕込んでおいたおでんも美味しかった。

久々にジャガイモも入れたのですが、これがすごく美味しくて。やっぱり好きです。

氷下魚もいただき！

ゴチソウサマデシタ～～。

タグ：氷下魚 スパゲティ おでん

１１月の日々日記⑭ママ代打の金曜舞天バイト。

１１月２８日（木）
ママがお休みになった日の舞天バイト、
ゆかり店長キッチン、ワタクシフロアの２人でオープン予定でしたが、
１８時からフジコちゃんがフロアに入ってくれて、キッチンに戻り、そこそこ忙しくなった日。
一気にオーダーが入ってくるのではなくて、ちょろちょろ切れないっていう。。オツカレ！
帰って、昼間仕込んでおいた春巻きを揚げてプシュ。
エビスの新商品、フレンチピルスを飲んでみました。
美味しかったけど、わざわざリピするほどでは無いかな。軽いです。

ゴチソウサマデシタ。

１１月２９日（金）
晴れた～～～！ウチから横浜駅方面への道。ずっと工事です。

買い物して、お昼ご飯の味噌ラーメン。
もやし、ニラ、いただいた波照間のきくらげ、叉焼。
味噌ラーメンは、野菜を炒めたフライパンスープをザ～っと入れて、茹でた麺にかける。
という作り方で。

元々は、オフデイの金曜だったけど、ママ骨折で代わりに舞天バイトへゴー。
宴会も含めて店内満席で、、忙しかったです。
いい肉の日（１１２９）だったので、冷凍してあった豚の味噌漬けでプシュ。

翌日は小岩こだまでメグちゃんライブサポ、で１１月終了！

タグ：骨折 中山 舞天 味噌ラーメン

八重山民謡の夕べinこだま～増田めぐみライブサポでした。

１１月３０日（土）

小岩こだまで増田めぐみライブサポでした。

メグちゃんサポでこだま、もう３回目？
１回目は予定してた太鼓の方が肺炎になっちゃって代打だったけど、そのまま２回目もあって、
サパナマハルや、１５周年の六本木もあったし。うん、なかなかの回数重ねてます。
１５時過ぎ到着。
いつものように、１７時まで音チェックとリハやって、、
しかし。。

こだまさん、太鼓あるんですが、音がイマイチで、締め太鼓（ちっちゃいほう）はもっていくのです。
しかし、この日、平太鼓（大きいほう）が新しくなったって。
それが最初、鳴りすぎるのでミュートしてますって、スタッフさんから。タオルがガムテで貼られてます。
叩いてみてビックリ！な、高音。締め太鼓より高いやん！ミュート外してみたら、、なんかティンパニみたいな
軽くて皮薄いような音が。。低音が全く無い！まいったな～～～、、どうもならん。。
濡らしたおしぼりで皮をふきふき、ミュート位置を調整して、少しだけましになったけど、あ～あ。。

ま、仕方なし。叩く位置でも変わるので、一番ましなとこをたたくようにしました。(+_+)
次回は平も持っていこう。（←備忘録）
もう１個の備忘録、ステージ、割と寒い、足の裏が冷える！（足袋だし。）
ということで、冬は靴下に貼るホッカイロ必須！

１７時～楽屋で打ち合わせして、着替えて１８時過ぎ、１９時スタートまでひまひま～。
お客さんも知ってる方は２，３名なので、手持無沙汰なワタシと笛の錬くん。
えっちゃんにビールごちそうになってそこでずっとしゃべってました。

笛の錬くんは、世持桜さんの弟さんで、いっしょに演奏するのはハジメマシテ。
でも、桜ちゃんとの舞天ライブで観ました。その時はギターだったんですよね。
八重山やるなら笛無いとね、ということで、今回。やっぱり笛よいな～～。
しかも、セットリストにもしかしたらやるかも、となってて、リハもしなかったオリジナルの「天じゃら」。
途中リクエストあったのですが、錬君、ちゃんと笛始まりでサビ吹いてて、、流石でした！

踊る人たち。知り合いのFBから写真は拝借しています。

ライブ後のおそば。美味しかった。
そして、錬君がしゃべっていたFさんに泡盛ごちそうになりました。
Fさん、ギターの人ですが、３人で、沖縄民謡サポートあるある話して、面白かったな。

アリガトウゴザイマシタ。昭和なピース！（笑）

今回は八重山民謡だけにしぼったライブ。（リクエストでばんがむり、天じゃら入りましたがそれ以外。）
途中、すごく竹富島の種子取祭を思い出すような雰囲気がありました。いい感じだった。

セットリスト。
１．月ぬかいしゃー
２．高那節
３．鳩間節（正）
４．真謝節～白保節（早）
５．首里子節～とーすぃ
６．ゆんた（ゆんたしょうら～安里屋ゆんた～こいなゆんた～山ばれーゆんた）
７．とぅばらーま

１．小浜節
２．南風ゆんた～きるりあよー～ふーゆべまー
３．あがろーざ～ばんがむり
４．満月太鼓ばやし
５．つぃんだら節～久場山越路節
６．六調
７．天じゃら
８．命果報ゆんた

１．しょんかに小
２．弥勒節～やらよう

タグ：小岩 こだま 増田めぐみ 八重山

１１月の日々日記⑬沖縄時間１５周年祭でスージーズLIVEでした。

１１月２７日（水）
雨が続いてました。寒いし。
そんな水曜日、こちらでお仕事ライブでした。
横浜ポルタ地下にある沖縄料理のお店、「沖縄時間（おきなわタイム）」１５周年の記念イベント。
通常はライブをしてないお店ですが、３日連続で島唄ライブ。
店長のタケちゃんからお声がけいただき、ワタクシたちは水曜担当。

１７時、セッティングしにお店へ。歩いて行けるお店、楽だ～。

セッティングしていったん家に帰ってこの日もスープ。

１９時半すぎに再びお店へ。

すでに店内たくさんのお客様。

途中、じゃんけん大会もあり、楽しんでいただき、汗だくカチャーシー＆アンコールで無事終了！

終ってからタケちゃんが持ってきてくれた石垣牛のたたき！うまうま！

そして、ライブステージ一番近くで楽しんでくれてたチームのお兄さんから泡盛ごちそうになりました！
琉球王朝、やっぱりうまい！アリガトウゴザイマシタ。

トロトロラフテーも来まして。美味しくいただきました。

オープンキッチン。吊るされた泡盛の甕から管が伸びてて、下で注げるようになってます！（驚）

こちら、ウチから２番目に近い沖縄料理屋さんなのですが、実はこの日初めて。(笑）
また行きますね～～。

お客様に配られてたお土産、ワタシタチもいただきました。カード、手書きってスゴイ！

そして翌日のインスタにあがってました。

セットリスト

・芭蕉布

・安里屋ユンタ

・オジー自慢のオリオンビール

・十九の春

　～じゃんけん大会～

・結の花

・島人ぬ宝

・花

・なんくるないさLetItBe

・ハイサイおじさん～豊年音頭～唐船ドーイ

EC

・ちょんちょんキジムナ

アリガトウゴザイマシタ！

タグ：沖縄 横浜 ポルタ 三線

１１月の日々日記⑫卵巣がん検診。

１１月２４日（日）
朝ごはんは豚汁と玉子入り納豆ごはん。
玉子入り納豆ごはん大好きで、、最後の晩餐があったらコレって思ってます。
でも毎日は食べないんだよね。

元住吉アヤメお稽古行って、いったん横浜戻って、結の会忘年会練習に参加。
久々ジャンベです。

で、ジャンベを家に置きに行って、また元住吉へ。
アヤメ会、資格審査表彰式でした。


１１月２５日（月）
朝６時帰りだった日、、さすがに１３時過ぎまで寝て、起きてシャワー浴びて朝ごはん食べて。
相方は１５時過ぎまで起きてこず、相方朝ごはんと一緒に自分はカップラーメン食べて、
バイトへゴー。

この週がお誕生日だった、ちばりちゃんにケーキを買っていきました。そしてオメデト～～～！

ただいま～～。さすがに飲む気せず、こんな晩御飯でゴチソウサマデシタ。

１１月２６日（火）
イマイチ寝られなかった、、、朝ごはん、粕汁であったまります。

そして、卵巣がん検診受けに日の出町まで。
前に婦人科にかかってた時に先生が最近多いって言ってた卵巣がん。
気づきにくいがんで、、気づいた時には、なので、検診受けてほしいという話でした。

さんちゃんも、そうだったんだよね。
で、市からくるがん検診の婦人科系、子宮がん検診が２年に１回なので、
卵巣がん検診と交互に受けようかなと思い立ち、前日電話したら、この日の予約ができたので早速。
血液検査だけ。１週間で結果発表、リアル昨日（１２/３）、結果聞きに行ってきました。
問題無し。先生のPCモニターに、通院してたときの数値経過も出てて、
そういえば、当時も毎回血液検査して、ちゃんと見ててくれたんだな～～って。
CA125という腫瘍マーカー、卵巣がん以外に子宮体がん、消化器系のがんでも
数値があがると説明してくださいました。
１万円、ちょっと高く感じるけど、受けておくのがおすすめです。

この日は、雨そうでもないと自転車で行ったけど、途中からけっこう降ってきて。。寒！でした。

夕方、おやつ代わりに野菜スープをいただきました。温まる。。

相方が三線教室夜の部から帰ってきた２１時ごろ、晩御飯。
火曜日だけど、ちょっと事件があって、急遽バイト休みになったのです。
前日バイトに行ったとき、店長から、「ママが骨折しました～～。」って。
手首をやっちゃったらしいのですが、、手術、入院も必要らしく、詳細は検査後。
火曜はママとワタシでキッチン予定でしたが、予約もなかったので、お店もお休みに。
ということで、火曜お休み、金曜が出勤になりました。。

冷凍庫にあったお肉でしゃぶしゃぶ。

最近マイブームで、大根千切りとネギたくさん。

ゴチソウサマデシタ。

タグ：しゃぶしゃぶ 育愛会レディースクリニック 卵巣がん検診 子宮がん検診

喜納流アヤメ会表彰式～２０１９秋～

１１月２４日（日）

年に３回ある喜納流アヤメ会資格審査、合格者の表彰式でした。
スージー教室結の会からは、ムギちゃんが新人賞。

元住吉教室からも新人賞。

そして優秀賞。

おめでとうございます。
先生の挨拶、の後、乾杯は誰が？って司会のマミちゃんが先生に聞いたら、
キョンキョンやれ、て。え？全く予想していなかったのでビックリ。

はい、乾杯でちょっと笑いを取ったあと、スージー先生＆キヨ先生で幕開け。

受賞者のみなさんの演奏。ムギちゃんは砂辺の浜。

安里屋ユンタ。

わしま読谷山。ちょっと前にお稽古でやってた曲です。

そのあとは、みなさんのプチ発表会。

どぅしんちゃーずで盛り上がって、はい終了～～、と思ってたら、
先生が「キョンキョンがまだ歌ってない！」って。いやいや、表彰式で歌ったことほぼ無いし、
三線も弾けないのに。（笑）
でも、、何度も言うので、先生に弾いてもらって「我ーが判ゆん」にしました。。

で、先生の演奏。

りっしーとムギちゃんで綾風。

オツカレサマデシタ。
カレーも食べたけど、写真無し。
島パスタ。

ポテト。

インド風小籠包みたいな。

ゴチソウサマデシタ。先生たちと、２次会鳥メロへ。。
来年の先生５０周年の話とかしていたけど、記憶がボロボロ。

タクシーで帰ろうと思ったら、、全然捕まらず、１台は信号で停まってるけど窓も開けない、こっち見ない、
完全に乗車拒否。停まってくれた２台も、「東京方面ならいいんだけど、横浜方面は怒られる」って。
戻る時間なんですかねえ。。
調べたら始発まで１時間半くらいだったので、、磯丸へ。ほかに１組しかいませんでした。

始発で帰りましたが、眠くて、、途中、何度も立ち止まって寝そうになる相方と、なんとか帰宅。
オツカレサマデシタ～～～。
は～しんど。（笑）

タグ：三線 アヤメ会 サパナマハル 元住吉